NEW
Font size
WorksheetsMICROSLEEP
Total questions: 15
Worksheet time: 8mins
Fase Tidur yang berlangsung dalam sekejap/beberapa detik saja. Bahkan orang yang mengalaminya terkadang tidak menyadari bahwa dia telah tertidur.
Microsoft
Microslepp
Tidur sebentar
Mengantuk
Lama Waktu terjadinya Microsleep?
<15 detik
15-20 detik
20-30 detik
30-60 detik
Penyebab utama terjadinya microsleep saat berkendara adalah ?
Gangguan Jiwa
Sakit
Kelelahan
Kurang Tidur
Apa dampak yang akan terjadi jika tubuh kita mengalami microsleep saat mengemudi?
Kecelakaan lalulintas
Tidur pulas
Mengalami penyakit jantung
Hilangnya rasa lelah
Berikut ini yang tidak termasuk dalam peningkatan resiko microsleep yaitu?
Gangguan tidur
Mempunyai hutang tidur
Gangguan waktu main
Kerja ship malam
Bagaimana cara mengurangi kemungkinna terjadi microsleep, kecuali
Begadang
Istirahat jika mengantuk
Mengonsumsi kopi
Tidur cukup
Berikut ini yang tidak termasuk ciri" microsleep adalah?
Tatapan kosong
Menundukan kepala
Berkedit lambat
Mata terang
Berapa lamakah waktu yang dibutuh kan untuk tidur, sehingga dikatakan cukup?
2-4
5-6
7-9
10-11
Hal" yang dapat dilakukan untuk mengurangi kemungkinan terjadinya microsleep,kecuali?
Menghindari kafein dan cairan sebelum tidur
Mematikan lampu atau suara disekitar
Menghindari aktivitas yg membuat lelah sebelum tidur
Meminum alkohol
Maksimal waktu berkendara untuk menghindari terjadinya microsleep .... Jam!
2
3
4
5
Apabila kita berjalan kaki hendaknya kita berada di jalan sebelah ?
Kiri
Kanan
Tengah
Kanan dan kiri
Berikut adalah hal" yang tidak boleh dilakukan saat mengendarai sepedah motor, kecuali?
Mengendarai motor secara zigzag
Tidak mematuhi aturan lalulintas
Tidak memiliki sim dan berkendara tanpa surat-surat berkendara
Memakai helm setandar SNI
Saat berkendara dengan mobil untuk mencegah terjadinya cedera akibat kecelakaan akibat berbenturan dan hentakan mendadak, setiap pengendara harus memakai?
Helm
Safety belt
Jaket
Sepatu
Berikut ini yg bukan termasuk bentuk pelanggaran lalulintas adalah
Menerobos lampu lalulintas
Tidak menyalakan lampu
Melawan arus
Memakai helm
Sikap yang perlu dikembangkan saat berada di jalan raya adalah
Mengendarai sepeda motor dengan ngebut
Mengabaikan rambu lalu lintas
Berkendara dengan standar
Todaj menggunakan perlengkapan berkendara
