NEW
Font size
Worksheetslatihan ulangan penjaskes kelas 8
Total questions: 22
Worksheet time: 11mins
Berapa waktu dalam permainan sepak bola..............
2 x 40
2 x 20
2 x 45
2 x 15
Berapa jumlah pemain bola voli dalam setiap regu....
6
7
8
9
Salah satu tujuan variasi gerak menggiring bola adalah ....
mengarahkan bola dengan cepat
mengatur tempo permainan
mendekati jarak sasaran
mengembangkan keterampilan penguasaan bola
Perhatikan pernyataan dibawah ini!
1.Berat badan dibawah kedepan
2.Kedua lutut diluruskan
3.Kedua tumit terangkat dari tanah dan pandangan mengikuti arah
bola
Pernyataan diatas merupakan salah satu gerak dasar permainan sepak bola yaitu….
awal gerakan menyundul bola
persiapan menyundul bola
akhir gerakan menyundul bola
awal menghentikan bola
Perhatikan pernyataan dibawah ini!
1.Berat badan dibawah kedepan
2.Kedua lutut diluruskan
3.Kedua tumit terangkat dari tanah dan pandangan mengikuti arah
bola
Pernyataan diatas merupakan salah satu gerak dasar permainan sepak bola yaitu….
awal gerakan menyundul bola
persiapan menyundul bola
akhir gerakan menyundul bola
awal menghentikan bola
Berdiri dengan menggunakan kedua kaki dibuka selebar bahu dan lutut ditekuk,rapatkan dan luruskan kedua lengan,ayunkan kedua lengan secara bersamaan dari bawah keatas hingga setinggi bahu,penjelasan tersebut merupakan salah satu gerak dasar perminan bola voli yaitu ....
passing bawah
pasing atas
servis
smesh
Berdiri dengan menggunakan kedua kaki dibuka selebar bahu dan lutut ditekuk,rapatkan dan luruskan kedua lengan,ayunkan kedua lengan secara bersamaan dari bawah keatas hingga setinggi bahu,penjelasan tersebut merupakan salah satu gerak dasar perminan bola voli yaitu . . . .
passing bawah
pasing atas
servis
smesh
Gambar ini merupakan salah satu gerak dasar memasukan bola dalam permainan bola basket,yang disebut….
jump shoot
lay up shoot
free shoot
slumdunk
Arah bola yang benar hasil pukulan servis forehand panjang pada permainan bulutangkis adalah ....
datar
rendah
melambung tingggi
menyilang
Pukulan kebidang lapangan lawan setinggi mungkin yang mengarah jauh kegaris belakang lapangan lawan dalam permainan bulu tangkis,merupakan jenis pukulan ....
drop shoot
drive
smash
lob
Dalam olahraga bulu tangkis banyak teknik yang harus di pelajari, di antaranya seperti servis. servis yang di lakukan oleh seorang pemain dengan menggunakan servis backhand, arah jatuh bolanya tepat di depan pemain lawan di sebut servis....
servis pendek
servis panjang
servis tinggi
servis rendah
Seorang siswa melakukan salah satu gerakan senam lantai yaitu gerakan meroda adapun tahapannya ......
Berdiri menghadap ke matras dan bersiap berguling ke depan
Berdiri membelakangi matras dan bersiap berguling ke belakang
Berdiri menghadap matras, lompat ke depan dan berguling
Berdiri menyamping, kaki selebar bahu, menghadap ke depan. Kedua tangan satu persatu turun ke matras hingga ke dua kaki di atas lurus dan kemudian kembali seperti posisi awal
Gambar tersebut adalah gambar contoh latihan untuk melakukan gerakan sikap lilin, untuk melakukan gerakan sikap lilin tersebut di perlukan gerakan mendorong kaki lurus ke atas dan posisi tangan menopang...
kaki
kepala
pinggang
punggung
Perhatikan gambar meroda di atas, jelaskan tahap gerakan bila di awali dengan tangan kiri....
Tangan kiri - tangan kanan – kaki kanan – kaki kiri
Tangan kiri – kaki kanan – tangan kanan – kaki kiri
Tangan kanan – kaki kiri – tangan kanan – kaki kanan
Tangan kiri – tangan kanan – kaki kiri – kaki kanan
Kebugaran jasmani menunjukan bahwa setelah melakukan aktivitas seseorang tidak akan mengalami ....
kelelahan yang berarti
pemulihan yang berarti
kesehatan yang tinggi
menghindari cidera otot
Gambar ini merupakan salah satu bentuk latihan kebugaran jasmani yaitu ...
kelincahan
daya tahan
kecepatan
keseimbangan
Gambar ini merupakan salah satu prosedur gerak langkah kaki dalam pembelajaran gerak berirama yaitu ....
langkah biasa
langkah kaki rapat
langkah keseimbangan
langkah cepat
Posisi badan yang benar di atas permukaan air saat melakukan gerakan renang gaya dada adalah ....
lurus
melenting
membungkuk
meliuk
Yang tidak termasuk jenis langkah kaki pada materi pembelajaran gerak berirama adalah….
langkah biasa
langkah kaki rapat
langkah cepat
langkah keseimbangan
Posisi kedua lengan yang benar saat kedua kaki melakukan tendangan ke belakang pada gerakan kaki renang gaya dada adalah ...
rapat dan lurus
rapat ditekuk
terbuka dan lurus
terbuka ditekuk
Di bawah ini,yang tidak termasuk contoh akibat pergaulan bebas adalah....
seks bebas
tawuran antar pelajar
berprilaku sesuai dengan aturan dan norma
mengkonsumsi narkoba
Yang menunjukan ranbu – rambu “ belok tajam kekanan” adalah….
