Ny. Gn, seorang perempuan usia 30 tahun, yang berprofesi sebagai SPG di sebuat mall. Kesehariannya saat kerja menggunakan sepatu high heels. Kondisi ini membuatnya sering merasakan nyeri pada tumit dan dan bagian depan telapak kaki serta kaku/kencang pada bagian betis. Beliau memilih datang ke anda sebagai fisioterapis. Hasil pemeriksaan terdapat shortness pada otot gastrocnemius. Guna mengatasi itu, anda memberikan stretching dengan cara post isometric contraction dari otot gastrocnemius lalu diberikan dorongan pada ankle ke arah dorsi fleksi. Tidak lupa saat kontraski isometric pasien diinstruksikan menahan nafas dan hembuskan perlahan-lahan saat rileksasi otot. Intensitas dari dorongan kea rah dorsi ankle yang anda berikan guna menstretch otot gastrocnemius berdasarkan pada?

Mr. Joni, seorang pemain sepak bola U-19 yang baru saja sembuh dari cidera ACL. Perkembangan kemampuannya saat ini sangat baik. Kekuatan otot pada tungkai sudah meningkat yang sebelumnya menurun karena cidera dan immobilisasi. Sebegai fisioterapis yang menangani, target latihan yang anda susun adalah keseimbangan/balance, proprioseptif, dan skill sebelum kembali ke lapangan. Dalam memberikan serangkaian gerakan latihan tentunya anda memilih posisi dasar yang tepat agar target latihan dapat maksimal. Posisi dasar/starting position sebagai salah satu aspek dalam melakukan latihan disusun berdasarkan beberapa hal, kecuali?

The ability to move a single joint or series of joints smoothly and easily through an unrestricted,pain-free ROM (Kisner & Colby, 2012).  Beberapa faktor yang mempengaruhi flexibility antara lain, kecuali?

Dalam upaya meningkatkan elastisitas jaringan lunak khususnya otot, maka dapat menggunakan serangkaian tehnik stretching/peregangan. Jenis, bentuk, dan tehnik aplikatif stretching sendiri beragam tergantung tujuan pengaplikasian. Berikut ini yang tidak termasuk kontra-indikasi dalam pemberian stretching adalah?

Tn. D, pasien paska stroke berusia 64 tahun saat ini masih dirawat di bangsal neuro sejak 6 hari yang lalu. Kemampuan bicara dan kesadaran sudah baik. Kondisi vital sign TD: 130/100 mmHg, HR: 89x/menit, RR: 31x/menit. T: 36.3 „C. Kondisi saat ini kelemahan pada otot ekstremitas bagian kiri dengan nilai MMT rata-rata nilai 2. Pasien dapat didudukkan dengan bantuan terapis maupun keluarga, namun masih miring karena tubuh yang lemah. Saat didudukkan pasien cenderung miring/menumpu pada sisi kanan. Anda sebagai fisioterapis selain memberikan stimulasi dan latihan penguatan pada otot lengan dan tungkai kiri juga mentargetkan perbaikan tonus otot postural pada batang tubuh agar dapat tegak. Anda memberikan latihan untuk otot core (core muscles exc) dengan posisi di bed sesuai kemampun pasien. Hal yang penting dipertimbangkan dalam memberikan latihan otot core pada pasien tersebut adalah?

Mr. J, seorang pemain sepak bola U-19 yang baru saja sembuh kondisi fracture tibia pada tungkai dekstra. Perkembangan kemampuannya saat ini sangat baik. Kekuatan otot pada tungkai sudah meningkat yang sebelumnya menurun karena kondisi fracture dan immobilisasi. Masalah lain yang muncul adalah terjadinya kontraktur pada kelompok otot hamstrings dekstra akibat posisi lutut saat immbolisasi cenderung semifleksi. Sebagai fisioterapis timnas, anda akan melakukan tindakan untuk meningkatkan elastisitas jaringan lunak pada otot-otot tersebut. Posisi pasien yang cocok untuk melakukan upaya peningkatan fleksibilitas otot pada kondisi di atas adalah?

Ny. T, seorang perempuan usia 45 tahun, dikirim ke bagian fisioterapi RS dengan diagnosa medis Low Back pain Myogenic. Dari pemeriksaan fisioterapis didapatkan spasme otot-otot back muscles, pemendekan pada otot iliopsoas, nyeri gerak dan keterbatasan gerakan fleksi lumbal. Sebagai fisioterapis, anda memberikan serangkaian latihan guna meningkatkan kemampuan fungsional dan mengataasi keluhan berupa nyeri dan keterbatasan gerakan akibat gangguan fleksibilitas otot. Pada kondisi di atas, untuk melakukan stretching aktif bagi otot iliopsoas sinistra, maka posisi pasien yang tepat adalah?

Ny. Gn, seorang perempuan usia 30 tahun, yang berprofesi sebagai SPG di sebuat mall. Kesehariannya saat kerja menggunakan sepatu high heels. Kondisi ini membuatnya sering merasakan nyeri pada tumit dan dan bagian depan telapak kaki serta kaku/kencang pada bagian betis. Beliau memilih datang ke anda sebagai fisioterapis. Hasil pemeriksaan terdapat shortness pada otot gastrocnemius. Guna mengatasi itu, anda memberikan stretching dengan cara post isometric contraction dari otot gastrocnemius lalu diberikan dorongan pada ankle ke arah dorsi fleksi. Tidak lupa saat kontraski isometric pasien diinstruksikan menahan nafas dan hembuskan perlahan-lahan saat rileksasi otot. Bentuk stretching yang anda berikan di atas merupakan tehnik stretching dari?

Tn. X berusia 45 tahun, seorang driver taksi on line. Beliau sering mengeluhkan nyeri, kaku pada punggung tengah sebelah kanan setelah menyetir dalam waktu yang lama. Beliau datang ke fisioterapis dan dilakukan pemeriksaan terdapat kurva skoliosis dengan lengkungan ke arah kanan. Hasil inspeksi juga terlihat bahu tidak simetris kanan-kiri. Pasien mengakui bahwa kebiasaannya lebih nyaman jika duduk sambil miring ke kanan. Anda menyadari bahwa tindakan terapi yang baik perlu dikombinasikan dengan perubahan habit/kebiasaan dalam beraktifitas dari pasien. Edukasi apa yang akan anda berikan pada klien tersebut?

Mr. Carry, seorang pemain sepak bola professional yang baru saja sembuh kondisi fracture tibia pada tungkai dekstra. Perkembangan kemampuannya saat ini sangat baik. Kekuatan otot pada tungkai sudah meningkat yang sebelumnya menurun karena kondisi fracture dan immobilisasi. Masalah lain yang muncul adalah terjadinya kontraktur pada kelompok otot hamstrings dekstra akibat posisi lutut saat immbolisasi cenderung semifleksi. Gerakan yang terbatas dari posisi di atas adalah?

Tn. D, seorang pasien paska stroke berusia 54 tahun saat ini dirawat di ruang ICU. Kondisi pasien masih koma/belum sadar dan vital sign HR: 78x/menit, RR: 23x/menit, TD: 110/70 mmHg, T: 36,1 „C. Anda sebegai fisioterapis akan memberikan latihan ROM/rentang gerak yang bersifat passive. Keterbatasan dari latihan yang bersifat passive-ROM exc adalah?

Tn. S merupakan pekerja kantoran berusia 47 tahun, datang ke fisioterapis mengeluh nyeri pada pinggang, namun tidak menjalar. Kesehariannya dalam bekerja beliau duduk guna mengetik dan mencatat terkait pekerjaan. Dalam pemeriksaaan ditemukan kondisi muscles imbalance pada otot core dan sekitarnya. Kondisi yang terjadi adalah tightness pada erector spine dan weakness pada kelompok otot abdominalis superficial. Kondisi ini juga ditunjang posisi duduk yang tidak ergonomis serta lingkar perut yang melebihi batas normal. Beberapa hal yang terjadi seiring kondisi muscle imbalance pada tuan S, kecuali?

Kompetensi seorang fisioterapis dalam Terapi Latihan yang akan diaplikasikan ke klien adalah mampu menganalisa kebutuhan, mendesain, mengkomunikasikan/instruksi, serta mengoreksi gerakan yang dilakukan oleh klien. Dalam menganalisa kebutuhan latihan faktor pertimbangan yang diambil berdasarkan?

Ny. FH, seorang wanita berusia 68 tahun datang ke fisioterapis dengan keluhan saat nyeri pinggang kronic. Pekerjaan sehari-hari adalah seorang pekerja akuntan dan saat ini sudah pensiun. Hasil pemeriksaan didapat adanya postural spine yang cenderung kifosis, pola pernapasan dengan ekspansi thorax yang terbatas, keterbatasan gerakan trunk, posisi pelvic cenderung tilting ke posterior, kelemahan pada otot abdominalis. Kesimpulan yang didapat adalah tidak aktifnya deep muscle pada batang tubuh khususnya pinggang dan secara umum lemahanya aktifasi otot-otot core. Dalam melakukan assessment pada otot core, kajian dilakukan pada beberapa hal, kecuali?

Mr. J, seorang pemain sepak bola U-19 yang baru saja sembuh dari cidera ACL. Perkembangan kemampuannya saat ini sangat baik. Kekuatan otot pada tungkai sudah meningkat yang sebelumnya menurun karena cidera dan immobilisasi. Sebegai fisioterapis yang menangani, target latihan yang anda susun adalah keseimbangan/balance, core stabilization, dan proprioseptif, sebelum kembali berlatih skill di lapangan. Dalam meberikan latihan yang menyasar otot-otot core, beberapa hal yang perlu menjadi pertimbangan (guidelines) antara lain, kecuali?

Tn. WA, seorang pasien paska stroke berusia 54 tahun saat ini dirawat di ruang ICU. Kondisi pasien masih koma/belum sadar dan vital sign HR: 78x/menit, RR: 23x/menit, TD: 110/70 mmHg, T: 36,1 „C. Anda sebegai fisioterapis akan memberikan latihan ROM/rentang gerak yang bersifat passive. Indikasi pemberian passive-ROM exc adalah?

Dalam melaksanakan aktifitasnya, kemampuan gerak manusia tidak lepas dari fungsi fisik anggota tubuh. Fungsi fisik (Physical Function) dari manusia terdiri dari bermacam-macam kompenen yang menyusun. Kemampuan dari struktur/bagian tubuh untuk bergerak maupun digerakkan dengan tujuan tertentu?

Seorang laki-laki umur 68 tahun mengeluh batuk berdahak dan sudah dirasakan selama 3 bulan dengan dahak yang mukopurulen. Pasien adalah perokok dengan dua bungkus/hari. Apakah diagnosa yang tepat pada kasus di atas?

Seorang perempuan umur 55 tahun mengalami sesak napas, sesak akan bertambah jika melakukan latihan. Hasil auskultasi terdapat wheezing pada saat melakukan ekspirasi. Sesak berkurang jika istirahat. Apakah diagnosis yang mungkin pada kasus tersebut?