NEW
Font size
WorksheetsGDTC LỚP 10
Total questions: 20
Worksheet time: 10mins
Chạy 100m là hoạt động
có chu kỳ
bán chu kỳ
không có chu kỳ
tự do
Lệnh xuất phát chạy trong chạy ngắn có các phương án trả lời sau đây:
“vào chỗ”, “Chạy”
“sẳn sàng”,” chạy”
"vào chỗ, "sẳn sàng", "chạy"
“chạy”
Trọng lượng tạ giảng dạy học sinh THPT đối với nam là bao nhiêu kg?
3kg
4kg
5kg
6kg
trình tự kỹ thuật đẩy tạ “vai hướng ném” là
"chuẩn bị", "trượt đà", "ra sức cuối cùng", "giữ thăng bằng"
"vào chổ", "chuẩn bị", "trượt đà", "giữ thăng bằng"
"vào chỗ", "Trượt đà", "ra sức cuối cùng", "tiếp đất"
"chuẩn bị", "sẳn sàng", "ra sức cuối cùng", "tiếp đất"
Sân đẩy tạ có đường kính là
2,513m
2,153m
3,215m
2,135m
Kĩ thuật nhảy cao “Nằm nghiêng” có bao nhiêu giai đoạn ?
2 giai đoạn
3 giai đoạn
4 giai đoạn
5 giai đoạn
góc độ chạy đà trong Nhảy cao kiểu "nằm nghiêng" là
240-400
260-400
280-400
300 – 400
Hai thành phần của tốc độ trong chạy cự li ngắn là
tần số chạy, độ dài bước chạy
tần số chạy, độ tích cực đánh tay
tần số chạy, độ ngã của thân trên
tần số chạy, độ cao của đùi khi đánh lăng
Để xác định thời gian trong thi đấu, tập luyện chạy cự li ngắn, người ta thường dùng thiết bị nào là hiệu quả nhất
điện thoại và đồng hồ bấm tay
đồng hồ cơ và thiết bị hoàn toàn tự động
đồng hồ bấm tay và thiết bị hoàn toàn tự động
điện thoại thông minh và đồng hồ cơ
Trong kĩ thuật chuyền bóng cao tay bằng hai tay (trước mặt), hình tay chuyền bóng cách trán là
30-35cm.
25-30cm.
20-25cm
15-20cm
Chiều cao của lưới bóng chuyền đối với nam là
2m43
2m42
2m34
2m24
Trong thi đấu bóng chuyền, ra hiệu lệnh Bóng “trong sân” trọng tài 1 và trọng tài 2 ra hiệu tay
đưa tay chỉ hướng phát bóng
Đặt chéo tay trước ngực, bàn tay mở quay vào trong
nâng cánh tay, lòng bàn tay hướng lên
chỉ một hoặc nhiều ngón tay xuống sân
Độ rộng tối đa của một ô chạy là
1,25m
1,27m
1,29m
1,31m
Việc bố trí các đợt chạy và ô chạy cho VĐV xuất sắc nhằm mục đích. Hãy chọn đáp án đúng nhất
để đáp ứng yêu cầu của các vận động viên
chạy các ô tốt, không loại đồng đội, không bị loại sớm...
để trọng tài thuận lợi trong công tác tổ chức
để đáp ứng yêu cầu của các vận động viên
Trong thi đấu đá cầu 3 người, trước khi cầu sang sân đối phương, mỗi đội được phép chạm cầu tối đa mấy lần ?
hai lần
ba lần
bốn lần
tự do
Khi thực hiện kỹ thuật tâng “búng” cầu, yêu cầu kỹ thuật động tác đúng là
giữ thân trên thẳng
thân hơi khom
thân hơi ngã về sau
thân hơi ngã về trước
Thời điểm chân tiếp xúc cầu phù hợp nhất trong các kỹ thuật tâng cầu, phát cầu khi cầu cách mặt đất
khoảng 10-20cm
khoảng 10-30cm
khoảng 20-30cm
khoảng 20-40cm
Kích thước sân cầu lông dùng trong thi đấu đơn
dài 13m30, rộng 6m10
dài 13m40, rộng 5m18
dài 13m50, rộng 5m18
dài 13m58, rộng 6m10
Năm 1934 Liên đoàn Cầu lông Quốc tế được thành lập, đặt trụ sở tại Luân Đôn, tên viết tắt của Liên đoàn
IAF
IBF
ICF
IDF
Tốc độ chạy lao sau xuất phát được tăng lên chủ yếu do
tăng độ dài bước chạy
tăng tần số bước chạy
tăng biên độ đánh tay
tăng dộ ngã thân trên
