wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Climbing

Total questions: 10

Worksheet time: 16mins

Name
Class
Date
1.

Sebutkan syarat-syarat simpul

a)

Mudah dibuat

b)

Cepat dikuasai

c)

Sulit dikuasai

d)

Kuat dan aman, mudah dibuka

2.

Sebutkan macam-macam simpul

4 lines
3.

Apa itu climbing?

4 lines
4.

Bagian tebing apa yang memiliki kemiringan 180°

a)

Roof tebing

b)

Blank tebing

c)

Overhang tebing

d)

Terrace tebing

5.

Sebutkan minimal 5 alat yang biasa digunakan climbing

4 lines
6.

Sebutkan jenis-jenis teknik pemanjatan

a)

Bouldering pemanjatan yang dilakukan untuk melatih kekuatan dan kelenturan badan yang biasa dilakukan menyamping

b)

Soloing pemanjatan yang dilakukan dengan mengandalkan tubuh untuk langsung mencapai top, tanpa memakai pengaman, biasanya dilakukan oleh pemanjat profesional karena berbahaya

c)

Runner to Runner (lead) pemanjatan yang dilakukan tahap demi tahap, dilakukan pada pemanjat yang sudah memiliki jalur berupa Angkor. Biasanya jalur ditambahkan pada lomba pemanjatan

d)

Soloing pemanjatan yang dilakukan untuk melatih kekuatan dan kelenturan badan yang biasa dilakukan menyamping

e)

Free climbing pemanjatan yang digunakan sebagai pengaman saja, sedangkan untuk menambah ketinggian menggunakan pegangan tangan dan kaki

7.

Sebutkan jenis pegangan pada pemanjatan

a)

Open grip, gadging, pinch grip, pocket grip

b)

Open grip, Sling grip, pinch grip, pocket grip, vertical grip, undercut

c)

Friksian grip, undercut, open grip, vertical grip, gadging, mearing

d)

Mearing, open grip, pocket grip, pinc grip, friksian grip

8.

Sebutkan jenis pijakan pada pemanjatan

a)

Friksian grip, gadging, mearing, heal hocking

b)

Friksian grip, gadging, open grip, heal hocking

c)

Undercut, gadging, mearing, heal hocking

d)

Friksian grip, gadging, mearing, pinch grip

9.

Sebutkan macam-macam teknik rapling

a)

Body raple

b)

Singgle raple

c)

Arm raple

d)

Breakber raple

e)

Soloing

10.

Kode pemanjatan apa yang digunakan saat si pemanjat ingin belayer lebih waspada

a)

Rock

b)

Falling

c)

Lower me

d)

Watch me