Font size
S
M
L
XL
Worksheetshebrew
Total questions: 9
Worksheet time: 5mins
Name
Class
Date
1.
.....חוסר שינה גורם לאדם
a)
לסבול מעייפות קשה
b)
פעילות וחיוניות לעשות את הדברים השונים של החיים
c)
מחלות שונות
2.
.....בחר יתרון לשינה
a)
עייפות קשה
b)
פעילות וחיוניות
c)
מחלות שונות
3.
?מה הם יתרונות השינה לגוף האדם
a)
הצטברות רעלים
b)
מחזק את הזיכרון, משפר את תפקוד המוח
4.
?האם השינה עוזרת לגוף לצמוח ולבנות שרירים
a)
לא נכון
b)
נכון
5.
האם שימוש בחומרים ממריצים לפני השינה, כגון קפה, תה, או כל משקה מכיל קפאין עוזר לשינה שקטה؟
a)
לא נכון
b)
נכון
6.
.... אכילת מזון שומני לפני השינה גורמת
a)
לָירידה בְּמִשְׁקָל
b)
לעליה במשקל
7.
...אדם מבלה
a)
חצי מחייו בשינה
b)
כשליש מחייו בשינה
8.
....המבוגרים זקוקים
a)
-לכ
(11-15)
שעות
b)
-לכ
(8-10)
שעות
c)
-לכ
(7-9)
שעות
9.
?האם חוסר שינה לאורך זמן מגדיל את הסבירות לחלות במחלת סוכרת
a)
לא נכון
b)
נכון
Reset
