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WorksheetsTRAUMATISME CRANIOCÉRÉBRAL
Total questions: 11
Worksheet time: 8mins
Qu'est-ce qu'une commotion cérébrale ?
Un saignement au cerveau qui provoque des maux de tête intenses
Lésion cérébrale traumatique qui entraîne des changements dans le fonctionnement du cerveau
Contusion au cerveau causée par un coup à la tête
Se faire sonner les cloches par un coup de tête
Toutes ces réponses
Vrai ou faux : Les signes et symptômes d'une commotion cérébrale peuvent apparaître jusqu'à 2 jours après l'incident.
Vrai
Faux
Vous pensez avoir subi une commotion cérébrale après vous être cogné la tête. Vous n'avez pas signalé l'incident, mais vous avez réduit votre activité pendant 3 jours. Outre la difficulté à dormir, vous vous sentez mieux et vous pouvez reprendre l'entraînement en toute sécurité.
Vrai
Faux
Lequel des signes et symptômes suivants n'est pas relié à une commotion cérébrale ?
Difficulté de concentration
Sensation de soif extrême
Fatigue extrême
Trouble de l'équilibre
Anxiété accrue
Quels sont les 4 étapes du signalement d'une commotion cérébrale ?
1. REPÉREZ l'incident, les signes ou les symptômes.
2. PARTAGEZ ces informations avec une personne de confiance.
3. PASSER LA NUIT avec une personne blessée pour la réveiller périodiquement.
4. DEMANDEZ des soins auprès d'un professionnel de la santé agréé.
5. SOUTENEZ votre coéquipier ou recherchez un soutien pour vous-même.
1, 2, 3, 4
1, 2, 4, 5
2, 3, 4, 5
1, 3, 4, 5
Les athlètes ayant une commotion cérébrale devraient :
Éviter la consommation d'alcool et drogue
Éviter de rester seule lors des deux heures suivant l'incident
Éviter la position assise trop longtemps
Éviter de conduire un véhicule motoriser
Éviter de dormir trop longtemps, car cela pourrait aggraver la situation
La récupération d'une commotion comprend :
Dormir dans une chambre noire jusqu'à la disparition des symptômes
Adapter la routine quotidienne pour réduire la participation au sport/école/vie sociale
Rechercher le soutien des professionnels de la santé, de la famille et des amis
Prendre trois jours de congé de l'entraînement pour permettre au cerveau de commencer à guérir
Les symptômes de la commotion peuvent se manifester par un changement émotionnel ou comportemental.
Vrai
Faux
Parmis les choix suivants, lesquels sont des signes d'ALARME qui nécessite une consultation IMMÉDIATE ?
Vomissement
Perte de conscience ou convulsion
Sensation de raideur dans la nuque
Vision double
Maux de tête insupportable
Vrai ou Faux : La plupart des commotions cérébrales impliquent une perte de conscience.
Vrai
Faux
Nommez trois ressources pour la prise en charge des blessures sportive ?
