Wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

ข้อสอบปลายภาค วิชางานบ้าน ม.4/64

Total questions: 80

Worksheet time: 3600secs

Name
Class
Date
1.

ลักษณะของงานในข้อใดที่ควรนำทักษะของการทำงานเป็นกลุ่มมาใช้มากที่สุด

a)

งานที่มีปริมาณน้อยและมีความเร่งด่วน

b)

งานที่มีปริมาณมากและมีการวางแผนงานที่ดี

c)

งานที่ต้องใช้ความรู้ที่หลากหลายและมีปริมาณมาก

d)

งานที่ต้องใช้ความรู้เฉพาะทางและผู้เชี่ยวชาญในสาขา

2.

การมีโครงสร้างกลุ่มที่ชัดเจนส่งผลดีต่อการทำงานเป็นกลุ่มในข้อใด

a)

มีปฏิสัมพันธ์ที่ดีต่อกัน

b)

มีการจัดระบบการทำงานที่ชัดเจน

c)

มีจุดมุ่งหมายในการทำงานเดียวกัน

d)

มีการทำงานตามที่ได้รับมอบหมายอย่างเต็มที่

3.

การปฏิบัติงานในขั้นตอนใดของกระบวนการกลุ่มที่ส่งผลให้สมาชิกทุกคนทราบถึงสิ่งที่กลุ่มต้องการ

a)

การกำหนดเป้าหมาย

b)

การวางแผนการทำงาน

c)

การลงมือปฏิบัติงาน

d)

การประเมินผลและปรับปรุงการทำงาน

4.

“กลุ่ม A ต้องการทราบว่างานที่มอบหมายให้สมาชิกแต่ละคนทำบรรลุเป้าหมายที่กำหนดไว้หรือไม่”

        กลุ่ม A ปฏิบัติอยู่ในขั้นตอนใดของกระบวนการกลุ่ม

a)

การกำหนดเป้าหมาย

b)

การวางแผนการทำงาน

c)

การลงมือปฏิบัติงาน

d)

การประเมินผลและปรับปรุงการทำงาน

5.

การปฏิบัติในข้อใดจะส่งผลให้สมาชิกในกลุ่มเป็นผู้ที่ทันต่อการเปลี่ยนแปลงของสังคมโลกมากที่สุด

a)

การมีมนุษยสัมพันธ์ที่ดีกับเพื่อนร่วมงาน

b)

          การพัฒนาทักษะและเพิ่มความรู้อยู่เสมอ

c)

การใช้เหตุผลในการปฏิบัติงานและตัดสินใจแก้ปัญหาร่วมกัน

d)

การนำความรู้มาใช้ในการจัดการงานตามหน้าที่ที่ได้รับมอบหมาย

6.

ข้อใดคือปัจจัยสำคัญที่สุดที่จะช่วยให้สมาชิกในครอบครัวอยู่ร่วมกันอย่างมีความสุข

a)

สมาชิกร่วมกิจกรรมของชุมชนอย่างสม่ำเสมอ

b)

สมาชิกแต่ละคนปฏิบัติตามเหตุผลของตนเอง

c)

สมาชิกรู้และปฏิบัติตนตามบทบาทหน้าที่ของตนเอง

d)

สมาชิกเป็นผู้ที่มีภาวะทางอารมณ์มั่นคงและมีความยุติธรรม

7.

การปฏิบัติของลูกในข้อใดที่บ่งบอกถึงความกตัญญูต่อพ่อและแม่

a)

ดูแลเอาใจใส่พ่อแม่อย่างสม่ำเสมอ

b)

รักใคร่ปรองดอง ช่วยเหลือเกื้อกูลกัน

c)

ช่วยงานบ้านตามหน้าที่ที่ได้รับมอบหมาย

d)

ใช้จ่ายในสิ่งที่จำเป็น ไม่ฟุ่มเฟือย

8.

ปัญหาครอบครัวในข้อใดที่เป็นต้นเหตุนำไปสู่ปัญหาของสังคมมากที่สุด

a)

ปัญหาความยากจน

b)

ปัญหาความรุนแรงในครอบครัว

c)

ปัญหาผู้สูงอายุถูกปล่อยให้อยู่ตามลำพัง

d)

ปัญหาปฏิสัมพันธ์ของครอบครัวที่มีต่อสังคม

9.

การสร้างสัมพันธภาพที่ดีในครอบครัวข้อใดคือพฤติกรรมที่แสดงออกถึงความมีน้ำใจต่อกัน

a)

หาเวลาพูดคุย สอบถาม และปรึกษาหารือกัน

b)

รู้จักดูแลเอาใจใส่เมื่อยามเจ็บป่วย

c)

รับผิดชอบงานบ้านตามความถนัดและความชอบของตนเอง

d)

รู้จักให้อภัยซึ่งกันและกัน รู้จักการประนีประนอมไม่เอาชนะกัน

10.

กฎหมายการทะเบียนครอบครัวข้อใดที่ช่วยป้องกันปัญหาการจดทะเบียนสมรสซ้อนได้

a)

การจดทะเบียนสมรสต้องมีอายุไม่ต่ำกว่า ๑๗ ปีบริบูรณ์

b)

การจดทะเบียนต้องไม่เป็นพี่น้องร่วมบิดามารดาหรือร่วมแต่บิดามารดา

c)

การจดทะเบียนต้องไม่เป็นลูกบุญธรรมของพ่อแม่เดียวกัน

d)

การจดทะเบียนต้องไม่เป็นคู่สมรสของบุคคลอื่น

11.

ข้อใดกล่าวผิดเกี่ยวกับกฎหมายการทะเบียนราษฎร

a)

ประชาชนทุกคนต้องเข้ารับการศึกษาภาคบังคับจำนวน ๑๒ ปี  

b)

การทำบัตรประจำตัวประชาชนเมื่อมีอายุตั้งแต่ ๗ ปีบริบูรณ์

c)

การแจ้งเกิดต้องแจ้งภายใน ๑๕ วัน

d)

การแจ้งตายต้องแจ้งภายใน ๒๔ ชั่วโมง

12.

การนำหลักการ “put the right man on the right job” มาใช้ เป็นการบริหารจัดการทรัพยากรข้อใด

a)

Money

b)

Man

c)

Material

d)

Management

13.

ทรัพยากรใดที่ต้องใช้ศาสตร์และศิลป์ในการบริหารจัดการเพื่อให้การทำงานบรรลุเป้าหมายที่ตั้งไว้

a)

ทรัพยากรมนุษย์

b)

ทรัพยากรในรูปเงินหรืองบประมาณ

c)

ทรัพยากรในรูปการบริหารจัดการ

d)

ทรัพยากรในรูปวัสดุสิ่งของ

14.

การจัดการทรัพยากรข้อใดที่ส่งผลให้เกิดสภาพคล่องในการทำงานมากที่สุด

a)

ทรัพยากรมนุษย์

b)

ทรัพยากรในรูปบริหารจัดการ

c)

ทรัพยากรในรูปวัสดุสิ่งของ

d)

ทรัพยากรในรูปเงินหรืองบประมาณ

15.

ข้อใดกล่าวถูกต้องที่สุดเกี่ยวกับหลักการทำความสะอาดบ้านและโรงเรียน

a)

ใช้เครื่องดูดฝุ่นแทนไม้กวาดดอกหญ้า

b)

ทำความสะอาดจากที่สูงลงมาที่ต่ำเสมอ

c)

ปิดหน้าต่างทุกครั้งที่ทำความสะอาดบ้านเพื่อป้องกันฝุ่นจากภายนอก

d)

ถ้าพื้นผิวกระเบื้องสกปรกมากให้ใช้น้ำยาราดลงไปโดยตรงบนพื้นผิวเพื่อขจัดคราบ

16.

การวางแผนทำความสะอาดบ้านและโรงเรียนควรปฏิบัติตามข้อใดเป็นอันดับแรก

a)

การวิเคราะห์งานเพื่อให้ทราบรายละเอียดของงาน

b)

การเตรียมวัสดุ อุปกรณ์ในการทำงานให้พร้อม

c)

การลงมือปฏิบัติงานเพื่อให้มีข้อมูลมาประกอบการตัดสินใจ

d)

การตรวจสอบความถูกต้องของการปฏิบัติงาน

17.

การใช้วัสดุ อุปกรณ์ทำความสะอาดบ้านและโรงเรียนข้อใดไม่ใช่การประหยัดพลังงาน

a)

การใช้ไม้กวาดดอกหญ้ากวาดพื้นไม้

b)

การใช้ไม้ม็อบถูพื้นทำความสะอาดพื้นกระเบื้อง

c)

การใช้เครื่องดูดฝุ่นทำความสะอาดพื้นที่มีฝุ่นหนา

d)

การใช้แปรงทองเหลืองขัดพื้นซีเมนต์ที่สกปรกมาก

18.

ใครจัดตกแต่งบ้านไม่เหมาะสม

a)

แพรวนำไม้ดอกที่มีกลิ่นหอมมาวางในห้องนอน

b)

แอมจัดห้องครัวให้มีช่องระบายอากาศมากที่สุด

c)

นุ่นจัดห้องรับแขกไว้ส่วนหน้าของตัวบ้าน

d)

เจมส์ปลูกพืชไม้ประดับในกระถางที่ระเบียงห้องน้ำ

19.

ใครจัดตกแต่งบ้านโดยคำนึงถึงความปลอดภัยมากที่สุด

a)

มายด์จัดมุมสงบไว้สำหรับนั่งอ่านหนังสือ

b)

ปาล์มประดิษฐ์ของตกแต่งห้องจากวัสดุเหลือใช้

c)

เวียร์ใช้ดอกไม้หรือต้นไม้ตกแต่งห้องรับแขก

d)

ฟ้าเลือกประตูหน้าต่างที่มีขอสับหรือบานพับแข็งแรง

20.

การจัดตกแต่งบ้านในข้อใดเป็นการจัดตกแต่งบ้านที่ถูกสุขลักษณะมากที่สุด

a)

จัดห้องนอนให้สวยงามด้วยของตกแต่ง

b)

จัดให้ห้องน้ำ ห้องส้วมมีแสงแดดส่องถึงให้มากที่สุด

c)

จัดห้องครัวให้มีถังขยะและนำไปทิ้งวันเว้นวัน

d)

จัดให้ห้องรับแขกมีช่องระบายอากาศและอยู่ด้านในของตัวบ้าน

21.

ข้อใดเป็นจุดประสงค์หลักของการปลูกต้นไม้ใหญ่บริเวณทิศตะวันตกของบ้าน

a)

เพื่อความสวยงามและร่มรื่น

b)

เพื่อใช้เป็นที่พักผ่อนหย่อนใจ

c)

เพื่อลดความร้อนที่จะเข้าสู่ตัวบ้าน

d)

เพื่อส่งเสริมให้ผู้อยู่อาศัยมีความเจริญรุ่งเรือง

22.

ป้ายนิเทศที่เผยแพร่ความรู้เกี่ยวกับการป้องกันโรคติดต่อ ควรจัดไว้ในห้องใดของโรงเรียนจึงจะเหมาะสมมากที่สุด

a)

ห้องสมุด

b)

ห้องพยาบาล

c)

ห้องน้ำ

d)

ห้องเรียน

23.

การปฏิบัติในข้อใดไม่ใช่วิธีการอนุรักษ์พลังงานและสิ่งแวดล้อมภายในบ้าน

a)

การรีดผ้าครั้งละหลาย ๆ ชิ้น

b)

การล้างจานด้วยน้ำเปล่าหนึ่งครั้งก่อนล้างตามปกติ

c)

การปรับอุณหภูมิเครื่องปรับอากาศไปที่ ๒๖ องศาเซลเซียส

d)

การซักผ้าด้วยเครื่องโดยใช้น้ำร้อนเพื่อฆ่าเชื้อโรค

24.

ข้อใดกล่าวถูกต้องเกี่ยวกับการเลือกสวมใส่เสื้อผ้าของวัยรุ่น

a)

เนื้อนิ่ม มีตะเข็บน้อย สีอ่อน

b)

ใส่ง่าย สบาย ดูแลรักษาง่าย

c)

ตามสมัยนิยม เหมาะสมกับกาลเทศะ

d)

แบบสุภาพเรียบร้อย เหมาะสมกับบุคลิกภาพ

25.

ผู้ที่มีหน้ารูปกลมควรเลือกสวมใส่เสื้อตามข้อใด

a)

เสื้อคอตั้ง ปกบัวกลม

b)

เสื้อคอวี  ไม่มีปก

c)

เสื้อคอตั้ง ตกแต่งที่ปก

d)

เสื้อคอวี  ปกใหญ่

26.

หลักในการพิจารณาเลือกซื้อเสื้อผ้าสำเร็จรูปข้อใดสำคัญน้อยที่สุด

a)

ราคา

b)

แบบและสีของเสื้อผ้า

c)

ลักษณะของเนื้อผ้า

d)

การดูแลรักษา

27.

การตรวจสอบขนาดของเสื้อผ้าสำเร็จรูปเพื่อให้พอดีกับตัวผู้สวมใส่ควรปฏิบัติตามข้อใด

a)

ช่วงสะโพกควรมีผ้าเหลืออย่างน้อย ๒ นิ้ว

b)

รอยต่อของชิ้นแขนและชิ้นไหล่เสื้อควรอยู่ระดับพอดีกับหัวไหล่         

c)

กระดุมและรังดุมควรห่างจากริมผ้าประมาณ ๑ นิ้ว

d)

ขนาดความกว้างของเอวควรมีขนาดสอดนิ้วมือลงไปได้        

28.

การจัดเสื้อผ้าให้กับสมาชิกในครอบครัวข้อใดใช้หลักการใช้ทรัพยากรอย่างคุ้มค่า

a)

เลือกเสื้อผ้าที่มีรอยตะเข็บทนทาน

b)

เลือกเสื้อผ้าที่ใส่สับเปลี่ยนกันได้หลายชุด

c)

เลือกเสื้อผ้าที่ดูแลรักษาง่าย สีไม่ตก

d)

ซื้อเสื้อผ้าในช่วงลดราคา

29.

เสื้อผ้าที่มีความยืดหยุ่นสูงและระบายความชื้นได้ดีเป็นลักษณะที่ดีของเสื้อผ้าในข้อใด

a)

ชุดนอน

b)

ชุดกีฬา

c)

ชุดทำงาน

d)

ชุดไปงานมงคล

30.

การจัดเก็บชุดชั้นในข้อใดเหมาะสมที่สุด

a)

ใส่ไม้แขวนเก็บในตู้เสื้อผ้า

b)

ไม่ต้องพับแต่ใส่รวมกันไว้ในตะกร้า

c)

พับแยกชนิด เรียงในตะกร้าเล็ก ๆ ก่อนเก็บเข้าตู้เสื้อผ้า

d)

พับกางเกงชั้นในใส่ตะกร้า ส่วนเสื้อชั้นในให้แขวนไว้ในตู้เสื้อผ้า

31.

ข้อใดคือวัตถุประสงค์หลักของการจัดเก็บเสื้อผ้า

a)

เพื่อให้เป็นสัดส่วน

b)

เพื่อไม่ให้เสื้อผ้ายับ

c)

เพื่อความสวยงาม

d)

เพื่อให้หยิบใช้ได้สะดวก

32.

การจัดเก็บเสื้อผ้าข้อใดควรปฏิบัติเป็นขั้นตอนแรก

a)

คัดแยกเสื้อผ้าที่ใส่ไม่ได้

b)

จัดเป็นสัดส่วนโดยแยกเป็นกลุ่ม ๆ

c)

พับชุดชั้นในจัดใส่ชั้นหรือลิ้นชัก

d)

แขวนเสื้อผ้าที่ใส่บ่อยไว้ด้านหน้า

33.

“การแขวนเสื้อผ้าที่ใส่บ่อยไว้ด้านหน้า เป็นสัดส่วน ทำให้หยิบใช้งานได้สะดวกกว่าการจัดเก็บแบบไม่แบ่งสัดส่วน” จัดเป็นการปฏิบัติงานในขั้นตอนใดของกระบวนการทำงาน

a)

การวิเคราะห์ลักษณะงาน

b)

การวางแผนในการทำงาน

c)

การปฏิบัติงานตามลำดับขั้นตอน

d)

การประเมินผลการทำงาน

34.

ข้อใดคือประโยชน์ของการตกแต่งเสื้อผ้าในด้านการอนุรักษ์สิ่งแวดล้อม

a)

เหมาะกับเสื้อผ้าที่มีเนื้อผ้าบางเบา

b)

เป็นการใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์

c)

เป็นการใช้ทรัพยากรอย่างคุ้มค่า

d)

ทำให้เกิดความคิดสร้างสรรค์

35.

การดัดแปลง ตกแต่งเสื้อผ้าช่วยสร้างเสริมสิ่งใดให้แก่ผู้ปฏิบัติงานมากที่สุด

a)

ความประหยัด ความคิดสร้างสรรค์

b)

ความรับผิดชอบ ความประหยัด

c)

ความมานะอดทน ความรักชาติ

d)

ความกระตือรือร้น ความเพียรพยายาม

36.

เสื้อผ้าในข้อใดที่ไม่เหมาะจะนำมาตกแต่งเพิ่มเติม

a)

กางเกงตัวเก่าสภาพดีแต่ขายาวเกินไป

b)

เสื้อตัวเก่าที่ใส่อยู่เสมอ

c)

เสื้อตัวใหม่ที่แบบเรียบเกินไป

d)

เสื้อตัวโปรดที่แมลงกัดแทะขาดเป็นรู

37.

ถ้าตัวเสื้อคับเกินไป ควรเลือกวิธีแก้ไขที่ง่ายที่สุดตามข้อใด

a)

เย็บต่อตะเข็บข้างลำตัว

b)

ตัดแยกเสื้อชิ้นหน้าแล้วเย็บแทรกเนื้อผ้าเพิ่ม

c)

ขยายตะเข็บข้างลำตัว

d)

ตีเกล็ดที่ตัวเสื้อชิ้นหน้าและชิ้นหลังเพิ่มเติม ๑−๒ เกล็ด

38.

“นิสาเป็นผู้ที่มีบุคลิกคล่องแคล่ว” นิสาควรนำเสื้อยืดคอกลมแขนสั้นที่ไม่มีลวดลายมาตกแต่งตามข้อใด

a)

ติดลูกไม้รอบคอเสื้อ

b)

ปักลวดลายเล็ก ๆ น้อย ๆ

c)

ใช้เลื่อมและมุกปักเป็นรูปลายดอกไม้

d)

ใช้เศษผ้าแต่งตัวเสื้อและติดชายครุยที่ชายเสื้อ

39.

การเลือกวัสดุตกแต่งเสื้อผ้าไม่จำเป็นต้องคำนึงถึงคุณสมบัติของวัสดุตกแต่งข้อใด

a)

ขนาดของเสื้อผ้าที่จะตกแต่ง

b)

พื้นผิววัสดุตกแต่ง

c)

น้ำหนักวัสดุตกแต่ง

d)

ราคาวัสดุตกแต่ง

40.

ถ้าต้องการเพิ่มความอ่อนหวานให้กับเสื้อผ้า ควรเลือกใช้วัสดุในข้อใดมาตกแต่ง

a)

เชือกปอ

b)

ผ้าลูกไม้

c)

กระดุมไม้

d)

แผ่นโลหะ

41.

วัสดุในข้อใดที่เหมาะสำหรับนำมาตกแต่งชุดราตรี

a)

เลื่อม มุก

b)

เมล็ดพืช

c)

กระดุมหิน

d)

เศษผ้าฝ้าย

42.

การเลือกใช้วัสดุตกแต่งชนิดใดที่ไม่ช่วยอนุรักษ์สิ่งแวดล้อม

a)

กระดุมจากเศษไม้

b)

กระดุมจากหิน

c)

กระดุมจากเมล็ดพืช

d)

กระดุมพลาสติก

43.

“ต้อมออกแบบเสื้อผ้าและดัดแปลงเสื้อผ้าตามแบบ” ต้อมปฏิบัติงานอยู่ในขั้นตอนใดของทักษะกระบวนการทำงาน

a)

การวิเคราะห์งาน

b)

การวางแผนในการทำงาน

c)

การปฏิบัติงานตามลำดับขั้นตอน

d)

การประเมินผลการทำงาน

44.

“การ์ตูนเพิ่งเริ่มฝึกตัดเย็บเสื้อผ้า” การ์ตูนควรเลือกผ้าสำหรับการตัดเย็บข้อใด

a)

ผ้าไหมทอเนื้อบาง

b)

ผ้าฝ้ายทอเนื้อแน่น

c)

ผ้าขนสัตว์ทอเนื้อหนา

d)

ผ้าลินินเนื้อมันสวยงาม

45.

ข้อใดคือสาเหตุที่ต้องบริโภคผักและผลไม้สดเป็นประจำ

a)

ให้พลังงานสูง

b)

เสริมสร้างกล้ามเนื้อ

c)

ซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ

d)

ควบคุมปฏิกิริยาเคมีในร่างกาย

46.

ถ้ามีปัญหาสุขภาพเกี่ยวกับคอเลสเตอรอลสูงและต้องการสารอาหารที่ป้องกันโรคมะเร็งลำไส้ควรเลือกบริโภคอาหารตามข้อใด

a)

ข้าวกล้อง

b)

นมโคสด

c)

เนื้อสัตว์ไม่ติดมัน

d)

ปลาทะเลชนิดต่าง ๆ

47.

ความสำคัญของอาหารข้อใดต่างจากพวก

a)

เพื่อบำบัดความหิว

b)

เพื่อให้ได้รับสารอาหารที่ช่วยเสริมสร้างสุขภาพ

c)

เพื่อแสดงสัญลักษณ์ทางศิลปวัฒนธรรมของท้องถิ่น

d)

เพื่อให้สามารถดำรงชีวิตและทำกิจกรรมต่าง ๆ ได้

48.

ข้อใดกล่าวผิดเกี่ยวกับอาหารสมส่วน

a)

อาหารหลักครบทั้ง ๕ หมู่ และมีปริมาณเพียงพอกับสัดส่วนของร่างกาย

b)

โปรตีนที่มีคุณภาพสมบูรณ์ ปริมาณร้อยละ ๑๐–๑๕ ของพลังงานทั้งหมด

c)

คาร์โบไฮเดรตเพียงพอ ปริมาณร้อยละ ๔๐–๗๐ ของพลังงานทั้งหมด

d)

ไขมันและกรดไขมันชนิดอิ่มตัว ปริมาณร้อยละ ๑๐–๑๕ ของพลังงาน

49.

ใครบริโภคอาหาร ๑ จาน แล้วได้อาหารสมส่วนที่สุด

a)

แนนรับประทานข้าวกับไข่เจียว

b)

ก้อยรับประทานข้าวคลุกกะปิ

c)

แซมรับประทานขนมปังกับนมสด

d)

แพรวรับประทานมันฝรั่งทอดกับน้ำผลไม้สด

50.

ผู้ที่ขาดสารอาหารกลุ่มใดจะมีอาการบวมตามตัว ศีรษะโต และพุงโร

a)

โปรตีน

b)

คาร์โบไฮเดรต

c)

ไขมัน

d)

วิตามิน

51.

ใครมีสุขนิสัยที่ดีที่สุด

a)

หน่อยดื่มน้ำอัดลมแทนน้ำธรรมดา

b)

นิดนั่งดูโทรทัศน์หลังจากรับประทานอาหารมื้อเย็น

c)

แพรเดินออกกำลังกายหลังจากรับประทานอาหารมื้อเย็น

d)

แก้วรับประทานผลไม้แทนอาหารมื้อเย็น

52.

ข้อใดไม่ใช่ประโยชน์ของการดื่มน้ำสะอาด

a)

ช่วยควบคุมอุณหภูมิของร่างการให้คงที่

b)

ช่วยให้มีพลังงานในการทำงาน

c)

ช่วยหล่อเลี้ยงให้อวัยวะต่าง ๆ เคลื่อนไหวได้ดี

d)

ช่วยให้ร่างกายสดชื่น

53.

ข้อใดเป็นวิธีป้องกันการเกิดโรคกระดูกพรุนได้ดีที่สุด

a)

ดื่มนมทุกวัน

b)

รับประทานผักใบเขียวสัปดาห์ละ ๑ ครั้ง

c)

รับประทานปลาเล็กปลาน้อยเดือนละ ๑ ครั้ง

d)

รับประทานแคลเซียมเม็ดตั้งแต่วัยเด็ก−วัยชรา

54.

ข้อใดเป็นวิธีควบคุมน้ำหนักที่ดีที่สุด

a)

งดอาหารมื้อเช้าและอาหารมื้อเย็น

b)

ไม่รับประทานอาหารจำพวกแป้งและไขมัน

c)

บริโภคอาหารตามความต้องการของร่างกายและออกกำลังกาย

d)

รับประทานอาหารตามความอยากอาหารแล้วค่อยอาเจียนออกทีหลัง

55.

ข้อใดไม่ใช่หลักการจัดรายการอาหารสำหรับครอบครัว

a)

จัดให้มีส่วนผสมของอาหารครบ ๕ หมู่

b)

จัดลักษณะของอาหารให้เหมาะสมกับช่วงเวลา

c)

ปริมาณอาหารเพียงพอกับจำนวนสมาชิกในบ้าน

d)

ชนิดของอาหารที่นำมาปรุงใช้วัตถุดิบซ้ำกัน

56.

ข้อใดกล่าวผิดเกี่ยวกับหลักการจัดรายการอาหารสำหรับเด็กวัยเรียนและวัยรุ่น

a)

จัดอาหารว่างโดยเน้นผลไม้ตามฤดูกาล

b)

จัดอาหารที่ให้โปรตีนสมบูรณ์ประเภทถั่วเมล็ดแห้งเป็นหลัก

c)

จัดอาหารประเภทนมและผลิตภัณฑ์นมตามความเหมาะสม

d)

จัดอาหารที่มีธาตุเหล็กให้กับวัยรุ่นหญิงในแต่ละวันมากกว่าวัยรุ่นชาย

57.

ข้อควรระวังในการทำความสะอาดภาชนะเครื่องเคลือบคือข้อใด

a)

ไม่ควรล้างปนกับภาชนะชนิดอื่น

b)

ไม่ควรแช่น้ำเพื่อรอให้เศษอาหารหลุดออก

c)

ทำความสะอาดด้วยน้ำยาล้างจานเท่านั้น

d)

ไม่ควรใช้ฝอยขัดและระวังสารเคลือบกะเทาะออก

58.

ข้อใดมีประโยชน์มากที่สุดในการเก็บอุปกรณ์ในการประกอบอาหารอย่างมีระเบียบ

a)

ยืดอายุการใช้งานให้นานขึ้น

b)

ประหยัดค่าใช้จ่ายได้มากขึ้น

c)

หยิบก็ง่าย หายก็รู้ ดูก็งามตา

d)

สามารถใช้ห้องครัวเป็นห้องอเนกประสงค์ได้

59.

ข้อควรคำนึงที่สำคัญที่สุดในการเลือกซื้ออาหารสำเร็จรูปคือข้อใด

a)

ราคา

b)

รสชาติ

c)

ความสะอาด

d)

เครื่องปรุงรสอาหาร

60.

การบริโภคผักสดให้ปลอดภัย ก่อนล้างด้วยน้ำสะอาดควรปฏิบัติอย่างไร

a)

แช่ในน้ำผสมเกลือ ๑ คืน

b)

แช่ในน้ำเย็นจัด ๑๐ นาที

c)

ใช้ฟองน้ำลูบกาบใบให้ทั่ว แล้วแช่ในน้ำธรรมดา ๑๕ นาที

d)

เปิดก๊อกน้ำให้น้ำไหลผ่านผักทุกใบ แล้วแช่ในน้ำเกลือหรือน้ำส้มสายชูเจือจาง ๑๐ นาที

61.

รายการอาหารมื้อเย็น ได้แก่ ข้าวสวย น้ำพริกกะปิ ผักลวก ปลาทูทอด ถ้าต้องการกับข้าวเพิ่มอีก ๑ อย่าง นักเรียนคิดว่าอาหารชนิดใดเหมาะสมที่สุด

a)

แกงส้มผักรวม

b)

แกงจืดวุ้นเส้น

c)

ผัดเผ็ดหมูป่า

d)

ทอดมันปลากราย

62.

รายการอาหารในข้อใดที่ควรจัดไว้เป็นอาหารกลางวัน

a)

ข้าวมันไก่ เงาะลอยแก้ว

b)

แซนด์วิช โอวัลติน กล้วยหอม

c)

ข้าวต้ม ผัดผักบุ้งไฟแดง ยำไข่เค็ม ปลาอินทรีทอด ส้ม

d)

ข้าวสวย น้ำพริกกะปิ ปลาทูทอด ผักลวก แกงจืดวุ้นเส้น แตงโม

63.

อาหารจานเดียวชนิดใดเมื่อมีปริมาณที่เท่ากันจะให้พลังงานสูงที่สุด

a)

ยำหมูย่าง

b)

ข้าวผัดหมู

c)

ข้าวขาหมู

d)

ข้าวต้มกระดูกหมู

64.

อาหารจานเดียวชนิดใดที่มีสารอาหารครบทั้ง ๕ หมู่

a)

ข้าวคลุกกะปิ

b)

ก๋วยเตี๋ยวปลา

c)

ก๋วยเตี๋ยวผัดซีอิ๊ว

d)

ข้าวผัดใบกะเพรา

65.

ถ้ามีอาหารที่เหลือจากการรับประทานในแต่ละมื้อ นักเรียนควรปฏิบัติอย่างไร

a)

นำไปเก็บไว้ในตู้กับข้าว

b)

ตั้งไว้บนโต๊ะอาหารโดยใช้ฝาชีครอบไว้

c)

เปลี่ยนถ่ายใส่ภาชนะที่เล็กลง แล้วเก็บไว้ในตู้เย็น

d)

ควรทิ้งไปเพราะการรับประทานอาหารเก่าจะทำให้เสียสุขภาพ

66.

มะเขือยาวย่างที่เหลือจากการรับประทานกับน้ำพริก สามารถนำไปดัดแปลงเป็นอาหารชนิดใด  จึงจะเหมาะสมที่สุด

a)

น้ำพริกหนุ่ม

b)

มะเขือยาวชุบไข่ทอด

c)

แกงเขียวหวานไก่ใส่มะเขือยาว

d)

แกงจืดมะเขือยาวกับกระดูกหมู

67.

ประโยชน์ของการถนอมอาหารข้อใดต่างจากพวก

a)

ช่วยให้มีอาหารบริโภคนอกฤดูกาล

b)

ช่วยลดปัญหาผลผลิตล้นตลาด

c)

ช่วยยืดอายุการเก็บอาหารไว้ได้นาน

d)

ช่วยให้มีอาหารบริโภคที่หลากหลาย

68.

ข้อใดคือจุดประสงค์สำคัญที่สุดของการถนอมอาหาร

a)

ปรับปรุงรสชาติอาหารให้หลากหลาย

b)

รักษาความสะอาดก่อนที่จะถึงมือผู้บริโภค

c)

ช่วยให้เกิดความสะดวกในการขนส่ง

d)

เก็บรักษาอาหารไว้ให้นานที่สุด

69.

การถนอมอาหารวิธีใดนิยมใช้ในอุตสาหกรรมผลิตภัณฑ์นมมากที่สุด

a)

การใช้รังสี

b)

การใช้ความเย็น

c)

การใช้ความร้อน

d)

การใช้สารเคมี

70.

การถนอมอาหารตามขั้นตอนของกระบวนการกลุ่มข้อใด เป็นการปฏิบัติอยู่ในขั้นตอนการประเมินผลและปรับปรุงการทำงาน

a)

กลุ่ม A กำหนดไว้ว่าจะทำปลาแห้งให้ได้สัปดาห์ละ ๓ กิโลกรัม

b)

กลุ่ม B มอบหมายให้มานีและชูใจเป็นผู้จัดหาวัตถุดิบมาใช้ในการถนอมอาหาร

c)

กลุ่ม C ระดมสมองเพื่อกำหนดกรอบการถนอมอาหารร่วมกัน

d)

กลุ่ม D ร่วมกันวิเคราะห์เพื่อหาจุดเด่น−จุดด้อยของอาหารที่ถนอมขึ้น

71.

สารเคมีที่ใช้ในการถนอมอาหารข้อใดต่างจากพวก

a)

กรดไขมัน

b)

สารกันหืน

c)

เกลือไนเทรต

d)

ซัลเฟอร์ไดออกไซด์

72.

การเก็บรักษาอาหารถนอมข้อใดไม่เหมาะสมที่สุด

a)

เทมะม่วงกวนเสร็จใหม่ ๆ ใส่ขวดพลาสติก

b)

เก็บกระเทียมที่แห้งแล้วใส่ถุงตาข่าย

c)

เก็บมะยมดองใส่โหลแก้ว

d)

เก็บทุเรียนกวนใส่ชามกระเบื้อง

73.

ข้อใดคือสาเหตุสำคัญที่นิยมนำไข่เป็ดมาทำไข่เค็ม

a)

มีไข่แดงมาก

b)

มีขนาดฟองใหญ่

c)

มีเปลือกบาง

d)

มีไข่ขาวเท่ากับไข่แดง

74.

“การถนอมอาหารเป็นการฝึกทักษะการจัดการผลผลิต” ข้อความนี้ถูกต้องหรือไม่ เพราะเหตุใด

a)

ถูกต้อง เพราะเป็นการนำผลผลิตที่ได้มากำหนดแนวทางการนำไปใช้ประโยชน์

b)

ถูกต้อง เพราะจะทำให้ผลผลิตมีราคาสูงขึ้น

c)

ไม่ถูกต้อง เพราะจะทำให้ต้นทุนการผลิตสูงขึ้น

d)

ไม่ถูกต้อง เพราะจะทำให้ผลผลิตประเภทผักหรือผลไม้ที่เป็นของสดขาดตลาด

75.

" กิมจิ " ใช้วิธีการถนอมอาหารสัมพันธ์กับข้อใดมากที่สุด

a)

แหนมฉายรังสี

b)

น้ำผักผลไม้รวม

c)

ผักดองสามรส

d)

ไข่เป็ดดองเค็ม

76.

ข้อใดกล่าวผิดเกี่ยวกับมารยาทในการรับประทานอาหาร

a)

เด็กควรมารอที่โต๊ะอาหารก่อนผู้ใหญ่

b)

ไม่นั่งเท้าศอกลงบนโต๊ะและไม่เลื่อนเก้าอี้ชิดโต๊ะเกินไป

c)

เศษอาหารควรทิ้งไว้ในจานข้าวให้เรียบร้อย

d)

ไม่ตักอาหารข้ามหน้าหรือไขว้ข้ามมือผู้อื่น

77.

ใครเป็นผู้ที่มีมารยาทที่ดีในการรับประทานอาหารแบบบุฟเฟต์

a)

ดรีมนั่งรอจนกว่าบริกรจะมาเสิร์ฟอาหารที่โต๊ะ

b)

ก็อตตักอาหารแค่พอรับประทานเพียงคนเดียว

c)

อาร์มตักอาหารหวานก่อนแล้วจึงมาตักอาหารคาว

d)

ฟลุ๊คแบ่งหน้าที่กับเพื่อนเพื่อตักอาหารคาว−หวาน

78.

ข้อใดกล่าวผิดเกี่ยวกับมารยาทในการรับประทานอาหารแบบบุฟเฟต์

a)

ตักอาหารใส่ภาชนะแยกเป็นประเภท

b)

แขกบริโภคอาหารได้ตามความพึงพอใจ

c)

หยิบจานและช้อนเฉพาะของตน

d)

ลุกไปตักอาหารเพิ่มได้โดยใช้จานเดิม

79.

ขณะที่รับประทานอาหารถ้าช้อนตกลงพื้น ควรปฏิบัติตามข้อใด

a)

ขอช้อนคันใหม่จากบริกร

b)

ใช้ส้อมแทนช้อน

c)

ใช้ช้อนกลางบนโต๊ะแทน

d)

ก้มลงหยิบวางไว้ข้างจาน

80.

ถ้าต้องการเขี่ยเศษอาหารที่ติดฟัน ควรปฏิบัติอย่างไร

a)

ก้มตัวลงไปเขี่ยฟันใต้โต๊ะอาหาร

b)

ใช้มือป้องปากขณะเขี่ยฟันบนโต๊ะอาหาร

c)

ขอตัวแล้วไปเขี่ยฟันที่ห้องน้ำ

d)

ขออนุญาตผู้ร่วมโต๊ะอาหารแล้วค่อยเขี่ยฟัน