wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Sports Science

Total questions: 10

Worksheet time: 4mins

Name
Class
Date
1.

Aktiviti manakah yang memenuhi dasar sukan untuk semua?

a)

Ekspedisi mendaki Gunung Kinabalu

b)

Projek Gemilang 2020

c)

Larian Jambatan Pulau Pinang

d)

Pertandingan Badminton Piala Thomas

2.

Definisi sains sukan yang paling tepat ialah

a)

Kajian yang sistematik membabitkan sains dalam sukan

b)

Satu bidang kajian saintifik yang melihat kesan pengaruh sukan kepada atlit

c)

Kajian yang membabitkan aplikasi-aplikasi sains dalam sukan

d)

Satu cabang kajian saintifik tentang perlakuan atlit dalam sukan

3.

Sistem tubuh manusia manakah berhubungkait dengan membekalkan sumber untuk pembakaran nutrient dalam sel dan membantu menghasilkan tenaga untuk bergerak?

a)

Sistem rangka

b)

Sistem endokrina

c)

Sistem saraf

d)

Sistem kardiovaskular dan respiratori

4.

Apakah nama sendi yang terletak di antara humerus dan ulna?

a)

Sendi engsel

b)

Sendi lesung

c)

Sendi paksi

d)

Sendi Kondil

5.

Apakah yang berlaku apabila oksigen diikat dengan hemoglobin

a)

Hemoglobin

b)

Oksihemoglobin

c)

Karbon monoksida

d)

Oksigen

6.

Berapa saat yang diambil untuk sistem tenaga anaerobik?

a)

1-3 minit

b)

20 saat

c)

10 saat

d)

5 minit

7.

Yang manakah contoh aktiviti yang sesuai bagi latihan anaerobik

a)

Marathon

b)

Larian 100m

c)

Larian 400m

d)

Larian 1500m

8.

Yang manakah Bukan terdiri daripada komponen kecergasan fizikal berlandaskan kesihatan

a)

Kelajuan

b)

daya tahanan otot

c)

fleksibiliti

d)

daya tahan kardiovaskular

9.

Nyatakan otot yang terlibat ketika melakukan aktiviti 'bicep curl'

a)

Triseps

b)

Biseps

c)

Gastroknemius

d)

Hamstring

10.

Apakah jenis penguncupan otot bisep ketika melakukan senaman mendagu (badan dinaikkan di atas palang)?

a)

Kosentrik

b)

Esentrik

c)

Involuntari

d)

Voluntari