wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

المغذيات الاساسية في الطعام (البروتين)

Total questions: 22

Worksheet time: 11mins

Name
Class
Date
1.

مادة أساسية في طعامنا مهمة لوقاية الجسم من الإصابة بالمرض

a)

الدهون

b)

البروتين

c)

الكربوهيدرات

d)

الفيتامينات

2.

من الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات

a)

الدجاج

b)

منتجات الحبوب والخبز

c)

الخضروات والفواكة

d)

منتجات الحليب

3.

البروتينات مهمة لنمو الجسم وتجديد الأنسجة التالفة

a)

صح

b)

خطأ

4.

من الأطعمة الغنية بالبروتين

a)

الخضروات والفواكة

b)

اللحوم - الدجاج - البيض

c)

منتجات الحليب

d)

الخبز/الحبوب/المعكرونة

5.

من الأطعمة الغنية بالفيتامينات

a)

منتجات الخبز

b)

الخضروات والفواكة

c)

منتجات الحليب

d)

اللحوم

6.

الكربوهيدرات مهمة لوقاية الجسم من الأمراض

a)

صح

b)

خطأ

7.

اختر الاجابة الصحيحة

المربى والعسل من المواد:-

a)

المواد الدهنية

b)

المواد النشوية والسكرية

8.

ضع اشارة صح أو خطأ

مغذيات البناء تساعد في بناء الجسم بشكل سليم, وتعوض الخلايا التالفة باستمرار.

a)

صح

b)

خطأ

9.

اكمل الفراغ

تعمل على وقاية الجسم من الامراض وانتظام عمله ليعمل بشكل صحيح

(a)  

10.

اختر الاجابة الصحيحة

قسمت الأطعمة لأنواع حسب حاجة الجسم لها:-

a)

مغذيات الطاقة

b)

مغذيات البناء

c)

مغذيات الوقاية

d)

مغذيات الطاقة فقط

11.

ضع اجابة

عَرِف مغذيات الطاقة

4 lines
12.

ضع نعم أو لا

هل المواد الدهنية تسبب السمنة والأمراض؟

a)

لا

b)

نعم

13.

ضع اجابة

في أي المأكولات تتواجد المواد الدهنية؟

4 lines
14.

ضع اجابة

في أي المغذيات تتواجد البقوليات الجافة, والجوز والفستق؟

(a)  

15.

اكمل الفراغ

يساعد الحليب ومشتقاته على الوقاية من ______

4 lines
16.

عدد واختر الاجابة الصحيحة

تنقسم مغذيات الطاقة إلى:-

a)

مواد سكرية ونشوية

b)

مواد دهنية

c)

مغذيات الوقاية

17.

مادة أساسية في طعامنا مهمة لوقاية الجسم من الإصابة بالمرض

a)

الدهون

b)

البروتين

c)

الكربوهيدرات

d)

الفيتامينات

18.

من الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات

a)

الدجاج

b)

منتجات الحبوب والخبز

c)

الخضروات والفواكة

d)

منتجات الحليب

19.

البروتينات مهمة لنمو الجسم وتجديد الأنسجة التالفة

a)

صح

b)

خطأ

20.

من الأطعمة الغنية بالبروتين

a)

الخضروات والفواكة

b)

اللحوم - الدجاج - البيض

c)

منتجات الحليب

d)

الخبز/الحبوب/المعكرونة

21.

من الأطعمة الغنية بالفيتامينات

a)

منتجات الخبز

b)

الخضروات والفواكة

c)

منتجات الحليب

d)

اللحوم

22.

الكربوهيدرات مهمة لوقاية الجسم من الأمراض

a)

صح

b)

خطأ