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El bienestar- Espanol 3.

Total questions: 50

Worksheet time: 50mins

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1.

Me gusta mucho hacer ejercicio y también me gusta bailar. ¿Qué me recomiendas que haga para adelgazar?

a)

el entrenador

b)

clases de ejercicios aeróbicos

c)

el estrés

d)

el masaje

2.

Me gusta mucho comer las galletas pero ahora no puedo porque

a)

soy débil

b)

soy fuerte

c)

sudo

d)

estoy a dieta

3.

¿Qué es el opuesto de activo?

a)

tranquilo

b)

fuerte

c)

débil

d)

sedentario

4.

¿Qué es el opuesto de ir despacio?

a)

apurarse

b)

mantenerse en forma

c)

disfrutar

d)

quitarse prisa

5.

¿Qué es el opuesto de ser teleadicto?

a)

estar enfermo

b)

sufrir muchas presiones

c)

mantenerse en forma

d)

llevar una vida sana

6.

¿Qué es el sinónimo de adelgazar?

a)

engordar

b)

aumentar de peso

c)

comer en exceso

d)

bajar de peso

7.

¿Qué es el sinónimo de aumentar de peso?

a)

bajar de peso

b)

engordar

c)

adelgazar

d)

mantenerse en forma

8.

David levanta pesas

a)

y corre mucho

b)

porque quieren adelgazar

c)

porque haces ejercicio

d)

sudan mucho en el gimnasio

9.

Estás en buena forma

a)

hay que alimentarse bien

b)

aumentó de peso

c)

porque quieren adelgazar

d)

porque haces ejercicio

10.

Mis primas están a dieta

a)

hay que alimetarte bien

b)

suda mucho en el gimnasio

c)

porque quieren adelgazar

d)

porque haces ejercicio

11.

Después de hacer ejercicio, como pollo o bistec porque contienen__

a)

minerales

b)

proteínas

c)

grasa

d)

meriendas

12.

Para___, es necesario consumir comidas de todos los grupos alimenticios.

a)

aliviar el estrés

b)

correr

c)

comer una dieta equilibrada

d)

sudar

13.

Mis amigas ___ una buena comida.

a)

disfrutan de

b)

tratan de

c)

sudan

d)

llevan

14.

Mi entrenador no come queso ni papas fritas porque contienen____.

a)

minerales

b)

dietas

c)

vitaminas

d)

mucha grasa

15.

Mi novio cuenta ___porque está a dieta.

a)

las pesas

b)

los músculos

c)

las presiones

d)

las calorías

16.

Soy muy eficiente. Mis problemas siempre están ____

a)

resolvidos

b)

resolvidas

c)

resueltos

d)

resueltas

17.

Soy muy buen estudiante. La composición ya está ____

a)

escribido

b)

escribida

c)

escrito

d)

escrita

18.

Soy muy organizado. Mi mesa siempre está ____.

a)

puesta

b)

puesto

c)

ponida

d)

ponido

19.

Soy muy ordenado. Mi cama siempre está ____.

a)

hecho

b)

hecha

c)

hacido

d)

hacida

20.

Mi padre no come mantequilla porque él necesita reducir____.

a)

la nutrición

b)

el colesterol

c)

el bienestar

d)

los músculos

21.

El opuesto de aumentar de peso.

a)

adelgazar

b)

sudar

c)

engordar

d)

apurarse

22.

Cuando practicas mucho porque quieres estar preparado.

a)

estar a dieta

b)

cansarse

c)

entrenarse

d)

hacer gimnasia

23.

Debes hacer esto antes de empezar a hacer ejercicios .

a)

darse prisa

b)

estar en buena forma

c)

levantar pesas

d)

hacer ejercicios de estiramiento

24.

Marca todos los elementos positivos de una vida sana:

a)

el masaje

b)

activo

c)

Comer mucho

d)

correr mucho

e)

sedentario

25.

¿Cuál palabra no cabe en la lista?

a)

Sufrir muchas presiones

b)

Llevar una vida sana

c)

Aliviar el estrés

d)

Mantenerse en forma

26.

Además de las vitaminas, ¿cuál NO es esencial para el buen funcionamiento del cuerpo?

a)

los minerales

b)

la cafeína

c)

la grasa

d)

la proteína

27.

La medida básica para la energía que contiene la comida.

a)

la nutrición

b)

la grasa

c)

la caloría

d)

el colestrol

28.

La acción de no tener más energía.

a)

comer una dieta equilibrada

b)

sudar

c)

cansarse

d)

disfrutar (de)

29.

La maestra _______________________el estrés cuando camina con su perro y respira el aire fresco.

a)

aumenta

b)

alivia

c)

suda

d)

disfruta

30.

Trato de no comer muchas ____________________ entre las comidas porque son calorías innecesarias.

a)

vitaminas

b)

minerales

c)

meriendas

d)

grasas

31.
to reduce tension
a)
reducir la tensión
b)
aliviar la tensión
c)
aliviar el estrés
32.
to stay in shape
a)
mantenerse en forma
b)
sudar
c)
aumentar de peso
33.
to enjoy
a)
sudar
b)
adelgazar
c)
disfrutar de
34.
to hurry
a)
sufrir presiones
b)
darse prisa
c)
entrenar
35.
fat (noun)
a)
gordo
b)

Ñoño

c)
grasa
d)

gato

36.
couch potato
a)
patata
b)
drogadicto
c)
teleadicto
37.
treadmill
a)
las pesas
b)
la cinta caminadora
c)
el masaje
38.
well-being
a)
la merienda
b)
la nutrición
c)
el bienestar
39.
to sweat
a)
sudar
b)
levantar pesas
c)
aumentar de peso
40.
to do stretching exercises
a)
estar en buena forma
b)
hacer ejercicios de estiramiento
c)
tratar de
41.
adelgazar
a)
to loose weight
b)
to sweat
c)
to work out
42.
trainer
a)
el teleadicto
b)
el drogadicto
c)
el entrenador
43.
to warm up
a)
calentarse
b)
aumentar de peso
c)
entrenarse
44.
to get hurt
a)
apurarse
b)
lastimarse
c)
entrenarse
45.
to be under a lot of pressure
a)
aliviar la presión
b)
sufrir muchas presiones
c)
ir despacio
46.
 El opuesto de aumentar de peso
a)
engordar
b)
adelgazar
c)
ir despacio
47.
 El opuesto de activo
a)
sedentario
b)
drogadicto
c)
fumador
48.
 El opuesto de darse prisa
a)
apurarse
b)
lastimarse
c)
ir despacio
49.
 El opuesto de adelgazar
a)
engordar
b)
hacer gimnasia
c)
sudar
50.
 El opuesto de comer en exceso
a)
comer muchos dulces
b)
comer una dieta equilibrada
c)
consumir bebidas alcohólicas