wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

plbj kelas 5 sd pencak silat betawi

Total questions: 62

Worksheet time: 31mins

Name
Class
Date
1.

Pencak silat bersal dari ....

a)

Malaysia

b)

Korea

c)

Indonesia

d)

Jepang

2.

Unsur-unsur yang terdapat dalam pencak silat yaitu, kecuali ....

a)

Olahraga

b)

Kesenian

c)

Bela diri

d)

Kesehatan

3.

Bidang tanding pada gelanggang pencak silat yaitu berdiameter ....

a)

3 m

b)

5 m

c)

8 m

d)

10 m

4.

Pada gelanggang pencak silat, di dua sudut terdapat dua warna. yaitu warna ....

a)

Merah dan kuning

b)

Merah dan biru

c)

Kuning dan biru

d)

Biru dan hijau

5.

Yang bukan teknik tendangan dalam pencak silat yaitu ....

a)

Tendangan sabit

b)

Tendangan lurus

c)

Tendangan T

d)

Tendangan menyilang

6.

Sikap pasang dengan badan pada posisi tegak lurus, kaki di buka selebar bahu, tangan diangkat sejajar mata, dan posisi menyilang dengan tangan terbuka adalah sikap pasang ....

a)

Satu

b)

Dua

c)

Tiga

d)

Empat

7.

Yang bukan teknik tendangan dalam pencak silat yaitu ....

a)

Tendangan sabit

b)

Tendangan lurus

c)

Tendangan T

d)

Tendangan menyilang

8.

Sikap pasang dengan badan pada posisi tegak lurus, kaki di buka selebar bahu, tangan diangkat sejajar mata, dan posisi menyilang dengan tangan terbuka adalah sikap pasang ....

a)

Satu

b)

Dua

c)

Tiga

d)

Empat

9.

berdiri kuda-kuda salah satu kaki ditarik ke depan dengan lutut tetap ditekuk, sedangkan kaki lainnya di belakang dan berat badan bertumpu di kaki depan merupakanteknik kuda-kuda ....

a)

Depan

b)

Belakang

c)

Tengah

d)

Samping

10.

posisi sikap berdiri kuda-kuda tarik salah satu kaki secara serong ke depan kanan atau kiri, atau ke arah belakang kanan atau kiri merupakan teknik kuda-kuda ....

a)

Depan

b)

Samping

c)

Silang

d)

Tengah

11.

Sikap pasang dengan posisi badan tegak dan kedua tangan disamping dalam keaadaan siap silat dan kedua kaki di buka selebar bahu merupakan teknik pasang ....

a)

Satu

b)

Dua

c)

Tiga

d)

Empat

12.

Arah mata angin dalam pencak silat ada ....

a)

2

b)

4

c)

6

d)

8

13.

Yang tidak termasuk pola langkah ialah ....

a)

Pola zig-zag

b)

Pola S

c)

Pola T

d)

Pola U

14.

Mengayunkan tangan kearah ulu hati lawan dan tangan yang lain menutup celah serangan lawan di dada kita merupakan teknik pukulan ....

a)

Lurus

b)

Tegak

c)

Bandul

d)

Melingkar

15.

Tedangan yang dilakukan dalam lintasan setengah lingkaran adalah tendangan ....

a)

Sabit

b)

Silang

c)

Melingkar

d)

Tendangan T

16.

Teknik dalam pencak silat yang bertujuan untuk menghalau serangan lawan yaitu ....

a)

Tendangan

b)

Pukulan

c)

Hindaran

d)

Tangkisan

17.

Tangkisan yang dilakukan dengan menggerakkan tangan dari luar ke arah dalam sejajar dengan bahu adalah tangkisan ....

a)

Luar

b)

Dalam

c)

Atas

d)

Bawah

18.

Organisasi pencak silat di Indonesia ialah ....

a)

PPSI

b)

PSSI

c)

IPSI

d)

PERSILAT

19.

Bela diri pencak silat berasal dari ........

a)

Inggris

b)

Indonesia

c)

Itali

d)

Iran

20.

Induk organisasi pencak silat indonesia adalah ......

a)

IPSI

b)

IPPS

c)

PSSI

d)

INLA

21.

Yang bukan termasuk sikap kuda-kuda dalam pencak silat ....

a)

kuda kuda depan

b)

kuda kuda belakang

c)

kuda kuda samping

d)

kuda kuda putar

22.

Yang tidak termasuk teknik dasar pencak silat....

a)

kuda kuda

b)

tendangan

c)

passing

d)

tangkisan

23.

pukulan dalam pencak silat menggunakan .......

a)

tangan

b)

kaki

c)

kepala

d)

lengan

24.

belaan dengan cara kontak langsung bagian anggota badan dengan serangan disebut ......

a)

pukulan

b)

tangkisan

c)

elakan

d)

tendangan

25.

olahraga bela diri yang berasal dari Indonesia adalah .....

a)

teakwondo

b)

wusu

c)

tinju

d)

pencak silat

26.

yang bukan termasuk macam-macam pukulan adalah .....

a)

samping

b)

bandul

c)

lurus

d)

tegak

27.

Seni bela diri di Betawi dikenal dengan nama ... .

a)

maen tendang

b)

maen belaan

c)

maen pukul

d)

maen silat

28.

Dalam jurus 3, jumlah rangkaian geraknya ada ... .

a)

4 gerakan

b)

5 gerakan

c)

6 gerakan

d)

7 gerakan

29.

Posisi tubuh seperti rebahan, kaki kiri tumpuan, dan kaki kanan melakukan gerakan menyapu ke depan merupakan gerakan jurus ... .

a)

2

b)

3

c)

4

d)

5

30.

Gerakan pada jurus 4 mengutamakan ... .

a)

menendang

b)

melompat

c)

memukul

d)

menyiku

31.

Bela diri bermanfaat untuk ... .

a)

menjaga diri dari bahaya

b)

melakukan kejahatan

c)

mengadu kekuatan

d)

menonjolkan diri

32.

Makna kata "Maen pukul Betawi" karena di dalam maen pukul Betawi ada . . .

a)

unsur bermain dan kesenangan

b)

unsur bermain dan kekuatan

c)

kebaiakan dalam pukulan

d)

pukulan dalam permainan

33.

Gerakan Maen Pukulan yang sering dipakai mengisi acara khitanan dan perkawinan adalah . . .

a)

palang pagar

b)

palang jendela

c)

palang gerbang

d)

palang pintu

34.

Pencak Silat Maen Pukulan selalu dimodifikasi gerakannya agar . . .

a)

selalu mengikuti perkembangan zaman

b)

selalu menjaga gerakan aslinya

c)

mengikuti perkembangan gerakan-gerakan silat lain

d)

menjaga keaslian gerakan maen pukul

35.

Kostum pesilat maen pukula n disebut ....

a)

Paksi

b)

Pangsi

c)

Pibu

d)

Beksi

36.

Gambar tersebut menunjukan maen pukul jurus ...

a)

2

b)

3

c)

4

d)

5

37.

Gambar tersebut menunjukan gerakan maen pukul jurus ...

a)

2

b)

3

c)

4

d)

5

38.

Jagoan yang berhasil dikalahkan oleh Pak Jidan bernama ....

a)

Ki Kenong

b)

Ki Belang

c)

Ki Kemong

d)

Ki Doblang

39.

Organisasi Betawi yang melestarikan Silat Betawi agar lebih disukai dibandingkan beladiri dari negara lain adalah ....

a)

Forum Komunikasi Silat Betawi

b)

Forum Silaturahmi Silat Betawi

c)

Forum Pelestarian Silat Betawi

d)

Forum Kompetisi Silat Betawi

40.

Contoh jurus yang terpengaruh beladiri kungfu dari Tiongkok adalah ....

a)

Naga Ngerem

b)

Naga Merem

c)

Naga Marah

d)

Naga Bonar

41.

Beksi artinya .....

a)

Pertahanan empat mata angin

b)

Pertahanan empat musim

c)

Pertahanan empat sisi

d)

Pertahanan empat posisi

42.

-Pasang kuda-kuda

- Tangan mengepal di samping badan

- Kaki kiri maju ke depan, tangan kanan mengepal dan telapak tangan kiri dibuka (bergantian)

Gerakan tersebut merupakan urutan gerakan jurus ....

a)

3

b)

4

c)

5

d)

6

43.

-Pasang kuda-kuda

- Tangan mengepal di samping badan

- Kaki kiri maju ke depan, tangan kanan mengepal dan telapak tangan kiri dibuka (bergantian)

Gerakan tersebut merupakan urutan gerakan jurus ....

a)

3

b)

4

c)

5

d)

6

44.

- Pasang kuda-kuda kaki sejajar

- Badan agak merendah

- Kaki kiri melangkah maju, tangn kanan dan kiri mengepal kuat.

-Tangan kanan mengayun kuar ke depan sedikit menyerong ke atas kiri sejajar bahu (secara bergantian)

Langkah di atas termasuk jenis gerakan jurus....

a)

3

b)

4

c)

5

d)

6

45.

Gerakan yang dilakukan dengan cara memutar tubuh dan kaki pada suatu posisi yang dikehendaki disebut ...

a)

Putaran

b)

Geseran

c)

Ingutan

d)

Loncatan

46.

Tujuan gerakan menangkis adalah ...

a)

Menghindari pukulan lawan

b)

Menghindari tendangan lawan

c)

Menghindari tebusan lawan

d)

Menghindari serangan lawan

47.

Berikut macam-macam elakan, kecuali ...

a)

Elakan bawah

b)

Elakan atas

c)

Elakan samping

d)

Elakan jatuh

48.

Cara memindahkan sasaran dari arah serangan dalam pencak silat dinamakan ...

a)

Serangan

b)

Pembelaan

c)

Tangkisan

d)

Elakan

49.

Usaha pembelaan yang dilakukan dengan menggunakan lengan atau kaki untuk mengenai badan lawan dalam pencak silat dinamakan ...

a)

Serangan

b)

Pembelaan

c)

Tangkisan

d)

Elakan

50.

Serangan yang menggunakan lutut sebagai alat penyerangan, dengan sasaran kemaluan, dada, dan pinggang belakang dalam pencak silat dinamakan ...

a)

Tendangan

b)

Dengkulan

c)

Guntingan

d)

Pukulan

51.

Untuk menghindari pukulan lawan maka gerakan yang harus dilakukan adalah ...

a)

mengelak

b)

Menebak

c)

Menangkis

d)

Menghindar

52.

Perubahan kaki untuk mengubah posisi tubuh disebut ...

a)

Pola gerak

b)

Langkah

c)

Pola langkah

d)

Pola melangkah

53.

Usaha pembelaan yang dilakukan dengan sikap kaki tidak berpindah tempat disebut ...

a)

Tendangan

b)

Pukulan

c)

Kuda-kuda

d)

Elakan

54.

Usaha pembelaan yang dilakukan dengan sikap kaki tidak berpindah tempat disebut ...

a)

Tendangan

b)

Pukulan

c)

Kuda-kuda

d)

Elakan

55.

Berliana berlatih pencak silat di lapangan. Berliana melakukan variasi gerak nonlokomotor dan lokomotor, yaitu sikap kuda-kuda. . . .

a)

samping dan menekuk lutut

b)

belakang dan mengelak

c)

depan dan melangkah

d)

tengah dan memutar

56.

Perhatikan pernyataan berikut!

1. Memperkuat pijakan saat menyerang.

2. Memindahkan sasaran serangan lawan.

3. Menahan serangan lawan agar tidak mudah jatuh.

4. Mengelabui lawan agar mudah diserang.

Fungsi kuda-kuda dalam pencak silat ditunjukkan oleh angka ....

a)

1 dan 2

b)

1 dan 3

c)

2 dan 4

d)

3 dan 4

57.

Perhatikan gambar pesilat di atas!

Gambar tersebut menunjukkan sikap kuda-kuda . . .

a)

depan

b)

tengah

c)

silang depan

d)

silang belakang

58.

Dimas melakukan sikap kuda-kuda tengah. Posisi kaki Dimas yang tepat ialah . . . .

a)

kedua tungkai ditekuk dengan titik tumpu di tengah

b)

tungkai depan ditekuk dan kaki belakang lurus

c)

tungkai kiri bergerak menyilang ke belakang

d)

tungkai belakang dipakai sebagai tumpuan

59.

Adi mengikuti pertandingan pencak silat di sekolah. Salah satu sikap yang dilakukan Adi adalah sikap kuda-kuda depan. Sikap tersebut dilakukan pada saat . . . .

a)

memberi salam

b)

melakukan elakan

c)

melakukan serangan

d)

mengakhiri pertandingan

60.

pembelaan melalui kontak langsung atas serangan lawan untuk mengalihkan dan menahan serangan, dinamakan ....

a)

tangkisan

b)

serangan

c)

elakan

d)

pukulan

61.

perhatikan gambar di atas!

Gambar tersebut tersebut merupakan pukulan...

a)

lurus

b)

melingkar

c)

bandul

d)

samping

62.

perhatikan gambar di atas!

Gambar tersebut tersebut merupakan tendangan...

a)

lurus

b)

samping

c)

T

d)

melingkar