奥地利诗人里尔克，在《给青年诗人的十封信》中谈到：

寂寞地生存是好的，因为寂寞是艰难的；只要是艰难的事，就有使我们更有理由为它工作。

爱，很好；因为爱是艰难的。以人去爱人：这也许是给与我们的最艰难、最重大的事，是最后的实验与考试，是最高的工作，别的工作都不过是为此而做的准备。

所以一切正在开始的青年们还不能爱；他们必须学习。他们必须用他们整个的生命、用一切的力量，集聚他们寂寞、痛苦和向上激动的心去学习爱。可是学习的时期永远是一个长久的专心致志的时期，爱就长期地深深地侵入生命——寂寞，增强而深入的孤独生活，是为了爱着的人。

爱的要义并不是什么倾心、献身、与第二者结合，它对于个人是一种崇高的动力，去成熟，在自身内有所完成，去完成一个世界，是为了另一个人完成一个自己的世界，这对于他是一个巨大的、不让步的要求，把他选择出来，向广远召唤。

Dr. Gary Chapman 提出了爱的五种语言 (5 love languages) ，他认为表达和感受爱一共有五种方式 (语言)：

肯定的言辞 (Words of affirmation)、接受礼物 (Gifts)、服务的行动/奉献 (Acts of Service)、高质量的陪伴 (Quality Time) 和身体的接触 (Physical Touch)。

没有情谊，不肯定彼此存在对自己重要性与意义的爱情，只会是荒凉而漠漠的旷野。但世界上不存在绝对契合的两个人，所以是需要付出努力去磨合的。即便是最幸福的亲密关系也不会是完美的，总会有不愉快的时刻。

鹌鹑蛋们都知道，人的情感是流动的，希望能够讨论一些“灰色地带”的东西，看重人与人之间真诚的交互，以及在相处的过程中是否有收获有成长。

准备好继续鹌鹑蛋大冒险吧！