في سباق التتابع يجب النظر..........اثناء الجري

..................في سباق التتابع يجب أن يتم التوقيت الصحيح

في ألعاب الموانع يتم الوثب بالقدمين معاً

في ألعاب الموانع يتم الدفع بالرجلين والكوعين اثناء الجري

في ألعاب الموانع يتم رفع الذراعين عالياً للتوازن اثناء المشي