wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Sérülések kezelése

Total questions: 8

Worksheet time: 6mins

Name
Class
Date
1.

MI az a krioterápa?

a)

Meleg levegős kezelés

b)

Jéginjekciós kezelés

c)

Hideg levegős kezelés

d)

Meditációs eljárás

2.

Milyen eljárásokat alkalmaznak krioterápia során?

a)

Levegősugár

b)

Jégszauna

c)

jeges fürdő

d)

jeges törölköző

3.

Hány fokos levegőt irányítanak a kezelendő felületre a levegősugaras kezelésnél?

a)

-30-35 fok

b)

-20 fok

c)

-5-10 fok

d)

-50 fok

4.

Mennyi ideig és hány fokon tartózkodhatnak az emberek a jégszaunában?

a)

5 perc, -50 fok

b)

2-3 perc, -100-170 fok

c)

10 perc, -100-150 fok

d)

5 perc, -120 fok

5.

Mennyi ideig és hány fokos jeges vízben ajánlott tartozkódnia egy sérüléssel küzdő embernek?

a)

10 perc, 5-10 fok

b)

10 perc, 0 fok

c)

2-3 perc 0-5 fok

d)

8 perc, 10-15 fok

6.

A krioterápián kívül milyen kezelések ajánlottak egy sérüléssel küzdőnél?

a)

jégmasszázs,

b)

gyógyszerek

c)

masszázs

d)

ráterhelés

7.

Milyen rögzítési módokat ismersz egy sérült végtagnál?

a)

Rugalmas pólya,

b)

taping

c)

ortézis

d)

polcolás

8.

Milyen hatásai vannak/lehetnek a masszázsnak?

a)

szorongás csökkentő

b)

élénkítő

c)

keringést lassító

d)

adrenalin növelő

e)

hatására endorfin szabadul fel