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ESTRATEGIAS DE PENSAMIENTO

Total questions: 20

Worksheet time: 40mins

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1.

¿ Qué es procrastinar?

a)

Forma de evadir responsabilidades por acciones irrelevantes

b)

Realizar actividades que nos resulten gratificantes

c)

Forma de evadir actividades irrelevantes por responsabilidades

2.

¿Qué busca un procrastinador en sus tareas?

a)

Dificultad y paciencia

b)

Sencillez y pro-actividad

c)

Facilidad y diversión

3.

¿Procrastinar no es un asunto de flojera?

a)

Verdadero

b)

Falso

4.

Cuando no organizas todas las actividades que tienes que hacer en un tiempo determinado, te faltó

a)

Participar

b)

Planificar

c)

Interrumpir

d)

Estrategia

5.

Ordenar las actividades de acuerdo a la importancia o urgencia que tengas por realizarlas

a)

Orden de importancia

b)

Orden de Urgencia

c)

Priorizar

d)

Estructurar

6.

Cuando te encuentras realizando una actividad y de pronto suena tu celular, o tu mamá te llama para realizar un encargo, o tu hermanito entra para jugar, o te llega un mensaje. Todos estos eventos te están

a)

Fastidiando

b)

Interrumpiendo

c)

Dando flojera

d)

Ayudando

7.

La procrastinación se relaciona más con...

a)

Las capacidades.

b)

Las emociones.

c)

La personalidad.

8.

¿Qué consecuencias genera la acción de procrastinar?

a)

Perder la ambición de tener éxito y de alcanzar las metas.

b)

Cansancio, flojera y cumplir nuestras metas.

c)

Perdida de apetito

d)

N.A

9.

¿En qué consiste la planificación y gestión del tiempo?

a)

En dejar todo para última hora.

b)

Consiste en organizar tus tareas en orden de prioridades

c)

en que los demás hagan las cosas por mí.

10.

Consejos de administración del tiempo en clases virtuales son:

a)

Define las metas, planea y organízate.

b)

Deja todo para último

c)

Realiza las tareas posteriormente

11.

La planificación es:

a)

Improvisación a lo que hacemos

b)

Asumir Riesgos

c)

Distinguir lo urgente de lo importante

d)

Preparación y organización del horario

12.

¿Cuál de los siguientes Tips es verdadero para administrar el tiempo?

a)

Repartir el tiempo para cada materia

b)

Improvisando sale mejor las cosas

c)

Repasando una hora antes

13.

El Tiempo Libre es:

a)

Pasar horas en redes sociales

b)

Períodos en los cuales nos liberamos y actuamos voluntariamente según nuestros deseos e inclinaciones.

c)

Un descanso que nos libera de la fatiga y el desgaste.

d)

Ocio

14.

Si quieres optimizar tu tiempo debes...

a)

No hacer todo al mismo tiempo

b)

No tener descanso

c)

No hacer nada

d)

Juntar todo el trabajo

15.

_Es la habilidad que tienes para tomar acción, sin importar tu estado emocional.

a)

La responsabilidad

b)

La Autodisciplina

c)

La puntualidad

16.

_La Autodisciplina incluye saber manejar emociones como:

a)

El coraje y la envidia

b)

La alegría y la paz

17.

¿Qué crees que es la autodisciplina

a)

Disciplina que una persona o los miembros de un grupo se imponen voluntariamente a sí mismos sin ningún control exterior.

b)

Es una virtud que se adquiere con constancia

c)

El control de la propia fuerza de voluntad para cumplir cosas que generalmente se ven como deseables

d)

Todas las anteriores

18.

Para lograr autodisciplina es importante...

a)

Utilizar el tiempo lo mejor que se pueda, no requiere un plan.

b)

No es necesario organizarse, hacer las cosas a medida que surjan.

c)

Usar bien el tiempo, utilizar un plan diario.

19.

La autodisciplina requiere...

a)

Que conozcamos nuestras fortalezas

b)

Que conozcamos las fortalezas de los otros

c)

Que seamos buenos en todo

20.

La autodisciplina debe...

a)

Practicarse de vez en cuando, para que sea útil cuando lo necesito.

b)

Practicarse siempre, para que se vuelva un hábito.

c)

No practicarse, es algo innato.