WorksheetsСкоростные способности
Total questions: 12
Worksheet time: 7mins
Скоростные способности - это возможности человека
обеспечивающие ему выполнение двигательных действий в минимальный для данных условий промежуток времени
обеспечивающие ему выполнение двигательных действий в максимальный для данных условий промежуток времени
обеспечивающие ему выполнение двигательных действий в минимальный промежуток времени
Перечислите формы проявления скоростных способностей:
простые
элементарные
сложные
комплексные
К элементарным формам быстроты относятся:
быстрота двигательной реакции
быстрота одиночного движения
быстрота целостного движения
частота движения
красота движения
Быстрота одиночного движения - это
способность к быстрому реагированию на сигнал
способность к выполнению одиночных локальных движений с максимальной скоростью
способность к выполнению движений в максимальном темпе
Ответное действие на известный, но внезапно возникающий сигнал -
простая двигательная реакция
сложная двигательная реакция
Перечислите комплексные формы быстроты:
быстрота выполнения целостного двигательного действия
быстрота выполнения одиночного двигательного действия
способность как можно быстрее набирать максимальную скорость
способность удерживать максимальную скорость
способность быстро реагировать на сигналы
Назовите благоприятный период для развития скоростных способностей
7 - 11 лет
6 - 9 лет
11 - 13 лет
В какой части занятия целесообразно планировать выполнение упражнений на развитие скоростных способностей?
в подготовительной части
в начале основной части
в конце основной части
в заключительной части
Скоростной барьер - это
стабилизация скорости выполнения упражнения
снижение скорости выполнения упражнения
повышение скорости выполнения упражнения
Для совершенствования быстроты сложных двигательных реакций используют....
упражнения, заключающиеся в повторном реагировании на внезапно возникающий (заранее известный) раздражитель
специальные подготовительные упражнения, в которых моделируются отдельные формы и условия проявления быстроты
Быстрота простой двигательной реакции измеряется
с помощью контактных датчиков
с помощью теппинг – тестов
с помощью бега на 30, 50, 60
Сложная двигательная реакция - это
ответное действие на известный, но внезапно возникающий сигнал
ответное действие на возникающие сигналы при внезапной смене ситуации действий
