ويمسك الجلة المصنوعة من .................... أو من النحاس

ويمسك الجلة أمام الكتف ويثني جِسمَه، وظهره مواجه لقطاع الرمي،، ثم يدفع الجلة بأقصى ........................ولأبعد مسافة

- المراحل الفنية هي

•مسك كرة الجلّة : توضَع الكرة فوق الترقوة وتحت الفكّ الأيمن.

•الاستعداد

•الزّحلقة

•الدّفع