Worksheets1ero BGU NUTRICIÓN Y ALIMENTACIÓN
Total questions: 22
Worksheet time: 13mins
Cuál de estos componentes aporta más energía al cuerpo?
CARBOHIDRATOS
VITAMINAS
GRASAS
MINERALES
El consumo de fibra ayuda a bajar el colesterol
VERDADERO
FALSO
Las PROTEÍNAS están formadas por.....
VITAMINAS
CARNE Y CEREALES
AGUA Y MINERALES
AMINOÁCIDOS
Las fuentes más saludables de carbohidratos son los sin procesar
VERDADERO
FALSO
¿PARA QUÉ DEBEMOS ALIMENTARNOS?
PARA SOLO ANDAR
PARA SOLO SALTAR
PARA SOLO CAMINAR
PARA CRECER SANOS Y FUERTES
¿ QUÉ PRODUCTOS DEBEMOS EVITAR CONSUMIR ?
AGUA
HUEVO
GASEOSAS
LÁCTEOS
LOS NIÑOS EN ÉPOCA DE CRECIMIENTO DEBEN CONSUMIR MAS
PASTILLAS Y HELADOS
FRUTAS Y VERDURAS
GASEOSAS Y CARAMELOS
CARNES Y PAPAS
Es el acto de llevarse a la boca los alimentos.
nutrición
digestión
expulsión
alimentación
Obtener los nutrientes necesarios de los alimentos.
nutrición
digestión
expulsión
alimentación
Cuál de las siguientes imágenes pertenecen a los cereales
De los siguientes alimentos cuales son considerados como comida chatarra.
bistec
pizza
pollo
pescado
De los siguientes alimentos, ¿Cuál es considerado una proteína?
Es aquella que aporta a cada individuo todos los alimentos necesarios para cubrir sus necesidades nutricionales.
dieta
dieta saludable
colación
dulces.
Aparte de tener una alimentación saludable elige de las siguientes imágenes aquella actividad que nos ayuda a tener una vida saludable.
¿Qué afirmación encaja mejor con la definición de alimentación?
Voluntaria y consciente
Involuntaria e inconsciente
Digestión
Absorción de los nutrientes
Principios inmediatos orgánicos
Hidratos de carbono, grasas, proteínas
Hidratos de carbono, proteínas, agua
Proteínas, grasas, minerales
Agua, minerales, vitaminas
Ejemplo de alimentos con calorías vacías
Dieta rica en azúcares simples...
Aumento de peso más rápido que con dieta rica en grasas
Disminución de peso
Dieta rica en vitaminas y minerales
Dieta rica en nutrientes esenciales
Los hidratos de carbono se encuentran en:
¿Cuál es un alimento saludable?
De los siguientes alimentos, señala los alimentos sin procesar.
¿Cómo puedo aumentar el volumen y disminuir las calorías en una comida sin pasar hambre ?
Agregando frutas y verduras
Comiendo golosinas
Con un plato más grande
Comiendo más rápido
