WorksheetsAliments
Total questions: 50
Worksheet time: 50mins
Els aliments poden ser d'origen...
marítim, vegetal o mineral
vegetal, animal o mineral
natural, marítim o animal
La poma, l'ensiam i el plàtan són aliments d'origen...
Animal
Mineral
Vegetal
Els ous, els embotits i el formatge són aliments d'origen...
Animal
Mineral
Vegetal
La sal i l'aigua són aliments d'origen...
Animal
Mineral
Vegetal
Els aliments d'origen mineral s'obtenen dels éssers vius?
SI
NO
Què és la dieta?
És el que fan les persones per aprimar-se.
És el conjunt d'aliments que mengem cada dia.
És el que mengem quan ens trobem malament.
Es diu que una dieta és saludable quan...
Ens agrada.
Té molts aliments variats.
És equilibrada, variada i suficient.
És suficient d'acord amb l'edat.
Es diu que una dieta és variada quan...
Conté aliments de tots els grups.
Conté molts aliments que ens agraden.
Conté molta fruita i verdura.
Tots els elements de la Piràmide dels aliments es poden menjar cada dia?
SI
NO
Quins d'aquests aliments podríem menjar a diari?
Pastissos, refrescs, fruites i verdures.
Pa, ous, peix i carn.
Pa, llet, fruites i verdures.
Peix, carn i ous es poden menjar...
Diariament.
Setmanalment.
Ocasionalment.
Pasta, llet, fruites i verdures es poden menjar...
Diariament.
Setmanalment.
Ocasionalment.
Embotits, pastissos i magdalenes es poden menjar...
Diariament.
Setmanalment.
Ocasionalment.
Quins aliments es troben a la cúspide de la piràmide?
Aliments formadors.
Aliments que cal consumir ocasionalment.
Alimentos reguladors.
Marqueu dues opcions d'aliments d'origen vegetal.
Per què es diuen: aliments energètics?
Perquè protegeixen el nostre organisme.
Perquè ens brinda energia per fer activitats.
Perquè ens prevenen de malalties.
Perquè ens aporten proteïnes.
Les vitamines i els minerals ajuden al nostre cos perquè funcione adequadament i eviten que emmalaltim
Vertader
Fals
Els greixos i els hidrats de carboni ens proporcionen...
vitamines
energia
reparen el nostre cos
ens ajuden a estar sans
Quantes menjades hem de fer al dia?
3
4
6
5
Segons la piràmide alimentària quantes racions de fruita i verdura s'han de menjar
3
4
5
6
La llet i els seus derivats ens aporten:
Energia
Calci
Vitamina C
Els aliments que ens els mengem transformats, diferents de i com estan a la natura són els:
Elaborats
Artificials
Naturals
Un d’aquests aliments és elaborat, quin és:
Ou
Iogurt
Enciam
El següent aliment a quin grup pertany: formatge
Grup de la llet i els seus derivats
Grup de la carn, peix i ous
Grup dels olis, mantega i embotits
Grup de verdures
Grup de fruites
Els aliments derivats s'obtenen a partir de l'elaboració d'altres productes. Digues 3 exemples d'aliments derivats.
Els aliments reguladors
Contenen vitamines, aigua, fibra i minerals
Contenen hidrats de carboni i greixos
Aporten proteïnes
Els aliments energètics
Contenen vitamines, aigua, fibra i minerals
Contenen hidrats de carboni i greixos
Aporten proteïnes
Els aliments constructors
Contenen vitamines, aigua, fibra i minerals
Contenen hidrats de carboni i greixos
Aporten proteïnes
Digues 3 aliments reguladors
Digues 3 aliments energètics
Digues 3 aliments constructors
L’aigua és l’única beguda
imprescindible per a l’organisme i per
al manteniment del nostre cos.
Si
No
Podeu ajudar a Carl a endevinar quins són els diferents tipus de nutrients?
Proteïnes, hidrats de carboni, greixos, vitamines i minerals.
Substàncies de rebuig.
Oxigen.
Gúcids, oxigen, greixos, vitamines.
Quins dels següents hàbits alimentaris són més adequats?
Menjar només galetes i xocolata
Menjar una mica de tot i beure molta coca-cola
Menjar una mica de tot i beure molta aigua
Quins d'aquests aliments NO és saludable?
Plàtan
Entrepà
Entrepà de nocilla o nutella
Mandarina
Quin aliment és ric en hidrats de carboni?
Menjar de manera saludable ens ajuda a...
Tenir poca energia
Crèixer fort, sa i tenir energia
Dormir bé
Quin d'aquests menjars és el més recomanable?
Quantes hores es recomana dormir per a fillets i filletes com vosaltres?
3 hores
6 hores
15 hores
9 hores
La dieta és el conjunt de tots els aliments, menjar i beure, que consumeix una persona normalment.
Vertader
Fals
Aquest aliment forma part de...
Hidrats de carboni
Proteïnes
Vitamines i minerals
Greixos
Els aliments elaborats es preparen amb els aliments naturals.
Cert
Fals
La llet és un producte...
Natural
Elaborat
El pa, el iogurt i la mantega són productes...
Naturals
Elaborats
El formatge és un producte...
Natural
Elaborat
Abans de menjar...
Desparo taula i em raspallo les dents.
Em rento les mans i paro taula.
Assenyala els aliments naturals.
Assenyala els esmorzars saludables.
Assenyala els aliments elaborats.
Assenyala aliments que ens donen energia.
