wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Kuis Ulangan Harian PJOK

Total questions: 20

Worksheet time: 10mins

Name
Class
Date
1.

Berapa jumlah pemain dalam 1 tim pada permainan sepak bola…

a)

11

b)

12

c)

13

d)

15

2.

Untuk menendang bola menggunakan beberapa bagian kaki yaitu …..

a)

Bagian dalam kaki, bagian luar kaki, dan punggung kaki

b)

bagian kanan

c)

bagian kiri

d)

bagian tengah

3.

Tujuan dari permainan sepak bola adalah....

a)

a. mendapat kartu kuning

b)

b. memasukkan bola ke gawang

c)

c. membiarkan lawan mencetak gol

d)

d. mendapatkan poin

4.

Induk organisasi sepak bola seluruh Indonesia adalah...

a)

a. PBSI

b)

b. PBVSI

c)

c. PSSI

d)

d. PERBASI

5.

Berikut yang bukan merupakan teknik dasar sepak bola adalah....

a)

a. menendang

b)

b. mengontrol

c)

c. menyundul

d)

d. servis

6.

Di bawah adalah teknik permainan bola voli, kecuali...

a)

a. servis

b)

b. passing

c)

c. smash

d)

d. dribbling

7.

Pukulan untuk memulai permainan bola voli disebut...

a)

a. lob

b)

b. drive

c)

c. smash

d)

d. servis

8.

Passing atas dan passing bawah merupakan teknik dasar dalam permainan...

a)

a. sepak bola

b)

b. tenis meja

c)

c. bola voli

d)

d. bola basket

9.

Gerakan Smash memerlukan kekuatan otot....

a)

a. kaki

b)

b. lengan

c)

c. telapak tangan

d)

d. pundak

10.

gambar di samping siswa sedang melakukan teknik dasar

a)

heading

b)

shoting

c)

driblling

d)

passing

11.

gambar di samping merupakan teknik dasar

a)

passing

b)

blocking

c)

servis

d)

smash

12.

bagian kaki berikut dapat digunakan untuk menendang dalam permainan sepak bola, kecuali...

a)

punggung kaki

b)

kaki bagian luar

c)

kaki bagian dalam

d)

telapak kaki

13.

berikut yang bukan merupakan gerak variasi dan kombinasi dalam permainan bola voli adalah ...

a)

variasi dan kombinasi gerkan passing dan smash

b)

variasi dan kombinasi menggiring, menahan, mengumpan, dan menyundul

c)

variasi dan kombinasi gerakan pukulan servis/smash dan passing bawah

d)

variasi dan kombinasi gerakan passing atas dan passing bawah

14.

Dua pemain melakukan lompatan guna menahan bola serang dari lawan merupakan teknik .....

a)

Smash

b)

Passing atas

c)

Servis

d)

Blocking

15.

Jumlah sentuhan bola maksimal bagi setiap tim bola voli, yaitu....kali

a)

1

b)

2

c)

3

d)

4

16.

Teknik dasar permainan basket adalah melempar dan menangkap bola. Melempar bola ke arah teman disebut juga mengumpan/mengoper/passing. Manakah operan di depan dada atau chest pass....

a)
b)
c)
d)
17.

Sepak bola adalah permainan yang sebagian besar menggunakan anggota tubuh....

a)

kaki

b)

tangan

c)

kepala

d)

dada

18.

Berikut ini yang bukan contoh permainan bola besar, yaitu....

a)
b)
c)
d)
19.

Perhatikan gerakan dalam permainan bola voli berikut! 1) Kedua kaki dibuka selebar bahu. 2) Posisi kedua lutut ditekuk sedikit. 3) Kedua lengan lurus ke depan. 4) Kedua tangan dirapatkan. 5) Kedua lengan diayunkan dari bawah ke atas. Keterangan tersebut menunjukkan variasi gerak dasar . . . .

a)

lokomotor

b)

non lokomotor

c)

manipulatif

d)

non manipulatif

20.

Federasi bola basket Internasional diberi nama Federation Internationale de Basketball Amateur (FIBA). Organisasi basket di Indonesia bernama....

a)

PERBASI

b)

PERBASASI

c)

PSSI

d)

PBVSI