NEW
Font size
WorksheetsUJI KOMPETENSI PJOK KELAS 6
Total questions: 15
Worksheet time: 8mins
Start renang gaya punggung di lakukan di...
Dalam air menghadap dinding kolam
di atas balok satrt
di tepi kolam renang
atas kolam renang
Gerakan dorongan awal saat berenang di sebut gerakan...
meluncur
tungkai
lengan
pernapasan
Posisi telapak kaki pada saat meluncur pada renang gaya punggung adalah...
menempel pada lantai
mengarah ke belakang
menempel pada dinding kolam
lurus kebawah
Gambar ini menunjukkan gerakan renang pada gaya punggung adalah...
meluncur
pemanasan
pendinginan
persiapan meluncur
Pernapasan renang gaya punggung lebih mudah di lakukan karena...
kepala sesekali muncul di permukaan
gerakan tangan membantu pernapasan
mulut selalu berada di permukaan air
dada berada di permukaan air
Untuk memperoleh gerakan meluncur yang jauh maka kedua kaki perlu...
ayunan
menendang
mendorong
mendayung
Gambar ini adalah renang gaya...
bebas
dada
punggung
kupu-kupu
Dalam renang gaya punggung posisi tubuh adalah...
telungkup
miring
tegak lurus
terlentang
Renang adalah olah raga yang di lakukan di ...
dalam air
pinggir kolam
tepi kolam
atas kolam
Selain menyenangkan renang juga membahayakan maka dalam berenang perlu memperhatikan...
kenyamanan
kebersihan
keamanan
keselamatan
Yang tidak termasuk gaya renang adalah...
bebas
dada
punggung
anjing
Manakah yang termasuk alat bantu untuk berenang...
Setelah meluncur gerakan apa yang harus dl lakukan...
gerakan kaki
gerakan lengan
gerakan pengambilan napas
gerakan kaki dan lengan
Renang gaya punggung di sebut juga dengan..
back crawl
back out
back up
back in
Syarat dasar bisa berenang adalah..
mampu mengapung
mampu bernapas
mampu tengelam
mampu menyelam
