WorksheetsPTS PJOK KELAS 2
Total questions: 20
Worksheet time: 37mins
1. Perhatikan gambar berikut!
gambar di samping yang termasuk jenis makanan yang mengandung vitamin adalah .....
2. perhatikan gambar di samping!
gambar di samping yang mengandung protein adalah .....
3. Makanan yang mengandung 4 sehat 5 sempurna adalah .....
a. sayur, buah, telur, nasi dan kentang
b. sayur, kacang, gandum, daging dan susu
c. sayur, buah, daging, nasi dan susu
4. Olahraga sangat sehat bagi tubuh manusia, diantaranya adalah .....kecuali
a. melemahkan badan
b. menyehatkan jantung
c. mencegah sakit pinggang
5. Perhatikan gambar berikut!
gambar di samping merupakan latihan .....
a. lompat jauh
b. lompat tinggi
c. lompat tali
6. Susi sedang bermain olahraga bersama teman temannya di taman, tiba tiba hari hujan. susi dan teman temanya sebaiknya .....
a. lanjut bermain
b. berteduh
c. diam saja
7. Perhatikan gambar di samping!
gambar di samping dapat melatih otot .....
a. tangan
b. punggung
c. kaki
8. Saat berjalan sebaiknya pandangan .....
a. melihat ke atas
b. lurus ke depan
c. menoleh ke belakang
9. Perhatikan gambar di samping!
gambar di samping dapat melatih otot .....
a. otot punggung
b. otot paha
c. otot tangan
10. Saat berolahraga di taman ardi tidak membawa air minum, sikap yang baik sebagai temannya ardi adalah .....
a. berbagi air minum
b. diam saja
c. cuek
11. Permainan yang bisa di mainkan di dalam air adalah .....
a. lempar tangkap bola
b. kucing dan tikus
c. lompat tali
12. Sebelum olahraga berenang sebaiknya kita melakukan .....
a. pendinginan
b. pemanasan
c. inti
13. Perhatikan pernyataan berikut!
1. berlari di pinggir kolam
2. pipis di dalam kolam
3. berenang di kolam besar
dari pernyataan di atas merupakan arti dari .....
a. etika di kolam renang
b. perintah sebelum berenang
c. larangan di kolam renang
14. Perhatikan gambar berikut!
gambar di samping adalah .....
a. pelampung renang
b. baju renang
c. gelembung renang
15. Anak yang belum bisa berenang sebaiknya berenang di tempat .....
a. dangkal
b. dalam
c. bebas
16. Berenang yang baik sebaiknya di .....
a. sungai
b. danau
c. kolam renang
17. Tempat yang baik saat berolahraga adalah .....
a. taman
b. jalan raya
c. halaman tetangga
18. Perhatikan gambar berikut!
gambar berikut sering dipakai saat latihan olahraga .....
a. lompat tali
b. lompat jauh
c. senam lantai
19. Untuk melatih otot perut sebaiknya latihan olahraga .....
a. push up
b. sit up
c. pull up
20. Saat berlari posisi kaki kiri berada di belakang, kaki kanan berada di depan. pertanyaannya tangan kanan berada di mana ......
a. depan
b. belakang
c. diam saja
