wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Necessitats nutricionals

Total questions: 18

Worksheet time: 9mins

Name
Class
Date
1.

Què s'enten com l'intercanvi bidireccional de matèria i energia entre les persones i el medi extern?

a)

Alimentació

b)

Nutrició

c)

Dietètica

d)

Menjar

2.

Quina de les següents NO és una funció dels nutrients:

a)

Energètica

b)

Estructural

c)

Catalítica

d)

Absorvent

3.

Què passa en l'etapa de l'alimentació?

a)

És l'etapa d'obtenció de l'aliment, és un procés contunu.

b)

És l'etapa d'absorció dels aliments.

c)

És l'etapa d'obtenció de l'aliment, és un procés discontinu.

d)

És l'etapa de la compra dels aliments.

4.

Completa la frase: ______ és la forma natural d'aportar a l'organisme tots els nutrients i energia necessaris pel nostre organisme.

a)

La paella

b)

L'aliment

c)

L'alimentació

d)

L'ou

5.

Els aliments no són complerts sino complementaris.

a)

Cert

b)

Fals

6.

'Quin és el valor nutritiu que es coneix?

a)

Valor nutritiu potencial

b)

Valor nutritiu real

c)

Valor nutritiu potencial i el real

d)

Valor nutritiu d'absorció

7.

Què és tot allò relacionat amb l'aliment?

a)

Alimentós

b)

Aliment

c)

Alimentari

d)

Indústria alimentària

8.

Quina és la disciplina que estudia la forma correcta de combinar els diferents aliments en la ingesta diaria per cobrir la necessitat de nutrients?

a)

Nutrició

b)

Alimentació

c)

Dietètica

9.

Quina de les següents NO es correcta sobre el que ha de cobrir la dieta.

a)

Les necessitats d'energia i nutrients.

b)

Aconseguir una alimentació variada.

c)

Exclusivament les necessitats energètiques.

d)

Utilitzar tècniques culinàries adequades.

10.

Quin dels següents és el llistat més complert sobre els nutrients:

a)

Proteïnes, Hidrats de Carboni, Greixos

b)

Proteïnes, Hidrats de carboni, Greixos, Vitamines, Sals Minerals

c)

Proteïnes, Carbohidrats, Greixos, Vitamines,

Sals minerals, Aigua

d)

Hidrats, Proteïnes, Vitamines, Sals minerals, Aigua

11.

Com es poden classificar els nutrients segons el grau d'obligatorietat:

a)

Dispensables, exclusius, indispensables.

b)

Dispensables, indispensables.

c)

Essencials, no essencials.

d)

Dispensables, indispensables, semiessencials.

12.

Quin dels següents NO és un nutrient de naturalesa química orgànica?

a)

Glúcids

b)

Purines

c)

Carotens

d)

Sal

13.

Quin dels següents NO és un macronutrients?

a)

Aigua

b)

Proteïnes

c)

Vitamines

d)

Greixos

14.

Com es diu la forma de combinar i variar els aliments per obtenir una alimentació equilibrada?

a)

Sinèrgia nutricional

b)

Sinèrgia alimentària

c)

Sinèrgia d'absorció

15.

Com es poden classificar els aliments segons la seva funció biológica?

a)

Aliments plàstics, aliments reguladors

b)

Aliments reparadors, aliments reguladors

c)

Aliments plàstics, aliments indústrials, aliments reguladors

d)

Aliments reparadors, aliments energètics, aliments reguladors

16.

Com s'anomenen els aliments que proporcionen beneficis per la salut més enllà de la nutrició bàsica. Poden ser aliments naturals o manipulats.

a)

Aliments, tots són beneficiosos

b)

Aliments funcionals

c)

Aliments beneficiosos

d)

Aliments fit

17.

Quina de les següents no és una propietat dels aliments funcionals?

a)

Exerceixen un peper preventiu.

b)

S'han de consumir dins una dieta sana i equilibrada.

c)

Poden ser aliments naturals o processats.

d)

Han de ser aliments pobres en nutrients.

18.

Com els hi diem als aliments que se'ls hi ha afegit un nutrient?

a)

Aliment súper!

b)

Aliment suplementat

c)

Aliment enriquit