Font size
Worksheetsالتربية البدنية
Total questions: 38
Worksheet time: 19mins
من اعراض الالتواء الاحساس بالنشاط بالجسم؟
صح
خطا
من اثار ارتفاع درجة الحرارة التشنج الحراري والاعياء الحراري؟
صح
خطأ
هو خروج العظم من مكانه ؟
الكسر
الالتواء
الخلع
التمزق
تنتج عن ضيق مؤقت في القصبة الهوائية ؟
الربو
الزكام
التنفس الاصطناعي
من طرق نقل المصاب : النقل على الأيدي ؟
صح
خطأ
التشنج الحراري ؟
يعني خللا في حساسية النشاط الكهربائي في الخلايا العضلية بسبب انقباض العضلات دون ارتخاء
هو تمزق جزئي أ,و كلي لأربطة المفصل
هو خروج العظام لمكونة للمفصل خارج حدودها التشريحية
هي احتكاك أوصدمة لسطح الجسم مما يؤدي إلى إصابة الغلاف الخارجي للعضلات والأربطة
من أعراض التمزق العضلي ؟
نزيف دموي
تغير في لون الجلد
فقدان القدرة تماما على الحركة بالنسبة للعضلة المصابة
ظهور ورم وانتفاخ
من طرق الوقاية من الاصابات أخذ الراحة الكافية ؟
صح
خطا
من الشروط الواجب توفرها في الحقيبة الاسعافات ؟
ابطة ضاغطة بمقاس واحد
اربطة شاش بمقاسات مختلفة
أن يكون بها ادوية كثيرة
ان تكون نظيفة
ما يجب عمله اذا كانت الكدمة بالعصب؟
تحريك مكان الكدمة
استخدام رباط ضاغط
التدليك
استخدام الحرارة والتدفئة
مايجب فعله اذا كانت الكدمة في العظم استخدام الكمادات الباردة ؟
صح
خطأ
إجراء الفحص الطبي الشامل : هو
تحديد نوعية وكمية الطعام
التأكد من عدم وجود أمراض في الجهاز الدموي والرئوي والبولي والقلب و الأمراض السارية
النوم ثمان ساعات على الاقل
الالم الجانبي الحاد يشبه
التمزق
الخلع
الشد
التشنج
العكاز البشري اذا كان المصاب
فاقد الوعي
في وعيه
ينقسم الكسر الى جزئي و كلي
صح
خطأ
اعراض الالتواء
خروج دم من المفصل
نزيف دموي داخلي
تغيير في لون الجلد
الم في المفصل
اشكال الكسور
كامل
بسيط
غير كامل
مضاعف
علاج التمزق
استخدام كمادات باردة
ايقاف النزيف
عمل رباط ضاغط
تمرين العضلة بعد يومين
من اعراض الكدمة
ظهور ورم
تشوه وتغيير في شكل العضو
نزيف دموي داخلي
وجود تجمع دموي بعد 48 ساعة
انواع الالتواء
كلي
جزئي
جميع ما ذكر
الرشاقة والتوازن والتوافق هم من عناصر اللياقة المرتبطة ب
المهارة
الصحة
الرجيم الغذائي
اللياقة القلبية ، والقوة والتحمل العضلي هي من العناصر المرتبطة ب
القدرة والتحمل
المهارة
الصحة
زيادة نسبة الدهون بشكل مفرط بالجسم تنعكس على نسبة الكلسترول بالدم وذلك عن طريق الاصابة بمرض
السكري
السمنة
الكلسترول المرتفع
تعريف الصحة
الرشاقة والقدرة العضلية
ممارسة الرياضة
سلامة الجسم البدنية والنفسية والاجتماعية
عدد لاعبين كرة السلة بكل فريق داخل الملعب
5
6
8
ما هو عدد لاعبين فريق كرة القدم
12
11
10
9
اين نشأت رياضة الكاراتيه
اليابان
كوريا
الصين
ما هو اطول سباقات الجري
الجري 100 م
الجري 800 م
الماراثون
كل كم سنة تقام بطولة كأس العالم بكرة القدم
4
8
2
3
ما هي مدة الاستراحة بين الشوطين بكرة القدم
20
15
10
30
احد انواع الرياضات التالية تحتوي على مضرب
بولينج
كرة السلة
كرة الطائرة
التنس
الوان العلم الاولمبي يرمز الى
خمس قارات
خمس العاب
خمس الدول الكبرى
الفائز بالمرتبة الثالثة في الالعاب الاولمبية يحصل على ميدالية
الفضية
البرونزية
الذهبية
من هو اللاعب الذي لا يمكن ان تبدأ كرة القدم الا بوجوده
المدافع
المهاجم
حارس المرمى
من الانشطة الرياضية التي تطور عمل القلب والرئتين
البولنج
صيد السمك
السباحة
من هو اللاعب الذي لا يمكن ان تبدأ كرة القدم الا بوجوده
المدافع
المهاجم
حارس المرمى
….يُعَد أخذ عطلات من وقتٍ لـ آخر من
الضغوطات الاجتماعية .
إدارة ضغوطات الحياة.
يُعد إحاطة النفس بـ أشخاص داعمين من إدارة ضغوطات الحياة؟
خطأ
صح
