NEW
Font size
WorksheetsШаңғымен жүру түрлері
Total questions: 8
Worksheet time: 4mins
Шаңғышыдан озатын кезде қандай белгі беріледі?
Дауыспен
Ысқырықпен
Таяқшаны тигізу арқылы
Роликті шаңғы пайдаланылатын спорт түрін ата
Шаңғы жарысы
Шаңғы роллер жарысы
Шана жарысы
Роликты шаңғы жарысы
Шаңғышылар қай спорт түрінде иілген таяқшалар қолданады?
Шаңғы жарысы
Трамплиннен секіру
Алып слалом
Биатлон
Шаңғымен алға жылжу неден басталады?
Орнында бұрылудан
Сырғи адымдаудан
Өрге шығудан және түсуден
Қозғалудан
Ең қолайлы өрге шығу әдісін ата
Шыршалай көтерілу
"Жартылай шыршалы" көтерілу
"Сатылы" көтерілу
"Соқа" әдісі
Классикалық жүрістің ең жылдам тәсілін анықта
Бір мезгілді екі адымды жүріс
Бір мезгілді адымсыз жүріс
Екі адымды алма кезек жүріс
Бір мезгілді бір адымды жүріс
Шаңғымен өрге шыққан кезде қандай жүріс қолданылатынын анықта
Алма кезек адымсыз жүріс
Екі адымды алма кезек жүріс
Бір мезгілді төрт адымды жүріс
Бір мезгілдегі бір адымды жүріс
Шаңғымен қиғаштай түсу кезінде тежелудің ең оңай әдісін белгіле
"Паралель шаңғыда" тежелу
Таянып тежелу
Соқа түріндегі тежелу
"Жартылай соқа" түрінде тежелу
