Font size
Worksheetsدفع الجلة - يارا علاء
Total questions: 15
Worksheet time: 8mins
وزن الجلة للرجال هو
5.620
7.260
9.570
2.650
الوقت المسموح لأداء محاولة دفع الجلة
15 ثانية
30 ثانية
60 ثانية
90 ثانية
تعتبر المحاولة فاشلة اذا سقطت الجلة خارج قطاع الدفع
صح
خطأ
ثبات الدافع وتجنب السقوط هي في مرحلة
الزحف
الدوران
وقفة الاستعداد
التغطية
في مسك الجلة يكون ارتكاز الجلة على سلميات الاصابع وقواعد الاصابع
صح
خطأ
يرتب المتسابقون حسب ؟؟
الاسماء الابجدية
الطول
بالقرعة
العمر
تعتبر مرحله (الزحف والدوران) اثناء دفع الجله بطريقه الزحف هي المرحلة ؟
الاولى
الثانيه
الثالثة
اثناء دفع الجله يقف اللاعب مواجها مقطع الرمي عند الحافه الخلفية للدائرة بـ ....
صدره
ظهره
جانبه
مرحله تهدف إلى ثبات اللاعب وتجنب السقوط وعدم الخروج من حدود دائرة الدفع
الاتزان
الزحف والدوران
الدفع والتخلص
الصفه البدنيه التي تعمل على إكساب الجله سرعه الانطلاق المناسبه هي
الرشاقه
السرعه
ألقوه العضليه
المرونه
مستوى اللاعب في دفع الجلة يعتمد على
الإعداد البدني
الاعداد المهاري
الإعداد النفسي والاجتماعي
الإعداد الحركي
يتم دفع الجلة
بيد واحدة
باليدين معا
بثلاثة أصابع
من المراحل الفنيه لدفع الجله
المرحله التمهديه
الاقتراب
الارتقاء
الهبوط
يبلغ وزن الجلة للنساء
(7,260 كجم)
(4,00 كجم).
يبلغ قطر دائرة دفع الجلة
313.5 سم
213.5 سم
