WorksheetsPTS PJOK KELAS 6
Total questions: 20
Worksheet time: 40mins
1. Gerakan senam lantai sebaiknya dilakukan di . . . .
Lapangan
Aula
Matras
Tanah
2. Gerakan melenting membutuhkan kelentukan . . . .
Otot kaki
Otot paha
Otot punggung
Otot tangan
3. Gerakan akhir roll depan dengan awalan berdiri adalah . . . .
Berdiri
Jongkok
Duduk
Melenting
4. Nama lain dari gerakan roll depan adalah . . . .
Front roll
Side roll
Forward roll
Back roll
5. Saat melakukan roll belakang, saat berguling fungsi tangan adalah . . . .
Sebagai penyeimbang gerakan
Sebagai penyangga
Sebagian tumpuan
Sebagai pendorong
6. Senam irama merupakan kombinasi dari . . . .
Seni tari dan seni budaya
Olahraga dan seni tari
Olahraga dan seni budaya
Seni tari dan seni keindahan
7. Pada saat melakukan langkah keseimbangan, ketika kaki kanan melangkah ke depan maka posisi kaki kiri adalah . . . .
Ikut maju ke depan
Menggantung
Menapak tanah
Mundur
8. Pada gerakan langkah keseimbangan gerakan tangan dilakukan dengan . . . .
Mengayun satu tangan ke depan
Mengayun tangan ke samping
Mengayunkan kedua tangan ke depan dan ke belakang
Mengayun kedua tangan ke atas dan ke bawah
9. Renang gaya dada dilakukan dengan posisi badan menghadap . . . .
Atas
Bawah
Depan
Samping
10. Poros gerakan tungkai pada renang gaya bebas adalah . . . .
Lutut
Pergelangan kaki
Pinggang
Pangkal paha
11. Sebelum masuk ke dalam kolam sebaiknya kamu melakukan kegiatan . . . .
Pemanasan
Pengenalan air
Langsung masuk ke air
Membasahi tubuh dengan air
12. Dalam melakukan latihan gerakan lengan dalam renang gaya bebas dapat menggunakan alat bantu . . . .
Pull buoy
Hand paddle
Papan pelampung
Kaki katak
13. Pada renang gaya bebas posisi tubuh saat mengambil nafas adalah . . . .
Dada diangkat
Dimiringkan ke kanan atau ke kiri
Keluar dari permukaan air
Membentuk sikap streamline
14. Cara menolong orang yang tidak bisa berenang adalah . . . .
Dari depan memegang dada
Dari belakang memegang dagu
Dari samping memegang ketiak
Mendorong punggung
15. Ciri-ciri pubertas pada anak perempuan adalah . . . .
Mengalami menstruasi
Suara membesar
Tumbuh jakun
Badan berbidang
16. Menjaga kebersihan alat reproduksi menjadi tanggung jawab . . . .
Guru
Orang tua
Bersama
Diri sendiri
17. Ciri-ciri anak laki-laki mengalami masa puber adalah . . . .
Menjadi cengeng
Dada lebih berbidang
Menjadi pemberani
Pinggul membesar
18. Akibat suka berganti pakaian dengan orang lain adalah . . . .
Terlihat lebih bagus
Koleksi pakaian bertambah
Biasa Saja
Tertular bakteri
19. Penyakit herves ditandai dengan gejala . . . .
Munculnya goresan merah berbintik
Muncul goresan merah berair
Muncul luka menonjol
Muncul cairan tidak sedap
20. Kanker serviks menyerang alat reproduksi . . . .
Tuba falopi
Mons veneris
Leher Rahim
Indung telur
