NEW
Font size
WorksheetsBTT UF2 GUIA
Total questions: 15
Worksheet time: 15mins
La zona d’equilibri (és la zona que hem de repartir el pes per tenir la millor posició sobre la bicicleta) en descens ha de ser:
Entre l’eix de la roda de davant i el principi de la roda de darrera
Entre el final de la roda de darrera i el principi de la roda de davant
Entre al final de la roda de davant i el final de la roda de darrera
Cap és correcta
Si en una pujada la roda de davant perd contacte amb el terra, vol dir que:
M’he d’aixecar de la bicicleta per tal que el pes quedi repartit
El centre de gravetat el tinc desplaçat enrere
La meva postura està lleugerament avançada.
Vaig amb un desenvolupament massa curt
En una pujada com ha de ser la força que fem en el manillar.
Cap a baix
No fem força, ens limitem a aguantar el manillar perquè vagi recte
Cap endavant
Cap a dalt
En una pujada pronunciada, quan notem que la roda de davant es vol aixecar que hem de fer:
Baixar els braços
Baixar el pit cap a baix
Seure sobre la punta del seient
Totes són correctes
L’elecció del desenvolupament de pinyons que triï en una pujada ens ha de permetre:
Tenir una cadència de pedaleig baixa i costosa
Tenir una cadència de pedaleig intermitent, anant a trompicons. L’important és superar la pujada
Tenir una cadència de pedaleig, alta, fluida i constant
És igual la cadència que porti ja ho regularé a mitja pujada, forçant el màxim el canvi
Quina és la funció dels frens en una bicicleta?
Equilibrar la bicicleta
Accelerar la velocitat bicicleta
Regular la velocitat de la bicicleta
Derrapar
En un conducció normal el % de frenada de la bicicleta es del:
50 % el de davant i 50 % el de darrera
30 % el de davant i 70 % el de darrera
70% el de davant i 30 % el de darrera
100% el de darrera
Si Bloquejo la roda de darrera en una frenada, que pot passar.
Que la roda derrapi
Que la roda segueix rodant
Que surti volant per davant
Cap de les anteriors és correcte
Que vol dir No bloquejar la roda de davant en l’acció de frenar
Que la roda esta parada, no roda
Que estic frenant la roda, però amb suficient tacte, perquè aquesta segueixi rodant
Que no freno la roda
El fet de no bloquejar-la pot fer que la roda patini i perdi el control de la bicicleta
El pinyó gran és el que anomenem :
1
2
11
12
Una marxa curta vol dir:
Que portem pinyons grans de 36, 42, 50 dents
Que portem pinyons petits 11, 13, 15 dents
Que el pedaleig és més lleuger, però al mateix temps avanço molt metres
Que el pedaleig és més costós, però al mateix temps avanço pocs metres
A més velocitat necessitem:
Més equilibri
Menys equilibri
És indiferent l’important és tenir una bona tècnica
Cap és correcte
Que és la cadència de pedalada?
És el nº de pedalades que fem durant el recorregut
És la velocitat que portem contada en metres per minut
És el nº de pedalades que fem en un minut
Són les pedalades que fem passades a metres en la distancia que recorrem en un minut
Si porto una cadencia de pedalada alta que vol dir:
Que porto un desenvolupament que muscularment no em causa molta fatiga
Que porto la cadena molt tensada
Que porto pedals automàtics
Que porto un sol monoplat
En el pedaleig rodó, cap a quina direcció hem de fer la força del peu entre la 1 i les 5 (si ho relaciona-ho amb les hores del rellotge) Per tal d’aconseguir una bona tècnica de pedalada.
Cap avall
Cap endavant
No fem força a no ser portem els pedals automàtics, que fem força cap amunt
Cap endarrera
