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三年级体健复习

Total questions: 40

Worksheet time: 20mins

Name
Class
Date
1.

确认图中人物受伤的种类 Jenis luka ringan ialah

a)

烫伤melecur

b)

割伤Terhiris

2.

确认图中人物受伤的种类Jenis luka ringan ialah

a)

割伤terhiris

b)

擦伤melecet

3.

确认图中人物受伤的种类Jenis luka ringan ialah

a)

扭伤Terseliuh

b)

烫伤Melecur

4.

确认图中人物受伤的种类Jenis luka ringan ialah

a)

烫伤melecur

b)

擦伤melecet

5.

以下哪一个不是轻伤？Mana satu BUKAN luka ringan

a)
b)
c)
d)
e)
6.

如果你看见这位小孩跌倒受伤了，你应该怎么做？

Apa harus anda buat jika ternampak budak ini cedera akibat terjatuh?

a)

当作看不见Buat tak nampak

b)

只需要扶他起来cuma mengusung dia

c)

叫其他朋友一起来看他Panggil kawan lain datang tengok dia.

d)

扶他起来，然后帮他消毒伤口和搽药Mengusung dia kemudian tolong urus lukanya.

7.

运动损伤要怎么处理？cara urus luka semasa bersukan?

a)

喷消毒药水 sembur ubat sanitiser

b)

搽铁打药酒sapu ubat tradisioanl

c)

根据PRICE 原则 （保护，休息，冰敷，压迫，抬高 ）处理受伤部位 Ikut konsep PRICE

d)

继续进行该运动 teruskan akitiviti sukan

8.

以下都是急救箱里应有的物品，除了。。。。

Semua barang keperluan dalam Peti Pertolongan Cemas KECUALI

a)
b)
c)
d)
e)
9.

儿童的胃部容量小，活动量大，所以在正餐之间须吃小食来补充体力和营养。

Kapasiti perut Kanak-kanak kecil tetapi kanak-kanak kuat beraktif, oleh itu snek atau makanan ringan perlu ditambahkan untuk bekalan tenaga badan dan zat makanan selain daripada makan tengahari dan makan malam.

a)

对

b)

错

10.

正餐与小食的时间距离应两小时左右，不要在饭前吃，以免影响正餐的食欲。Waktu makan snek dan makan tengah hari sepatutnya berjarak 2 jam, iaitu snek tidak dimakan sebelum makan tengah hari untuk mengelakkan selera makan tengah hari dipengaruhi.

a)

对 betul

b)

错salah

11.

调味料如酱油可以增加食物的味道，应该多吃。

a)

对

b)

错

12.

摄取过多的脂肪食物会导致肥胖。

a)

对

b)

错

13.

薯条营养低，含有较高的盐，应少吃为妙。

a)

对

b)

错

14.

炸鸡好吃又爽口，多吃对身体有益。

a)

对

b)

错

15.

图中哪一个同学第一时间的做法是对的？

a)

A

b)

B

c)

C

d)

D

e)

E

16.

哪个情况不会造成家庭成员冲突或吵架？

a)
b)
c)
17.

哪个情况会造成家庭成员冲突或争吵？

a)
b)
c)
18.

当家庭冲突没得到解决时，我们可以使用暴力来解决问题。

a)

对

b)

错

19.

如何解决家庭冲突或争执呢？答案可以超过一个

a)

家长与子女常沟通

b)

家人之间互相体谅

c)

长期负面思想

d)

交换彼此的想法

20.

如果你是图里的女生，你会怎么做?

a)

互相让步，选择大家可以接受的游戏规则。

b)

大声责骂男孩下棋不守规则。

21.

你会怎么回答那名同学?

a)

从此和他绝交，不再是朋友。

b)

请同学保持冷静，再向他解释。

22.

两位好朋友吵架，你夹在中间，你会怎么做?

a)

请辅导老师帮忙解决。

b)

我不会理会她们。

23.

如果你是哥哥，你会怎么做？

a)

立刻责骂弟弟和妹妹。

b)

向妈妈告状。

c)

先了解清楚事情的经过，然后原谅弟弟。

d)

保持沉默，静静离开，然后躲在房里哭。

24.

姐姐应该怎么做？

a)

抢走电视操控器并选择自己想看的电视节目。

b)

告诉妹妹现在是自己观看电视节目的时间了并让妹妹明白大家应该轮流观看电视节目。

25.

图中被责骂的小男孩应该怎么做？

a)

深吸一口气并告诉他下次一起好好训练以获得好成绩。

b)

责骂他也没好好进球才会导致比分落后，所以是大家的责任。

26.

图中的一系列动作是_____。

a)

猫捉老鼠

b)

猫捉老虎

c)

老鼠捉猫

d)

狗捉老鼠

27.

跑动时，身体不但要________, 手脚摆动也要________.

a)

弯曲，协调

b)

挺直，缓慢

c)

挺直，协调

28.

每天都会准时上床和起床，养成___________的好习惯。

a)

准时运动

b)

迟睡早起

c)

早睡早起

d)

身体健康

29.

医生鼓励我们明天最少喝__________水。

a)

11杯

b)

5杯

c)

6杯

d)

8杯

30.

根据这种情况，如果你是他们，你会怎么做？

a)

多练习，不轻易放弃。

b)

从此以后都不再参加羽毛球比赛

31.

根据这种情况，如果你是他们，你会怎么做？

a)

积极并勇敢地回答，因为我对自己有信心。

b)

我怕答错了会被同学取笑，还是不要举手比较好。

32.
  1. 多运动，可以帮助我们__________.
a)

成长

b)

衰弱

33.

沉迷于__________ 的活动，对身心无益。

a)

有益

b)

不良

34.

常做运动可以使手脚______________ 和身体健壮。

a)

灵活

b)

笨拙

35.

汽水很好喝，我要多喝。

a)

对

b)

错

36.

健康的其中一个饮食习惯就是分量适中。

a)

对

b)

错

37.

3.当朋友请你喝汽水时，你应该拒绝。

a)

对 （ ）

b)

错 （ ）

38.

你应该如何拒绝香烟的诱惑？

这个时候，我会说

a)

好啊，方正我没事干！

b)

对不起，叔叔！我不足十八岁，而且吸烟对健康不好。

39.

家庭成员之间的冲突和压力会带来什么后果？

a)

家庭成员关系疏远

b)

孩子养成自动自发的精神

40.

酗酒会导致____________。

a)

肝脏和心肺健康

b)

牙齿发黄

c)

无法睡觉

d)

肝脏和心肺损坏