سمي المصطلح التاالي:

عملية الاستفادة من الوقت المتاح لنا بتنظيمه وحسن إرداته لتحقيق اهدافنا مع المحافظة على تحقيق التوازن بين متطلبات الحياة العملية والحياة الخاصة وبين حاجات الجسد والروح.