wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

motoryka człowieka

Total questions: 16

Worksheet time: 8mins

Name
Class
Date
1.

Motoryczność to

a)

poruszanie się za pomocą siły mięśni

b)

całokształt zachowań, możliwości i potrzeb ruchowych człowieka.

c)

poruszanie się

2.

Która cecha motoryczna odgrywa kluczową rolę w biegu na 100 m?

a)

szybkość

b)

wytrzymałość

c)

siła

3.

W podnoszeniu ciężarów największą rolę odgrywa:

a)

szybkość

b)

koordynacja

c)

siła

4.

Zdolność łączenia ruchów to:

a)

szybkość

b)

zwinność

c)

koordynacja uchowa

5.

W biegach długodystansowych kluczową rolę odgrywa:

a)

skoczność

b)

siła

c)

wytrzymałość

6.

Które ćwiczenie najlepiej wpływa na kształtowanie gibkości?

a)

biegi

b)

skłony w przód i w tył

c)

przewroty

7.

Aby poprawić wytrzymałość należy ćwiczyć:

a)

rzuty

b)

biegi na długich dystansach

c)

skok w dal

8.

U maratończyka dominuje:

a)

szybkość

b)

koordynacja ruchowa

c)

wytrzymałość

9.

Usain Bolt jest:

a)

zwinny

b)

szybki

c)

wytrzymały

10.

Mariusz Pudzianowski jest:

a)

silny

b)

szybki

c)

zwinny

11.

W biegach długodystansowych kluczową rolę odgrywa:

a)

szybkość

b)

siła

c)

wytrzymałość

d)

gibkość

12.

Ćwiczenia pompek wzmacniają głównie mięśnie:

a)

grzbietu

b)

nóg

c)

rąk i klatki piersiowej

d)

brzucha

13.

Wykonywanie przysiadów głównie poprawia:

a)

siłę nóg

b)

koordynację nóg

c)

wytrzymałość nóg

d)

gibkość nóg

14.

Do zdolności motorycznych nie zaliczamy:

a)

szybkości

b)

wytrzymałości

c)

siły

d)

równowagi

e)

kozłowania

15.

Zdolność łączenia ruchów to:

a)

szybkość

b)

zwinność

c)

koordynacja uchowa

16.

Świadomość miejsca , czasu i przestrzeni to :

a)

orientacja

b)

poczucie rytmu

c)

siła

Similar Resources on Wayground

Psychologia zdrowia i choroby - salutogeneza, poczucie koh

15 questions

Psychologia zdrowia i choroby - salutogeneza, poczucie koh

quiz

Worksheet

•

1st Grade - Professio...