Wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

SENAM LANTAI DASAR

Total questions: 10

Worksheet time: 5mins

Name
Class
Date
1.

Salah satu senam yang dilakukan di atas matras adalah

a)

senam lantai

b)

senam irama

c)

senam ritmik

2.

gerakan ini gerakan menyerupai

a)

burung gagak

b)

burung bangau

c)

burung kakatua

3.

berikut gerak dominan senam lantai, kecuali

a)

bertumpu

b)

keseimbangan

c)

memukul

4.

yang termasuk gerak dominan senam lantai adalah

a)

menendang

b)

mendarat

c)

melempar

5.

Gerakan yang dilakukan dengan cara menggerakan tubuh, kaki, dan tangan kekiri atau sebaliknya dengan menumpu pada salah satu kaki.

a)

berputar

b)

berlari

c)

bertumpu

6.

Kemampuan untuk mempertahankan kesetimbangan tubuh ketika di tempatkan di berbagai posisi

a)

kelincahan

b)

bertumpu

c)

keseimbangan

7.

gambar berikut merupakan gerakan ...

a)

melayang

b)

berputar

c)

mendarat

8.

ketika melakukan gerakan tertiup angin ke 1 dan dua, posisi tangan seharusnya

a)

di rapatkan di samping badan

b)

di rentangkan

c)

di angkat ke atas

9.

gerakan berpindah dengan cara melakukan dorongan hingga tubuh bergerak ke atas atau ke depan menggunakan dua kaki adalah

a)

meloncat

b)

berputar

c)

berjalan

10.

nomor berapakah posisi melayang saat melakukan gerakan meloncat

a)

1 dan 4

b)

2 dan 6

c)

3 dan 4