من مصادر فيتامين د

يقوم فيتامين د بتثبيت الكالسيوم في العظام والأسنان ويجعلها صلبة وقوية

أهمية وفوائد فيتامين د يحمي من الآفات الجلدية

الأطعمة الغنية فيتامين د جميعها نباتية المصدر