عند اداء مهارة صعود السلم يجب ان يكون اللاعب مواجه للسلم

يوجد نوعان لمهارة صعود السلم

لا بد من وجود معلم أو ولي أمر أثناء ممارسة صعود السلم لانها تعتبر من المهارات التي يحتمل السقوط من السلم وبالتالي يسبب صرر

الى كم ينقسم تحريك مفصل الفخذ

أنواع مهارة تحريك مفصل الفخذ هما

من حركات النوع المتحرك في مهارة تحريك مفصل الفخذ هي

العضلات تعتبر من الموثرات على التوازن لانها من المؤثرات

تعتبر الجاذبية الارضية من المؤثرات الخارجية التي على التوازن

عدد انواع التوازن

الوقوف على قدم واحدة والثبات لمدة 5 ثواني يعتبر من

من العلاقات التي تسبب الضرر أثناء ممارسة النشاط الرياضي هي

لا بد من ارتداء الزي الرياضي أثناء ممارسة النشاط البدني

تكون يد الذي يستلم الكرة بيد واحدة

اللاعب الذي يستلم الكرة الكبيرة تكون

تكون اليدان في جميع الحالات

في مهارة الزحف عند ثني اليد اليمنى يتم ثني

عند الزحف يكون النظر متجه

اللقف عبارة عن

عند لقف واستلام الكرة من اعلى يكون