Sự trừng phạt

Lễ Hội

Tiệc tùng

Thống hối

Trắng

Xanh lá cây

Tím

Hồng

6

5

7

4

Thứ 5 hàng tuần

Thứ 5 thứ 2 của tháng 4

Thứ 5 Tuần Thánh

Thứ 5 đầu tiên của tháng 6

Cầu nguyện

(Praying), Ăn chay ( Fasting) và làm phúc (Giving)

Cầu nguyện

(Praying), làm phúc (Giving)

, Thánh Lễ ( Holy Mass)

Ăn chay, làm việc thiện, Thống hối

Đọc kinh, tham dụ các nghi thức tuần Thánh

Ngày Lễ Tro và các thứ 4 khác trong mùa Chay

Ngày Thứ Tư Lễ Tro và các ngày thứ 6 trong mùa Chay

Ngày Thứ 4 Lễ Tro và ngày Thứ 6 Tuần Thánh

Ngày Thứ 6 Tuần Thánh và các ngày thứ 6 trong mùa Chay

Từ 18 tuổi

Từ 18 đến 60 tuổi

Từ 18 đến 70 tuổi

Từ 18 đến 80 tuổi

Từ 7 tuổi trở lên

Từ 12 tuổi trở lên

Từ 14 tuổi trở lên

Từ 18 tuổi trở lên

Trở về với Thiên Chúa

Noi gương Chúa Giêsu và vâng lời Giáo hội

Thành tâm sám hối, hy sinh hãm mình đền tội

Cầu nguyện và làm việc lành

Tham gia công tác thiện nguyện, bác ái

Người già yếu, đau bệnh

Những người quên việc ăn chay do không được nhắc nhở

Phụ nữ có thai và đang nuôi con bằng sữa mẹ

Vì khả năng lao động cần phải ăn thịt

Những tình huống khác chịu sự bất lực về đạo đức hoặc thể lý nếu muốn tuân giữ

Chỉ ăn một bữa no trong ngày các bữa khác chỉ ăn ít hoặc có thể nhịn bữa

Không ăn các loại " thịt"

Không ăn quà vặt trong ngày

Không dùng các chất kích thích, thuốc lá, rượu bia..

Không đi làm hoặc đi học

Không ăn thịt của các loài máu nóng gia súc, gia cầm như " bò, lợn, gà, vit,.." bao gồm thịt và tất cả những thứ khác như lòng, mề, tim, gan...

Được phép dùng các nước thịt như nước dùng để nấu cháo và canh nhưng ko ăn thịt

Được ăn cá và các loài máu lạnh ( như ếch, rùa, baba, tôm, hải sản..)

Được phép dùng trứng, sữa và các sản phẩm từ sữa...