kemampuan seseorang untuk melakukan aktivitas sehari-hari secara maksimal, dan masih mempunyai cadangan tenaga tanpa mengalami kelelahan yag berlebih disebut ?

kemampuan seseorang melakukan aktivitas tanpa mengalami kelelahan berlebihan disebut ?

berikut ini yang bukan merupakan olahraga yang dapat meningkatkan kebugaran jasmani adalah ?

Dibawah ini yang bukan unsur - unsur kebugaran jasmani adalah ?

kemampuan seseorang melakukan gerakan berkesinambungan dalam waktu sesingkat-singkatnya disebuat ?

kemampuan seseorang memakai organ tubuhnya seperti jantung dan paru-paru secara efektif dan efisien dalam melakukan aktivitasnya disebut ?

kemampuan menggunakan otot untuk menerima beban sewaktu bekerja disebut ?

kemampuan mengendalikan organ dan syaraf otot, sehingga bisa mengendalikan gerakan tubuh dengan baik disebut ?

efektivitas tubuh seseorang menyesuaikan diri dengan gerakan atau aktivitas yang mengandalkan kelenturan tubuh disebut ?

kemampuan seseorang menyesuaikan diri dengan posisi-posisi tubuh seperti dari depan ke belakang, atau dari kiri ke kanan disebut ?

Umur, jenis kelamin, keturunan, aktivitas fisik, pola makan dan (..............) merupakan faktor yang mempengaruhi Kebugaran Jasmani

Latihan untuk ketangkasan dan kekuatan otot kaki adalah ?

Latihan untuk melatih kekuatan otot punggung, otot pinggang, dan perut bagian bawah adalah ?

Latihan untuk melatih kelincahan adalah ?

Menghitung denyut nadi dapat kita lakukan dengan mengecek di pergelangan tangan dan bagian bawah .......

Melakukan selama 30 detik merupakan cara untuk mengukur ?

Gambar berikut merupakan gerakan untuk mengukur ?

Mengukur daya tahan kebugaran jasmani bisa dengan melakukan lari joging mengelilingi lapangan, apabila kita dapat berlari menempuh jarak kurang dari 2000 meter, maka kita masuk dalam kategori ?

kita dapat melakukan aktivitas olahraga lebih dari satu tanpa mengalami kelelahan yang berlebih itu disebut ?