WorksheetsPJOK tema 6 kelas 1
Total questions: 20
Worksheet time: 10mins
Gerakan berpindah tempat di samping dilakukan dengan..... ke kanan dan ke kiri.
a. lompat
b. guling
c. loncat
Gerakan berguling ke depan diawali dengan … .
a. berdiri
b. jongkok
c. lompat
Gerakan mengayun tangan di samping merupakan gerakan
a. pemanasan
b. pendorong
c. perpindahan
apa nama gerakan gambar di atas
gerakan pohon berayun
gerakan meniru katak
gerakan kayang
apa nama gerakan pada gambar di atas
gerakan menggantung
gerakan berayun
gerakan melenting
Latihan berguling pada gambar bertumpu pada ....
kaki dan badan
Badan dan tangan
tangan dan kaki
Perhatikan gambar berikut!
alat pada gambar biasa digunakan untuk latihan ....
keseimbangan jonkok
keseimbangan berjalan
kecepatan berjalan
Senam lantai dilakukan di ....
Sungai
Kolam Renang
Lantai
Sebelum melakukan senam lantai harus dilakukan ....
Lari
Pemanasan
Istirahat
Matras adalah alas untuk latihan?
Berlari
Berenang
Senam Lantai
Gambar di atas adalah posisi....
bergantung
bertumpu
keseimbangan
Gambar di atas adalah seorang anak berlatih....
bergantung
bertumpu
keseimbangan
Gambar di atas adalah seorang anak sedang berlatih....
mengayun menirukan pohon
melompat
berputar
Gambar di atas adalah seorang anak berlatih....
bertumpu pada kursi
bertumpu pada tangan
keseimbangan
Gambar di atas adalah seorang anak berlatih....
bertumpu pada kursi
bertumpu dengan tangan
keseimbangan
Gambar di atas adalah seorang anak berlatih....
bergantung
bertumpu
keseimbangan
Manfaat senam irama, kecauli…
Dapat membakar lemak berlebihan dalam tubuh
Meningkatkan daya tahan jantung
Menambah berat badan
Membentuk , teratur dan lincah
Gerak keseimbangan yang dilakukan dalam posisi diam di sebut...
keseimbangan statis
keseimbangan dinamis
keseimbangan fleksibel
Gambar diatas adalah salah satu latihan keseimbangan yaitu...
sikap pesawat terbang
sikap baling-baling
sikap berdiri satu kaki
Posisi kaki saat melakukan sikap pesawat terbang...
Satu kaki sebagai tumpuan dan satu kaki diangkat ke depan
Satu kaki sebagai tumpuan dan satu kaki diangkat ke belakang
Kedua kaki bertumpu pada tanah
