Sikap awal gerakan berguling ke belakang adalah . . .

Pada gerakan guling ke depan, ketika panggul menyentuh matras, peganglah tulang kering dengan kedua tangan menuju posisi . . .

Menggelundung ke belakang, posisi badan tetap harus membulat yaitu kaki dilipat, lutut tetap melekat di dada, kepala ditundukkan sampai dagu melekat di dada di sebut . . .

Posisi badan saat akan melakukan gerakan berguling belakang yang benar adalah . . .

Sikap akhir guling belakang pada umumnya adalah . . .

Suatu gerakan lenting badan ke atas depan yang disebabkan oleh lemparan kedua kaki dan tolakan kedua tangan di sebut . . .

Saat badan sudah berada di atas kepala, kedua kaki segera dilecutkan ke depan lurus dibantu oleh kedua tangan mendorong badan dengan menekan lantai, merupakan pelaksanaan gerakan . . .

Sikap permulaan guling lenting adalah . . .

Sikap akhir guling lenting adalah . . .

Berdiri tegak dengan kedua kaki rapat dan kedua lengan diangkat lurus. Letakkan kedua tangan di lantai kira-kira satu langkah dari kaki merupakan sikap awal dari gerakan . . .

Berikut merupakan hal-hal yang perlu diperhatikan dalam mempelajari senam lantai, kecuali . . .

Mengembangkan komponen fisik dan kemampuan gerak melalui berbagai kegiatan, berkembang daya tahan otot, kekuatan, power, kelentukan, koordinasi, kelincahan dan keseimbangan merupakan manfaat latihan senam lantai . . .

Membantu menekukkan kepala dan menempatkannya di lantai di antara kedua tangan merupakan . . .

Dalam melakukan rangkaian gerakan senam lantai, diharapkan dapat menunjukkan nilai-nilai sikap, kecuali . . .