Worksheetsمراجعة الشامل 2
Total questions: 40
Worksheet time: 9mins
هي تصورات الفرد عن نفسه
الذات
الشخصية
الإيحاء
تتم بتشوية الصور الذهنية السلبية وخلخلتها ثم قضها وابطالها
الذات
الشخصية
الإلغاء
الإكتساب
تتميز الذات عن الشخصية بأنها
تنمو في العالم الخارجي
تنمو في العالم الداخلي
جانب عملي
جانب نظري
تقوم عمليه بناء المفهوم الإيجابي للذات على نقطتان اساسيتين هما
تعرف على نفسك وأحبها
ثبت لوحة او زاوية انجازاتك
الإلغاء
الإكتساب
هو الوقت الذي نفضية في حاجتنا الأساسية
وقت الذروة
وقت الخمول
وقت يصعب تنظيمة
وقت يمكن تنظيمة
جميعها من فوائد تنظيم الوقت ما عدا
انجاز الاهداف والاحلام الشخصية
فراءة الجرائد والمجلات بإفراط
قضاء وقت اكبر في التطوير الذاتي
الشعور بالتحسن بشكل عام
هو الاستفادة من الوقت المتاح والمواهب الشخصية لتحقيق الاهداف التي نسعى اليها
وقت الذروة
ادارة الوثت
وقت يصعب تنظيمة
وقت يمكن تنظيمة
من لصوص الوقت
انجاز الاهداف والاحلام الشخصية
فراءة الجرائد والمجلات بإفراط
قضاء وقت اكبر في التطوير الذاتي
عدم القدرة على قول لا
من الاركان الأساسية لضبط الوقت
اعرف مهماتك
اعرف وقتك
تنظيم المهمات مع الوقت
جميع ماسبق
هي القدرة على التأثير في الاخرين وتوجية سلوكهم نجو تحقيق الاهداف المشتركة للمجموعة
ادارة الوقت
اتخاذ القرار
الازمة
القيادة
من عناصر القيادة
الأفراد
القائد
الهدف
النظام المؤسسي
من أدوار القيادة
قدم الإحترام
القيادة بالقصص
القيادة بالتضحيات
النظام المؤسسي
هي قيادة المجموعة بالقصص بدلا من الاوامر واثارة دافعية أفرادها بنجاحات من سبقهم
القيادة بالرؤية
القيادة بالقصص
القيادة بالتضحيات
القيادة
هي االعملية التي يتم من خلالها الإلتزام باتخاذ قرار ما
ادارة الوقت
اتخاذ القرار
مرحلة اللاقرار
صنع القرار
من انواع القرارات حسب اهميتها
قرار نهائي
القرارات السهلة
القرارات الصعبة
القرار التجريبي
من امثلة القرارات المصيرية
ماذا ناكل وماذا نشرب وأي عطر نستحدم
ماذا سأدرس في الجامعة وفي أي مجال سأتخصص
أبن ساكمل دراستي
ابقى مع صديقي ام أتركة
الخبرة من أفضل الطرق في اتخاذ القرار لان
تتخذ بناء على الشواهد والدلائل وربط الأسباب بالنتائج
المشكلات السابقة تتشابه مع المشكلات الحالية وقد ممرنا بالتجربة وتعلمنا من خطئنا
القرار مبني على الحدس والتوقع والتصور لما ستؤول اليه الامور
من امثلة القرارات التي تتم صناعتها
ةالقرارات السهل
القرار المرحلي
القرار الشرطي
ةالقرارات المعتاد
من انواع الأزمات
ازمة عائلية
جميع ماسبق
ازمة سياسية
ازمة بيئية
الازمة هي وجود خلاف بسيط او خلاف حاد ولم يحل
صح
خطأ
هي نشاط يقدم رسائل مرئية وسمعية لأفراد المجتمع لإغرائهم لشراء السلعة او الخدمة
ادارة الوقت
اتخاذ القرار
القراءة الإعلانية
القيادة
هو الذي يختص بتسويع السلع القديمة والمعروفة بطبيعتها بهدف التغلب على عادة النسيان
الإعلان التنافسي
الغعلان التعليمي
الإعلان التذكيري
الإعلان الإعلامي
من ايجابيات الإعلان
يعرف المستلك بالمحلات التي تبيع السلع المخفضة
يرشد المستهلك الى مكان تواجد السلع مما يوفر الوقت والجهد
يركز على الدوافع والمؤثرات العاطفية ولا يخاطب العقل
يغير انماط السلوك الاستهلاكي مما يؤدي الى الاسراف
تتوقف كمية الطعام التي يحتاجها الجسم يوميا على
العمر
الجنس
نوعيه الطعام
النشاط االمبذول
تعتبر الاطعمة الدهنية من الاطعمة
مرتفعة السعرات
متوسطة السعرات
منخفضة السعرات
خالية السعرات
هي مظهر من مظاهر السلوك المتكرر في اعداد واختيار وتناول الطعام
دعم الغذاء
السعر الحراري
العادات الغذائية
الهرم الغذائي
تنقسم العادات الغذائية إلى عادات مفيدة وعادات خاطئة
صح
خطا
من امثلة العادات الغذائية المفيدة
تناول السلطة مع الاكل
عدم التنويع في الوجبات
تناول الرطب مع الغذاء
تناول عصير الفواكه مع او بين الوجبات
من أمثلة العادات الغذائية الخاطئة عدم تناول وجبة الإفطار وعدم التنويع في الأطعمة
صح
خطا
من الامراض التي سببها نقص التغذية
السمنة
السكر
النحافة
فقر الدم الحديدي
هي نقص الوزن عن المعدل الطبيعي بنسبة 20 %
السمنة
فقر الدم الحديدي
النحافة
عللي : عدم شرب الشاي والقهوة بعد الوجبة مباشرة
لانه يؤدي الى خلل في البنكرياس مما يسبب الاصابة بالسكر
لأنة يؤدي الى النحافة
لانه يؤدي إلى تكسر الحديد ويقلل من امتصاصة
مما يسبب فقر الدم
من طرق علاج النحافة
الادوية والرياضة والانسوين
الإعتدال في تناول الملح
الراجة بعد الاكل
تناول اطعمة غنية بالحديد
من أكثر الفئات عرضة للإصابة بفقر الدم
كبار السن
الأطفال في مرحلة النمو
الفتيات في مرحلة المراهقة
جميع ماسبق صحيح
من اعراض مرض السكر
شحوب اللون
شدة العطش مع كثرة التبول
تناقص الوزن
من طرق علاج مرض السكر
الإيتعاد عن التدخين
الادوية + ممارسة الرياضة + الغذاء
تناول الاطعمة الغنية بالحديد
الغذاء + الرياضة + الأنسولين
جميعها تعتبر من درو التغذية الصحبة في التحصيل الدراسي ماعدا
الإصابة بأمراض سوء التغذية
تعزيز قدرات الطلاب على التعليم
تحسين فوري في السلوك والأداء المدرسي
زيادة فعالية الطلاب وحماسهم
جميعها تعتبر من سلوكيات طلاب المدارس الخاطئة في التغذية ماعدا
تناول وجبة الإفطار
عدم شرب الحليب
الإكثار من تناول المشروبات الغازية والسكريات
الإكثار من تناول الوجبات السريعة
تناول الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم من طرق علاج ارتفاع ضغط الدم
صح
خطا
العضو المسؤول عن انتاج الكولسترول في جسم الإنسان هو
البنكرياس
المعدة
الكبد
