Worksheetsالعاب القوى 3
Total questions: 16
Worksheet time: 8mins
النقاط الفنية لدفع الجلة بالترتيب هي كالآتي :
الاستعداد - مسك كرة الجلة - الزحلقة - الدفع
مسك كرة الجلة - الزحلقة - الاستعداد - الدفع
مسك كرة الجلة - الاستعداد - الزحلقة - الدفع
توضع كرة الجلة فوق الترقوة و تحت الفك الايمن
صح
خطأ
كرة الجلة مصنوعة من .....؟
الحديد
النحاس
جميع ماذكر
من خلال دراستك للنقاط الفنية لجري مسافة 400 م اختر الكلمة المناسبة فيما يلي
وجود ميل خفيف في الجسم
للأمام
للخلف
يجب ( مد / ثني ) المرفقين عند حركة الذراعين
ثني
مد
عند اداء الجري يكون النظر ( ..................)
للأسفل
للأمام
•ثني الركبتين وارتفاعهما ( للأعلى / للجانب ).
للجانب
للأعلى
جري التتابع هو سباق جماعي يلعب فيه فريق مكون من ...... طلاب
خمسة طلاب
اربعة طلاب
ثلاثة طلاب
ماهو الترتيب الصحيح للمراحل الفنيه للوثب العالى فيما يلى
الارتقاء ، الاقتراب ، تعديه المعارضه ، الهبوط
الاقتراب ، الارتقاء ، الهبوط ، تعديه المعارضه
الاقتراب ، الإرتقاء ، تعديه العارضة ، الهبوط
تعدية العارضة ، الارتقاء ، الإقتراب ، الهبوط
مرحلة الإقتراب في الوثب العالي تعني أن تجري اللاعب على
خط مستقيم
شكل قوس
في الوثب العالي يتم الارتقاء على
قدم واحدة
القدمين معاً
يتم تسليم العصا في جري التتابع في نقطة ...... فقط
البداية
التبادل
النهاية
من خلال دراستك للنقاط الفنية لجري مسافة 400م : اختر الكلمة المناسبة فيما يلي
( ..... ) بين الذراعين و الرجلين اثناء الجري
التوافق
التوازن
يعتبر رمي القرص من مسابقات المضمار
صح
خطأ
في لعبة رمي القرص : يصنع القرص من الخشب و يحاط بـ..........
الحديد
النحاس
الألمنيوم
النقاط الفنية لرمي القرص بالترتيب :
وقفة الاستعداد - الرمي - الاتزان - المرجحة - الدوران
الاتزان - وقفة الاستعداد - المرجحة - الدوران - الرمي
وقفة الاستعداد - المرجحة - الدوران - الرمي - الاتزان
