NEW
Font size
Worksheetsكرة السلة التمريرة المرتدة بيد واحدة / التمريرة المرتدة باليد
Total questions: 6
Worksheet time: 60secs
: تعريف المهاره
هي تمريرة إلى أحد أعضاء الفريق تتم عن طريق ارتداد الكرة مرة واحدة من الارض باستخدام يد واحدة أو كلتا اليدين .
تعرف رياضة كرة السلة بأنها لعبة جماعية يتنافس فيها اثنان من الفرق
: جميعها من النقاط الفنية للتمريرة المرتدة بيدين ماعدا
مسك الكرة بأصابع اليدين في مستوى الصدر.
تمرر الكرة في ثلثي المسافة بين الطالب المرسل لترتد إلى الطالب المستقبل.
تمرير ودفع الكرة بمد الذراعين للأمام باتجاه الأرض مع تحريك الرجل الخلفية للأمام أيضاً.
مسك الكرة بأصابع اليدين في مستوى الصدر.
: من النقاط الفنية للتمريرة المرتدة بيد واحدة
تمرير ودفع الكرة بمد الذراعين للأمام باتجاه الأرض مع تحريك الرجل الخلفية للأمام أيضاً.
تمرير الكرة بمد الذراع إلى الأمام مع تحريك الرجل الخلفية للأمام أيضاً.
: يجب ملئ الكرة بالهواء المضغوط جداً يجعلها ترتد إلى ارتفاع لا يقل عن
100 سم
160 سم
سم 120
تكون الكرة كاملة التكوين بلون الازرق مضلل معتم, بالأضلاع الثمانية المعهودة و خطوط الالتحام الخضراء.
خطأ
صح
............ عند أداء التمريرة المرتدة بيد واحدة يجب مسك الكرة بأصابع اليدين في مستوى
الكتفين
الصدر