WorksheetsGestión del estrés y generación de bienestar
Total questions: 15
Worksheet time: 9mins
El estrés ocupacional se refiere a estados de estrés que se producen por causas relacionas con el trabajo.
Verdadero
Falso
El burnout es:
Un estado de amplitud emocional
Desagaste físico, emocional y mental
Una enfermedad transmisible
El nombre de un autor sobre autoestima
El cerebro límbico:
Genera pensamientos abstractos
Genera emociones y sentimientos
Actua instintivamente
la inteligencia emocional nos sugiere:
Controlar las emociones
Reprimir emociones
Ocultar emociones
Gestionar las emociones
Entre las funciones del hemisferio cerebral izquierdo tenemos: (elija todas las opciones que correspondan)
Funciones racionales
Capacidad de análisis
Lógica
Creatividad
Es imposible no comunicar - todo comportamiento comunica
Verdadero
Falso
Señale los estilos de comunicación (Elija las opciones que correspondan)
Comunicación pasiva
Comunicación agresiva
Comunicación dominante
Comunicación asertiva
El metamodelo del lenguaje nos permite indagar "más allá" de lo que se dice (Ir de lo superficial a lo profundo).
Verdadero
Falso
Para la PNL existen tres sistemas representacionales que son:
Visual
Auditivo
Sensorial
Kinestésico
Entre las submodalidades visuales podemos señalar: (Elija todas las opciones que correspondan)
Blanco negro - color
Imagen grande e imagen pequeña
Sonido alto y sonido bajo
Colores vivos y colores oscuros
Entre los niveles lógicos del pensamiento tenemos: (Señale todas las opciones)
Entorno
Conducta
Creencias
Identidad
Emociones
Resiliencia es cuando una persona hace silencio frente a una situación difícil
Verdadero
Falso
Para lograr cambios significativos ¿En qué nivel debemos trabajar?
Conducta
Valores y creencias
Entorno
Habilidades
El autoestima es la confianza en nuestra capacidad de pensar, en nuestra capacidad de enfrentarnos a los desafíos básicos de la vida.
Verdadero
Falso
Entre los pilares de la autoestima tenemos: (Elija todas las opciones que correspondan)
La práctica de vivir con propósito
La práctica del yoga
La práctica de la responsabilidad de si mismo
La práctica de vivir conscientemente
