NEW
Font size
WorksheetsÔN TẬP KHOA HỌC KÌ 1-ĐỀ 1
Total questions: 20
Worksheet time: 10mins
Trong quá trình sống, con người lấy những gì từ môi trường?
Chất thừa và cặn bã
Thức ăn và nước
Thức ăn, nước, không khí
chất thừa, nước , không khí
Trong quá trình sống, con người thải ra môi trường những gì?
Chất thừa, cặn bã
Thức ăn và nước
thức ăn, nước, không khí
Chất thừa, nươc, không khí
Quá trình con người lấy thức ăn, nước, không khí từ môi trường và thải ra môi trường chất thừa, cặn bã gọi là gì?
Quá trình tiêu hóa
Quá trình hô hấp
Quá trình tuần hoàn
Quá trình trao đổi chất
. Phát biểu nào sau đây là đúng?
Chỉ có con người và động vật mới cần lấy thức ăn từ môi trường, thực vật thì không cần.
Con người, thực vật và động vật có trao đổi chất với môi trường thì mới sống được.
Quá trình con người lấy thức ăn, nước, không khí từ môi trường gọi là quá trình trao đổi chất.
Quá trình con người thải ra môi trường chất thừa, cặn bã gọi là quá trình trao đổi chất.
Những loại thức ăn nào dưới đây giàu chất đạm?
Rau cải, tôm, đậu phụ
Thịt lợn, cua, cá, trứng
Ốc, dưa hấu, kem, cá
Thịt bò, sữa, đậu cô ve
Có những loại chất béo nào?
Chất béo động vật.
Chất béo thực vật và chất béo nhân tạo.
Chất béo nhân tạo và chất béo tự nhiên.
Chất béo động vật và chất béo thực vật.
Thức ăn nào chứa chất béo có nguồn gốc động vật?
Lạp xưởng
Lạc
Dầu thực vật
Vừng
Vai trò của chất béo là gì?
Giàu năng lượng và giúp cơ thể hấp thụ các vi-ta-min: A, D, E, K.
Xây dựng và đổi mới cơ thể.
Tạo ra những tế bào giúp cơ thể lớn lên.
Giúp cơ thể phòng chống bệnh.
Khi thiếu I- ốt cơ thể có thể mắc bệnh gì?
Suy dinh dưỡng
Bướu cổ
Béo phì
Bệnh phù
Những loại thức ăn nào dưới đây giàu chất xơ?
Thịt gà, cải bắp, súp lơ.
Sữa, trứng, rau dền.
Súp lơ, rau cải, xà lách.
Cà rốt, cá, thịt lợn.
Vi – ta – min A có nhiều trong các loại rau củ màu gì?
Đỏ
Xanh
Tím
Vàng
Điều gì sẽ xảy ra nếu cơ thể thiếu vi – ta – min A?
Mắt nhìn kém có thể dẫn đến mù lòa.
Cơ thể phát triển chậm, kém thông minh.
Bị còi xương.
Bị bệnh bướu cổ.
Những thực phẩm nào chứa nhiều vi – ta – min C?
Cam, ổi, dâu tây, ớt chuông đỏ
Cà rốt, bí đỏ, cà tím, hành lá
Dừa, lạc, bơ, ô liu, vừng
Cá, cua, tôm, thịt, trứng
Vì sao khi bị ốm, chúng ta thường uống cam để nhanh hồi phục sức khỏe?
Vì cam giàu vi – ta – min C, giúp tăng cường sức đề kháng của cơ thể.
Vì nước cam có vị chua ngọt, ngon hơn nước lọc.
Vì vi – ta – min C trong cam giúp cơ thể hấp thụ chất dinh dưỡng tốt hơn.
Vì cam có nhiều chất dinh dưỡng có thể thay thể cho các thức ăn khác.
Phát biểu nào sau đây là sai?
Nếu thiếu vi – ta – min và các chất khoáng, cơ thể sẽ bị bệnh.
Một số chất khoáng như sắt, can – xi, … tham gia vào việc xây dựng cơ thể.
Chất xơ không có giá trị dinh dưỡng nên không cần thiết cho cơ thể.
Chất xơ có nhiều trong nhóm thức ăn rau củ và trái cây.
Điền vào chỗ chấm cho thích hợp: “Ăn quá … , hoạt động quá … nên mỡ trong cơ thể bị tích tụ ngày càng nhiều gây béo phì.”
ít, ít
nhiều, nhiều
ít, nhiều
nhiều, ít
Người thừa cân, béo phì có nguy cơ mắc bệnh gì?
Tiểu đường, huyết áp cao, bệnh về tim mạch.
Cảm cúm, viêm họng, viêm phế quản.
Tiêu chảy, tả, lị, táo bón.
Viêm phổi, ung thư phổi, lao phổi.
Cần ăn uống thế nào để phòng tránh béo phì?
Ăn nhanh, nhiều thức ăn và nhiều bữa.
Chỉ ăn cơm và rau, không ăn thịt cá.
Ăn đồ ngọt như kẹo bánh, trà sữa.
Ăn chậm nhai kĩ, đủ chất dinh dưỡng.
Khi bị tiêu chảy, em cần ăn uống như thế nào?
Ăn uống đủ chất, uống dung dịch ô – rê – dôn hoặc nước cháo muối.
Ăn cháo trắng loãng, uống nhiều nước ép và nước ngọt có đá lạnh.
Chỉ cần uống nhiều nước cháo muối nóng cho đến khi khỏi bệnh.
Hạn chế uống nước và ăn các thức ăn nhiều nước như canh, cháo
Người bị bệnh quá yếu, không ăn được thức ăn đặc cần có chế độ ăn như thế nào?
Ăn nhiều cơm, các thức ăn nhiều đạm, chất béo.
Uống sữa, nước ngọt, ăn kem và đồ ăn ít chất dinh dưỡng
Ăn thức ăn lỏng như cháo thịt băm nhỏ, súp, canh, uống sữa, nước quả ép
Ăn các thức ăn nhanh như khoai tây chiên, gà rán, hamburger,…
