wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

PJOK KLS 2

Total questions: 21

Worksheet time: 11mins

Name
Class
Date
1.

GERAKAN LOKOMOTOR ADALAH

a)

GERAKAN YANG TIDAK BERPINDAH TEMPAT

b)

GERAKAN YANG BERPINDAH TEMAPT

c)

GERAKAN SEARAH

2.

GERAKAN YANG TIDAK BERPINDAH TEMPAT ADALAH

a)

GERAKAN LOKOMOTRO

b)

GERAKA REFLEK

c)

GERAKAN NON LOKOMOTOR

3.

INI ADALAH CONTOH GERAKAN

a)

GERAKAN LOKOMOTOR

b)

GERAKAN NONLOKOMOTOR

c)

GERAKAN MANIPULATIF

4.

GERAKAN MENGAYUN MERUPAK CONTOH

a)

LOKOMOTOR

b)

GERAKAN NONLOKOMOTOR

c)

GERAKAN KOMBINASI

5.

CONTOH GERAKAN MEMBUNGKUK ADALAH

a)
b)
c)
6.

Permainan mendorong dengan telapak tangan berfungsi untuk ..

a)

Melatih otot lengan

b)

Melatih otot kaki

c)

Melatih otot perut

7.

Binatang yang lompatnya dapat di tiru adalah ..

a)

Ulat

b)

Buaya

c)

Kelinci

8.

Gerakan yang di lakukan setelah gerakan melayang adalah

a)

Gerakan tolakan

b)

Gerakan bersiap

c)

Gerakan mendarat

9.

Gerak dalam gambar tersebut adalah ..

a)

Berguling ke samping

b)

Berguling ke depan

c)

Berguling ke belakang

10.

Senam yang dilakukan di atas lantai atau matras disebut ..

a)

Senam lantai

b)

Senam ritmik

c)

Senam ketangkasan

11.

Gambar tersebut adalah gerakan mengayunkan ..

a)

Satu tangan ke atas

b)

Dua tangan ke samping

c)

Satu tangan ke belakang

12.

Bergerak dengan mengangkat kaki disebut ..

a)

Berbaring

b)

Berenang

c)

Melompat

13.

Pemanasan berguna untuk ..

a)

Menghindari cedera

b)

Biar badan kuat

c)

Badan menjadi lemas

14.

Gerakan mengayun lengan dan melangkahkan kaki dengan merentangkan tangan dapat dilakukan menggunakan ..

a)

Ketukan

b)

Petikan

c)

Lagu

15.

Senam irama dapat di iringi menggunakan ..

a)

Ketukan

b)

Ayunan

c)

Musik

16.

Perhatikan gerakan berikut, gerakan kombinasi senam irama tersebut adalah ..

a)

Kaki dan lengan

b)

Kaki dan kepala

c)

Kaki dan kepala

17.

Senam irama dapat dilakukan secara ..

a)

Kelompok

b)

Perorangan

c)

Jawaban ke 1 dan 2 benar

18.

Senam irama dapat dilakukan mengombinasikan gerakan ... Dan ..

a)

Ayunan dan langkah kaki

b)

Ayunan dan menggantung

c)

Ayunan dan berlari

19.

Senam irama bertujuan untuk melatih ..

a)

Keserasian gerak

b)

Kelincahan

c)

Kecepatan

20.

Yang termasuk permainan "Menjaring Ikan" adalah .... (PILIH 4 yah)

a)

permainan ini dilakukan di kolam renang yang dangkal

b)

permainan ini dilakukan dengan berkelompok

c)

dalam gerakan menjaring ikan terdapat gerakan BERJALAN di dalam air

d)

Permainan "Menjaring ikan" merupakan permainan untuk melatih katahanan tubuh dalam di air

e)

Pada permainan ini terdapat gerak BERLARI di dalam air

21.

Yang termasuk permainan "Bola Estafet" adalah .... (PILIH 3 yah)

a)

Permainan ini merupakan permainan yang di mainkan dalam kolam renang yang dangkal

b)

Olahraga ini menggunakan bola (boleh bola kasti, bola karet, bola sepak)

c)

Permainan ini berjenis permainan perlombaan

d)

permainan ini menggunakan sepeda