NEW
Font size
WorksheetsPENJAS KELAS 5
Total questions: 20
Worksheet time: 38mins
1. Dribbling adalah teknik dasar sepak bola yang berarti . . . .
a. menendang
b. menahan
c. menggiring
d. mengoper
2. pemain yang melakukan pelanggaran berat dalam sepak bola akan langsung mendapatkan . . . .
a. kartu kuning
b. kartu merah
c. tendangan penjuru
d. lemparan ke dalam
3. yang bukan merupakan teknik dasar untuk bermain bola voli adalah...
a. passing bawah
b. servis
c. passing atas
d. shooting
4. passing dalam bola voli merupakan gerakan...
a. non lokomotor
b. lokomotor
c. manipulatif
d. dasar
5. pukulan untuk memulai permainan voli adalah...
a. servis
b. smash
c. passing
d. shotting
7. Teknik dasar yang wajib pertama kali dipelajari oleh pemula ialah ...
a. servis
b. passing
c. blocking
d. smash
8. Satu tim bola voli berjumlah .... pemain.
a. 4
b. 5
c. 6
d. 7
9. gambar dibawah ini merupakan contoh gerak lokomotor
10. gambar dibawah ini contoh gerak non lokomotor
11. gambar dibawah ini contoh gerak manipulatif. . .
11. lama permainan sepakbola
a. 45 menit
b. 40 menit
c. 50 menit
d. 47 menit
13. Gerakan non lokomotor adalah
a. Gerakan berpindah tempat
b. Gerakan tidak berpindah tempat
c. Gerakan melempar
d. Gerakan berdiam diri
14. Gerak lokomotor adalah
a. Gerakan dengan berpindah tempat
b. Gerakan tidak berpindah tempat
c. Gerakan melempar
d. Gerakan berdiamndiri
16. Gambar yang menunjukan renang gaya dada adalah ....
17. Gambar berikut adalah latihan teknik dasar renang yang disebut ....
a. Mengambang
b. Meluncur
c. Gerakan tangan
d. Gerakan kaki
19. Posisi awal melakukan latihan push up adalah...
a. telentang
b. telungkup
c. berdiri
d. jongkok
20. Latihan sit up melatih kekuatan otot...
a. kaki
b. leher
c. perut
d. paha
23. gambar tersebut menunjukan gerakan
a. melempar
b. menangkap
c. menghadang
d. meloncat
24. Perhatikan gerakan yang terdapat pada gambar di atas!
Gerakan tersebut menunjukkan gerak. . .
a. Langkah biasa
b. Langkah keseimbangan
c. Langkah rapat
d.Langkah kesamping
25. Perhatikan gerakan pada gmbar di atas!
Gerak yang dilakukan oleh seorang anak seperti pada gambar adalah . . .
a. Ayunan dua lengan ke samping
b. Ayunan lengan kedepan dan belakang
c. Ayunan satu lengan kedepan dan belakang
d. Ayunan satu lengan dari depan kesamping
