WorksheetsKuis Gizi Seimbang
Total questions: 10
Worksheet time: 3mins
Berapakah rentang IMT berat badan normal?
17-<18.5
18,5 - 25,0
> 26,0 - 27,0
18,3 - 24
Vitamin apakah yang berfungsi sebagai antioksidan?
Vitamin A
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin C
Fungsi protein adalah mengatur metabolisme di dalam tubuh.
Benar
Salah
Pencegahan obesitas adalah sebagai berikut, kecuali?
Memperbanyak aktivitas di luar ruangan
Jarang sarapan dan membatasi konsumsi air putih
Menghindari konsumsi minuman ringan dan bersoda
Mengkonsumsi aneka ragam pangan
Kekurangan vitamin dapat membuat badan mudah cepat bertenaga dan rentan terhadap penyakit
Benar
Salah
Saran konsumsi lemak sehari adalah sekitar 25%
Benar
Salah
Gizi seimbang memperhatikan prinsip berikut, kecuali?
Aktivitas non-fisik
Perilaku hidup bersih
Keanekaragaman pangan
Memantau berat badan secara teratur
Rentang IMT 17 -< 18,5 termasuk kategori
Sangat kurus
Kurus
Normal
Overweight
Mineral apa yang membantu sel darah merah mengangkut oksigen ke seluruh tubuh?
Kalium
Kalsium
Zinc
Zat besi
Mineral zinc berperan dalam penyembuhan luka
Benar
Salah
