البيض - صدر الدجاج - اللحوم

السكر - الملح - الكمون

الخبز - القمح - الذرة

الماء - الفاكهة - الخضار

تزويد الجسم باحتياجاته من الأحماض الأمينية الأساسية

مساعدة نقل الطعام من الفم الى المريئ

حماية الجلد من الاصابات