تحتوى البطاطس على كمية من عنصر ............. اكثر من تلك الموجودة فى الموز

.................................يؤدى تناول الاطعمة المشبعة بالدهون الى الاصابة بامراض

البيض احمر اللون يختلف عن البيض الابيض بسبب

................عند الاكثار من تناول السكرياتيتم تخزينها فى الجسم على هيئة

.......................متوسط مايجب على الانسان تناوله من الماء يوميا هو

يتفوق .............. على القهوة فى تنبيه المخ وزيادة التركيز

تعد الطماطم نوعا من انواع

............................نوع من الفاكهة يسبب الامساك عند الاكثار من تناوله

........................المقدار الصحى اليومى للفرد من السكر هو

اذا شعرت بارتجاع الحامض فى المعدة( الحموضة) بعد تناول الطعامفان افضل حل صحى للتخلص منها هو تناول