wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Latiha Pengukuhan 6 Feb 2022

Total questions: 88

Worksheet time: 43mins

Name
Class
Date
1.

Apakah yang perlu dilakukan sebelum membuat latihan lontar peluru

a)

Warming down

b)

Warming up

c)

Berjogging

d)

Mengangkat besi

2.

Lontar peluru adalah acara yang dipertandingkan dalam acara

a)

pasir

b)

trek

c)

balapan

d)

padang

3.

Berikut merupakan peraturan yang perlu dipatuhi dalam acara lontar peluru kecuali

a)

Lontaran perlu dibuat dalam bulatan

b)

Pelontar perlu masuk dan keluar dari bagahian belakang bulatan

c)

Peluru mestilah mendarat dalam sektor 45 darjah

d)

Dikira batal sekiranya peluru menyentuh tapak tangan

4.

Berapakah berat peluru untuk kategori lelaki?

a)

6 kg

b)

4 kg

c)

5 kg

d)

7 kg

5.

Berapakah berat peluru bagi kategori perempuan

a)

3 kg

b)

2 kg

c)

4 kg

d)

5 kg

6.

Apakah maksudnya sekiranya hakim pertandingan mengangkat bendera merah?

a)

lontaran adalah lulus

b)

lontaran dibatalkan

c)

boleh membuat lontaran sekali lagi

d)

pelontar perlu menukar peluru

7.

Berapakah fasa yang ada dalam teknik lontar peluru Parry O'brien

a)

4 fasa

b)

3 fasa

c)

5 fasa

d)

2 fasa

8.

Apakah maksud fasa gelunsuran?

a)

Fasa dimana pelontar membuat lontaran

b)

Fasa dimana pelontar dan peluru bergerak pantas ke arah papan penahan

c)

Fasa dimana pelontar bersedia untuk membuat lontaran

d)

Fasa dimana pelontar keluar dari bulatan

9.

Berapakah gaya lontaran yang ada dalam sukan lontar peluru?

a)

4 gaya

b)

3 gaya

c)

5 gaya

d)

2 gaya

10.

Antara berikut, yang manakah merupakan kesalahan yang biasa dilakukan oleh atlet dalam acara lontar peluru?

a)

Atlit melakukan lontaran sambil melompat-lompat

b)

Atlit masuk ke sektor lontaran melalui arah hadapan

c)

Selepas melontar, atlit keluar ikut arah hadapan sektor

d)

Selepas melontar, atlit keluar ikut arah belakang sektor

11.

Antara berikut, yang manakah fasa-fasa dalam kemahiran lontaran mengikut urutan yang betul ?

a)

Fasa pesediaan →Fasa gelongsor→Fasa lontaran→Fasa ikut lajak

b)

Fasa pesediaan →Fasa lontaran→Fasa gelongsor→Fasa ikut lajak

c)

Fasa pesediaan →Fasa ikut lajak→Fasa lontaran→Fasa gelongsor

d)

Fasa ikut lajak →Fasa persediaan→Fasa gelongsor→Fasa lontaran

12.

Siapakah yang memperkenalkan gaya lontar peluru menggelungsur ?

a)

Parry O brien

b)

Fosbury Flop

c)

Dickson Nakame

13.

Adakah permainan badminton merupakan permainan kategori jaring?

a)

Ya

b)

Tidak

14.

Perlawanan badminton mengandungi 3 set dan pemain atau pasukan yang memenangi dua set adalah pemenang.

a)

Betul

b)

Salah

15.

Berapakah jumlah mata yang perlu diperoleh untuk satu set dalam permainan badminton?

a)

15 mata

b)

18 mata

c)

21 mata

d)

23 mata

16.

Bagaimanakah permainan badminton biasa dimainkan?

a)

Perseorangan

b)

Berpasangan

c)

Perseorangan dan berkumpulan

d)

Perseorangan dan berpasangan (beregu)

17.

Bilakah pertandingan badminton mula dipertandingkan dalam Sukan Olimpik?

a)

Tahun 1982

b)

Tahun 1992

c)

Tahun 2002

d)

Tahun 2012

18.

Siapakah jaguh badminton Malaysia?

a)

Dato' Nicole Ann David

b)

Lin Dan

c)

Dato' Lee Chong Wei

d)

Rashid Sidek

19.

Yang manakah bukan alatan yang diperlukan untuk permainan badminton?

a)

Jaring

b)

Kasut badminton

c)

Raket

d)

Bola tangkis

20.

Apakah maksud kemahiran servis?

a)

Digunakan untuk memberikan perkhidmatan.

b)

Digunakan untuk memulakan permainan.

c)

Digunakan untuk membaiki raket dan bulu tangkis.

21.

Yang manakah merupakan jenis-jenis servis?

a)

Servis pendek dan servis tinggi

b)

Servis pendek dan servis panjang

c)

Servis tinggi dan servis rendah

22.

Bagaimanakah servis pendek dilakukan?

a)

dilakukan dengan memukul menggunakan raket pendek.

b)

dilakukan dengan pukulan bawah jaring.

c)

dilakukan dengan pukulan hadapan atau pukulan kilas.

23.

Bagaimanakah servis tinggi dilakukan?

a)

dilakukan dengan pukulan hadapan.

b)

dilakukan dengan pukulan bawah jaring.

c)

dilakukan dengan pukulan hadapan atau pukulan kilas.

24.

1. Berapakah ketinggian tiang jaring dalam permainan badminton?

a)

1.55 m

b)

2.10 m

c)

6.10 m

d)

7.10 m

25.

1. Yang manakah alatan permainan badminton.

i. Bola

ii. Raket

iii. Jaring

iv. Bulu tangkis

a)

i , ii dan iii

b)

i , ii dan iv

c)

ii, iii dan iv

d)

i, ii, iii dan iv

26.

1. Servis tinggi dalam gambar di atas menggunakan teknik pukulan ___________.

a)

kilas

b)

tinggi

c)

pendek

d)

hadapan

27.

Apakah jenis pukulan dalam gambar di atas.

a)

Lob

b)

Kilas

c)

Smesy

d)

Hadapan

28.

Apakah jenis pukulan dalam gambar di atas.

a)

Lob

b)

Kilas

c)

Junam

d)

hadapan

29.

Apakah jenis pukulan dalam gambar di atas.

a)

Smesy

b)

Kilas

c)

Junam

d)

hadapan

30.

1. Tujuan utama pukulan __________adalah untuk mengelirukan pihak lawan dengan melakukan pukulan yang mendaratkan bulu tangkis berhampiran jaring.

a)

smesy

b)

Kilas

c)

Junam

d)

hadapan

31.

Berikut merupakan kemahiran yang perlu dikuasai dalam permaianan badminton kecuali

a)

servis

b)

pukulan junam

c)

merejam

d)

pukulan smesy

32.

Dalam permaianan badminton, kemahiran pukulan_______ adalah penting untuk memulakan sesuatu perlawanan.

a)

smesy

b)

lob

c)

junam

d)

servis

33.

Pukulan__________ adalah pukulan berkuasa tinggi untuk mematikan rali serta merta.

a)

junam

b)

smesy

c)

lob

d)

kilas

34.

Rajah di atas menunjukkan teknik membuat pukulan _________ ke arah belakang gelanggang.

a)

smesy

b)

lob

c)

hadapan

d)

servis hadapan

35.

Pukulan ini bertujuan untuk mengelirukan pihak lawan. Apakah nama pukulan tersebut?

a)

junam

b)

lob

c)

smesy

d)

kilas

36.

Berapakah panjang gelanggang bola tampar ?

a)

10 meter

b)

12 meter

c)

15 meter

d)

18 meter

37.

Apakah kemahiran bola tampar yang ditunjukkan dalam gambar di atas ?

a)

Servis

b)

Menyangga

c)

Mengumpan

d)

Merejam

38.

Manakah di antara gambar berikut menunjukkan kemahiran merejam ?

a)
b)
c)
d)
39.

Mengumpan ialah sentuhan kedua sesuatu pasukan. Kemahiran ini adalah untuk menghantar bola kepada rakan supaya dapat membuat rejaman.

a)

BETUL

b)

SALAH

40.

Kemahiran servis digunakan untuk memulakan permainan dalam bola tampar.

a)

BETUL

b)

SALah

41.

JUMLAH PEMAIN DALAM GELANGGANG BAGI BOLA TAMPAR IALAH.....

a)

6 ORANG

b)

7 ORANG

c)

8 ORANG

d)

9 ORANG

42.

Dalam permainan bola tampar, menggunakan anggota kaki adalah dibenarkan

a)

BETUL

b)

SALAH

43.

Berikut merupakan kemahiran asas bola tampar , KECUALI

a)

Mengumpan

b)

Menghadang

c)

Servis

d)

Melambung

e)

Menyangga

44.

KEMAHIRAN MEREJAM: Bertujuan untuk mematikan bola ke gelanggang pihak lawan.

a)

BETUL

b)

SALAH

45.

Berdasarkan gambar di bawah, mana satu kah merupakan gelanggang bola tampar?

a)
b)
c)
d)
46.

Berapakah kiraan mata penamat dalam sukan bola tampar ?

a)

11 mata

b)

15 mata

c)

21 mata

d)

25 mata

47.

Siapakah yang memperkenalkan sukan bola tampar ?

a)

Gavin Schmitt

b)

William G.Morgan

c)

Hélia Souza

d)

Yeon-Koung Kim

48.

Berikut merupakan kemahiran asas bola tampar , KECUALI

a)

Mengumpan

b)

Menghadang

c)

Servis

d)

Melambung

e)

Menyangga

49.

Gambar menunjukkan kemahiran asas .......................

a)

Servis atas bahu

b)

servis bawah bahu

c)

menyambut bola

d)

memegang bola

50.

Servis ini dikenali sebagai

a)

Servis pukulan angin

b)

Servis lompat

c)

Servis atas bahu

d)

servis atas kepala

51.

Teknik ini dinamakan ________________

a)

teknik menyangga

b)

teknik melambung

c)

teknik memukul

d)

teknik memegang

52.

Gambar menunjukkan kemahiran?

a)

kemahiran menghadang

b)

Kemahiran merejam

c)

kemahiran sevis

d)

kemahiran menyangga

53.

Kasut yang sesuai untuk permainan bola tampar.

a)
b)
c)
54.

KEMAHIRAN MENGADANG: Bertujuan untuk menentang rejaman dari pihak lawan.

a)

BETUL

b)

SALAH

55.

Dalam permainan bola tampar, menggunakan anggota kaki adalah dibenarkan

a)

BETUL

b)

SALAH

56.

Dalam satu perlawanan, setiap pasukan diwakili oleh _____________ pemain semasa sepak mula hendak dilakukan.

a)

8

b)

10

c)

11

d)

9

57.

Pemain bola sepak berada dalam kedudukan ofsaid jika ...

a)

bola melintasi garisan gol

b)

bola disentuh oleh pemain lain

c)

cuba mendapatkan keuntungan dengan berada dalam kedudukan tersebut

d)

pasukan bertahan melakukan kesalahan dalam kawasan

penaltinya sendiri

58.

Dalam permainan bola sepak menjaring menggunakan kepala memerlukan kemahiran

a)

menahan

b)

menanduk

c)

menendang

d)

Mengelecek

59.

Berapa pertukaran pemain boleh

dilakukan dalam sesuatu perlawanan

oleh sebuah pasukan dalam permainan bola sepak ?

a)

5

b)

1

c)

2

d)

3

60.

Berapa orang pengadil akan mengadili sesuatu perlawanan bola sepak?

a)

5

b)

2

c)

3

d)

4

61.

Sehingga kini negara mana yang paling banyak menjuarai Piala Dunia?

a)

Jerman

b)

Argentina

c)

Brazil

d)

Perancis

62.

Kad kuning akan diberikan jika...

a)

melakukan tindakan berbahaya

b)

mematuhi undang-undang permainan

c)

memegang atau menyentuh bola dengan sengaja

d)

menendang bola selepas tiupan wisel kerana kesalahan yang dilakukan dengan sengaja

63.

Di manakah bola sepak mula-mula

diperkenalkan?

a)

USA

b)

England

c)

Brazil

d)

Jepun

64.

Ketika sesuatu perlawanan, pemain

di posisi manakah boleh menyentuh

bola dengan tangan?

a)

Jurulatih

b)

Pemain tengah

c)

Pertahanan

d)

Penjaga gol

65.

Pemain manakah paling banyak menjaringkan gol di Piala Dunia?

a)

Diego maradona

b)

Miroslav Klose

c)

Pele

d)

Ronaldo

66.

____________ membolehkan murid untuk berkomunikasi serta menyatakan perasaan melalui pergerakan secara simbolik dengan mengikut tempo lagu.

a)

Gimnastik

b)

Pergerakan Linear

c)

Pergerakan Berirama

d)

Muzik

67.

Lokomotor ialah ......................

a)

pergerakan yang tidak menyebabkan berlakunya perubahan kedudukan tubuh badan.

b)

pergerakan yang melibatkan gerakan statik dan dinamik.

c)

pergerakan yang menyebabkan perubahan kedudukan tubuh badan.

68.

Bukan Lokomotor pula adalah ......................

a)

pergerakan yang tidak menyebabkan berlakunya perubahan kedudukan tubuh badan.

b)

pergerakan yang melibatkan gerakan statik dan dinamik.

c)

pergerakan yang menyebabkan perubahan kedudukan tubuh badan.

69.

Tarian Joget merupakan tarian tradisional masyarakat .......................

a)

Kadazan

b)

Murut

c)

Jawa

d)

Melayu

70.

Apakah nama lain bagi tarian Joget?

a)

Sewang

b)

Ronggeng

c)

Zapin

d)

Inang

71.

Manakah antara berikut adalah asas bagi tarian joget?

a)

Setempat

b)

Maju dan Undur

c)

Terancang Lompat

d)

Terancang setempat

e)

Ragam Kunang-kunang Mabuk

72.

Gambar ini menunjukkan asas tarian joget, apakah nama perlakuan ini?

a)

Setempat

b)

Maju dan Undur

c)

Terancang Lompat

d)

Terancang setempat

e)

Ragam Kunang-kunang Mabuk

73.

Tarian Joget ini kebiasaannya dipersembahkan..............

a)

secara berpasangan

b)

secara individu

c)

untuk majlis pertunangan

d)

untuk majlis berzanji

74.

Berikut merupakan pergerakan....

a)

terancang setempat

b)

ragam kunang-kunang mabuk

c)

setempat

d)

maju dan undur

75.

Berikut merupakan pergerakan..

a)

terancang setempat

b)

setempat

c)

maju dan undur

d)

ragam kunang-kunang mabuk

76.

Berikut merupakan pergerakan...

a)

terancang setempat

b)

maju dan undur

c)

ragam kunang-kunang mabuk

d)

setempat

77.

Terdapat ________pergerakan dalam tarian asas joget.

a)

3

b)

4

c)

5

d)

6

78.

Permainan bola jaring telah dicipta oleh ___________

a)

Clara Gregory Baer

b)

Francisca Gregory

c)

Victoria Gregory

79.

Saiz ukuran bola jaring ialah _________

a)

saiz 4

b)

saiz 5

c)

saiz 6

80.

Berapakah tinggi tiang gol bola jaring?

a)

9 kaki

b)

10 kaki

c)

11 kaki

81.

Gelanggang bola jaring terbahagi kepada ______________

a)

1 bahagian

b)

2 bahagian

c)

3 bahagian

82.

Pilih DUA aspek keselamatan dalam permainan bola jaring.

a)

Memakai kasut bertapak besi paras buku lali.

b)

Memakai kasut bertapak getah paras buku lali.

c)

Memastikan gelanggang dan peralatan yang digunakan dalam keadaan baik.

83.

Dalam satu pasukan bola jaring, terdapat __________

a)

10 orang pemain

b)

9 orang pemain

c)

8 orang pemain

d)

7 orang pemain

84.

Apakah peranan GK semasa dalam perlawanan?

a)

sebagai penyerang

b)

sebagai pertahanan

c)

sebagai penjaga gol

85.

Suku tangan dibengkokkan dan pemain menolak bola ke atas sekuat hati yang mungkin. Gambar yang manakah yang berkaitan dengan penyataan ini?

a)
b)
c)
d)
86.

Pilih gambar yang menunjukkan pemain sedang membuat hantaran lantun.

a)
b)
c)
d)
87.

Bola mesti berdekatan dengan badan dan paras dada. Hantaran ini merujuk pada __________________

a)

hantaran aras dada

b)

hantaran atas kepala (lob)

c)

hantaran sisi/ bawah bahu

88.

__________________juga dikenali sebagai hantaran bawah aras pinggang.

a)

Hantaran sisi

b)

Hantaran atas kepala

c)

Hantaran aras dada

Similar Resources on Wayground

Pengetahuan Umum SD

86 questions

Pengetahuan Umum SD

quiz

Worksheet

•

5th Grade - University